《道德经》内涵深刻，经过二十年的学习，终于明白了一些道理。经过一年多的努力，制作了一份完整电子版，含通行本、帛书版原文，以及翻译、逐句解释和心得体会。基于当今时代背景，从哲学角度，不浮夸、不神话，实事求是解读。现整理奉送给有缘人。

《道德经》内涵丰富，从宇宙观、人生观、价值观到政治、管理、经济、战争、生活、修身养性等各方面都有所涉及。

主要包括以下内容：

1、《道德经》讲了“道”和“德”的来源与构成，以及它们之间的关系，还有它们与世界万物的关系。

2、《道德经》阐述了“道”和“德”的运行规律以及根据这个规律而形成的万事万物的运行法则。

3、《道德经》目的在教化圣人应该遵循于“道”，体现出“德”，也就是按照无为而治来治理天下。

1、“道”是宇宙的起源，是产生世界万物的母体。这里可以看成宇宙大爆炸的奇点，或者是黑洞，或者是造物主，总之就是创造宇宙万物的初始能量。

2、“道”包括无和有两个方面。其中无是本体，有是形体。就像人的思维意识是本体，身体器官是形体。有生于无，无决定着有。也可以把无看成是道，把有看成是德。天下万物生于有，有生于无。有和无是一体的，无法分割。

3、“道”是宇宙万物的运行客观规律和根本法则，决定着天地万物的运行，也是人类德行的准则。人类的法律制度和行为规范、公序良俗都要遵循“道”，也就是符合自然，符合本来应该的样子。

4、“道”是一种实际可观的存在，它看不到、摸不着，运行起来气息低微，但又无处不在。可以理解为极其微小的物质或暗物质、暗能量。“道”不断向着对立面做循环往复运动，“道”的效用是柔弱。所以，生就是不断走向死亡，而死亡又是另一种新生。所以，柔能克刚、弱能胜强。

有助于我们理解宇宙万物运行法则，理解事物存在着矛盾以及矛盾的对立统一转换。具体来讲：

1、在处理重大问题方面，可以排解纷扰，化繁为简，找到一种平衡。

理解了宇宙万物的运行法则后，我们观察世界和‬看待万物时，眼界会更开阔、心胸会更宽广。我们在面对重大事情时，就不会急于一时，更不会仅仅着眼当前，而是‬考虑长远和可持续性。

2、在生活与工作方面，可以看到问题的正反，找到持续前进的动力。

我们知道福祸相随、成败转换，那么我们就不会计较一时之得失，就不会在失意时感到困顿和挫败，也不会在得意时趾高气扬、忘乎所以。

3、在为人方面可以使得我们豁然开朗，活得更有价值。

遵循老子提倡的朴素自然和清心寡欲，我们就会活得淡然、从容，就不会气急败坏、怨愤不平，就能达到一种“从心所欲、循规不逾矩”的状态。

总之，学习《道德经》能够让人明白人生的根本意 义，也能更好地理解事物发展变化的本质规律。

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