首先，我们需要了解OSPF Hello报文的基本结构。OSPF Hello报文是一种用于维护和发现OSPF邻接关系的报文。其包含了发送者的信息和网络信息。在检查OSPF Hello报文的合法性时，我们需要关注一些关键字段，包括发送者的OSPF路由器ID、邻接路由器的OSPF路由器ID等。

其次，我们要确保Hello报文的源地址和目的地址是合法的。在网络中，我们要防止恶意攻击者发送伪造的Hello报文来干扰网络的正常运行。因此，我们要检查Hello报文的源地址是否真实可靠，并确保其满足OSPF协议的要求。同时，目的地址也应该符合OSPF协议规定的目的地地址，以确保报文传输的正确性。

另外，我们要注意检查Hello报文中的其他关键字段，如HelloInterval、DeadInterval等。这些字段决定了邻接路由器之间的通信间隔和生命周期。我们要确保这些字段的取值符合OSPF协议的规定，以避免造成网络不稳定和通信失败。

在实际操作中，我们可以通过抓包工具或网络分析工具来检查OSPF Hello报文的合法性。通过分析报文的结构和字段取值，我们可以判断报文是否符合OSPF协议的要求，并及时发现并解决可能存在的问题。

总之，检查OSPF Hello报文的合法性是保证网络安全和稳定运行的重要步骤。通过关注报文的结构、源地址、目的地址和其他关键字段，我们可以及时发现并处理可能存在的问题，保障网络的正常运行。希望以上内容可以对大家有所帮助。