生活中常用的止咳水果包括以下几种：1、梨：主要是鸭梨和雪梨，水分比较大，止咳效果会非常好。梨具有润肺...

王蕾│中国中医科学院广安门医院

2020/04/24播放(85286)

在有咳嗽的时候大多数都是由于咽喉和气管的炎症刺激引起，需要多喝水，多吃些新鲜的水果，可以吃枇杷，主要是能够起到润肺止咳、清胃火的作用，也能够起到降气化痰的作用。还可以适当吃些雪梨，用冰糖、川贝来蒸梨吃，能够起到很好的止咳化痰作用。还可以吃清热去火、润肺的其他水果，比如可以吃西瓜、火龙果、荸荠、猕猴桃、甘蔗。如果咳嗽的症状比较严重，就需要用止咳的药物来治疗。在干咳无痰的时候，可以口服右美沙芬，怀疑有细菌性感染的时候，也需要用有效的抗菌药物来治疗。

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/08/21收听(88218)

吃什么水果能够止咳，先要从中医的角度说，中医把人体分为五脏。心脏对应的颜色是红色，肝脏对应的颜色是青色，肾脏对应的颜色是黑色，脾脏对应的颜色是黄色，肺脏对应的颜色是白色。所以选择哪些水果可以止咳，相对来说就是白色的水果，最常吃到的止咳的水果就是梨，特别是雪花梨。如果雪花梨，再配上贝母一块煮或者蒸，制成雪花梨蒸贝母，这是非常好的一道能够治疗咳嗽的水果餐。此外，可以再加上枇杷，枇杷从这个药理角度讲，也有治疗咳嗽的作用。吃水果的时候，常吃梨和枇杷非常好，他们是能够治疗咳嗽的水果。

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/06/17收听(73688)

生活中可以帮助止咳的水果有很多，主要有以下几类：1、生梨：生梨水分多，维生素含量多，可以生津、止咳，...

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/01/20播放(86609)

从中医的角度，感冒后不能吃生冷食物，否则会导致腹痛、腹泻。如果想吃，最好熟了再吃。推荐以下几种水果：第一个，梨。梨具有生津止渴、清热止咳的功效，可以用雪梨和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制，然后进行服用，效果不错。其次，苹果。苹果最好用银耳、枸杞、枣等熬汤喝，具有不错的润肺止咳的功效。第三个，杏仁。杏仁对于干咳、没有痰，而且有气喘症状的患者效果不错，具有温肺散寒的功效。

张宁│河北省人民医院

2018/09/03收听(45438)

咳嗽以后要多吃水果和蔬菜，止咳效果最好的水果有：一、梨，梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效。二、大枣，润心肺、补五脏，对肺虚咳嗽、烦躁不眠等症状有好的效果。三、甘蔗，具有润燥、清热润肺、清喉利咽的作用。四、火龙果，内含花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效。五、柚子，柚子不但水分足，味美酸甜，而且含有丰富的维C，对止咳化痰、健胃消食、消肿止痛、有很好的疗效。六、猕猴桃，含有丰富的维C，还有钙、磷、铁等矿物质，对消化不良、便秘有良好疗效。七、枇杷，性凉，味甘，具有很好的润肺、化痰止咳的功效。

刘丛│保定市第一中医院

2018/08/14收听(72167)

咳嗽吃什么可以止咳主要看引起咳嗽的病因，对于有效的、适度的咳嗽，通常不需要镇咳药物，而无效的频繁咳嗽、剧烈咳嗽，特别是干咳，会影响休息和睡眠，甚至会加重病情，或者引起其它的并发症，需要使用镇咳药物。对于呼吸道感染引起的咳嗽，无痰或少痰的病人可以口服右美沙芬，痰液黏稠不易咳出的病人可以选择盐酸氨溴索、复方甘草合剂等。对于感染后的咳嗽可以使用复方甲氧那明，咳嗽性哮喘的病人则需吸入激素联合支气管舒张剂，如沙美特罗替卡松粉吸入剂，对于胃食管反流引起的咳嗽，需要使用抑酸剂联合胃动力药，如奥美拉唑、吗丁啉等。

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/05/23收听(59116)

很多水果都有止咳化痰的功效，主要有以下几种水果：第一、可以适当的吃点梨子，如果经常咳嗽、痰多，可以吃梨子或者煮冰糖雪梨水喝，梨子里面还有丰富的配糖体和鞣酸，可以有效的缓解咳嗽症状，起到止咳、平喘、化痰的功效。第二、可以吃点枇杷，是一种止咳化痰的食物，但是一次性最好不要吃的过多，以免出现腹泻等症状。第三、也可以吃橘子，里面含有挥发油等物质，可以促进呼吸道黏膜润滑，从而有效的缓解咳嗽症状。第四、咳嗽期间可以适当吃杏，也能够起到镇咳祛痰、温肺散寒的效果。但是，水果并不能够代替药物，如果情况比较严重，最好及时用药治疗。

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/12/22收听(70291)

吃什么水果止咳化痰？一、梨：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。生食、榨汁、炖煮或者熬膏。对肺热、咳嗽、麻疹，以及老年咳嗽、支气管炎等有较好的治疗效果。若于蜂蜜、甘蔗等榨汁同服效果更佳。二、葡萄：具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜熬膏，以开水冲服。对烦热口渴尤佳。三、石榴：有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者可用石榴捣汁，或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳。

黄少卿│安阳县人民医院

2018/05/23收听(28291)

温差有变化，抵抗力下降的时候很多人都会出现咳嗽。平时的饮食中，很多水果都具备止咳的效果，比如梨，梨可以和冰糖在一起熬煮，有很好的润肺清痰的作用，适合初期咳嗽的患者。枇杷也是很好的止咳水果，常见的止咳糖浆就会用到枇杷，比如川贝枇杷止咳糖浆、枇杷止咳露等等，也可以买枇杷膏拿来泡水喝。金橘本身有止咳化痰的效果，可以泡水、泡蜂蜜喝，也可以直接连皮一起吃。咳嗽可能是咽炎、支气管炎、肺炎导致的，需要到医院进行检查遵医嘱治疗。

刘洪武│陆军总医院

2019/09/10收听(82307)

患上咳嗽以后要多喝水，多吃水果、蔬菜，才能有利于疾病的康复。水果中止咳水果最好的：一、梨。梨在生活中很常见，不但香甜可口，肥嫩多汁，而且还具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，也可以用冰糖雪梨水来治疗咳嗽。二、大枣。它是治疗肺虚咳嗽，对烦躁不眠都有很好的效果。三、甘蔗。能治疗咽喉肿痛、虚热咳嗽。四、火龙果。有丰富的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。五、柚子。柚子不但水分足味美酸甜，而且还有丰富的维C，能止咳化痰、消肿止痛的功效。还有猕猴桃营养很好的水果，不但含有丰富的丙氨酸等十多种氨基酸，还有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对消化不良、食欲不振、便秘、呕吐、泌尿系统有良好的功效。还有枇杷，它是性凉，味甘，具有很好的润肺、化痰、止咳的功效。

刘丛│保定市第一中医院

2018/08/13收听(36518)

咳嗽是呼吸道常见的疾病，一般除了用药物治疗以外，水果也是不错的选择。一般咳嗽分成风寒或者风热，或者是...

杨效华│北京中医药大学东方医院

2020/05/14播放(68258)

止咳的水果有如下几大类：1、润肺止咳类，如上呼吸道感染而导致咳嗽时，可以吃枇杷、柚子、橙子等等，都适合于因感冒而导致的咳嗽。富含维生素C的水果，也对咳嗽有很好的帮助，例如苹果、猕猴桃、草莓、樱桃，这些水果含维生素C的含量非常高，可以帮助人体增加抵抗力，能够抵御外来的病毒或细菌，促进咳嗽的早日康复。2、还可以服用排毒的水果，如瓜类的哈密瓜、西瓜或葡萄等等。这类水果不但含有大量丰富的水分，还含有较多的维生素，能够起到清热解毒、去火消炎的作用效果，所以能辅助性的止咳。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/15收听(12097)

可以止咳的水果有很多种：第一、如果咳嗽可以吃梨加入冰糖、川贝蒸煮后食用润肺止咳。如果咳嗽伴有少量的咳痰可以吃枇杷，具有镇咳、祛痰的作用。如果咳嗽伴有气喘或者干咳，没有痰，可以吃杏，杏中含有苦杏仁苷，可以镇咳祛痰、温肺散寒、止咳平喘。第二、如果是体质偏热的人可以吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子。如果是体质虚寒的人可以吃温热性的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子。第三、如果咳嗽、咳痰伴有胸闷的人可以吃无花果，具有镇咳、祛痰、理气的作用。咳嗽是一种症状，会引发很多疾病，出现症状及时去医院，在医生的指导下进行治疗。

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/07收听(12438)

换季时气温不稳定，很容易出现感冒、咳嗽，因此需要食用水果进行止咳。甘蔗是一种水分很足、糖分很高的水果，具有润燥、清热润肺、去火利咽的功效，可治疗咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等疾病，服用时可生吃也可以榨汁服用。杏也是常见的水果，有止咳生津、清热去毒、止咳定喘、清肺运肠等功效，适用于咳嗽、气喘、咳痰、肺结核。石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴作用，石榴捣汁或煎汤饮能清热解毒、润肺止咳。罗汉果有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/05收听(11922)

咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，风热咳嗽的情况下，可以适量吃以下水果：1、梨：梨肉香甜可口，有清热解毒、...

张慧│深圳市罗湖区人民医院

2019/02/13播放(75902)

咳嗽绝大部分水果都可以吃，没有什么不能吃的水果。因为吃水果对于咳嗽病人并不会造成不良的影响，而且水果含有较多的水分、糖分，以及维生素，对于咳嗽病人是非常有益的补充。从中医的观点上来讲，咳嗽病人不能乱吃水果，但是都没有什么科学的依据。所谓热咳嗽不能吃寒性或凉性水果，都没有科学依据。只是某些特殊的咳嗽病人，比如过敏性咳嗽病人，如果对某种水果过敏，比如芒果，就不能吃芒果这一种水果。但是除此以外，其他水果仍然可以吃，并且并不是过敏性咳嗽就一定会对芒果等水果过敏，所以咳嗽病人绝大部分水果都可以吃。

吴晓昇│南昌市第三医院

2021/01/27收听(29654)

咳嗽分为风热咳嗽和风寒咳嗽两种。风热咳嗽的主要症状是咳嗽声比较剧烈，咽喉疼痛，咳痰不爽，痰粘黄，流黄鼻涕。一般可以吃凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。风寒咳嗽的主要症状是咳嗽声比较重，气急、咽喉痒、咳白稀痰、流清鼻涕，一般需要吃热性的水果，如葡萄、苹果、桃子、杏等。西瓜具有清热解表，除烦止渴的功效。梨能够生津、清热、化痰。葡萄可以补充水分和钾元素。橙子，苹果，猕猴桃可以补充维生素。感冒时吃适量的水果，有利于感冒的恢复。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/07/19收听(59632)

咳嗽常见于机体呼吸系统出现了炎症反应，甚至有大量的炎性分泌物的渗出。水果可以吃，但是太寒凉和过热性的水果不要吃，比如荔枝，西瓜等不能吃。最好吃一点，质地比较细腻，水分比较大的水果，比如鸭梨、马蹄、火龙果等，有滋养肺阴、化痰止咳的作用。另外还有猕猴桃可以很好的补充体内的维生素C。另外还可以吃一些其他的水果，比如鲜枣、草莓、橙、枇杷、橘子、柿子、香蕉、桃子、葡萄、无花果、苹果都是含有非常丰富的维生素，尤其是维生素C含量非常高，对咳嗽症状的缓解是非常有益的。

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2018/08/03收听(55898)

咳嗽是一种常见的疾病，通常在咳嗽的时候，主张患者多饮开水。但是注意这里饮用的是白开水，而不是糖水、盐水、果汁或外面卖的碳酸饮料，因为白开水是比较常见恢复咳嗽的康复性饮料。多饮白开水有利于痰液稀释，容易使痰液咳出，起到止咳、镇咳的效果。对于水果来说，通常推荐吃梨，不管什么样的梨都可以，大白梨效果更好。或者枇杷、西瓜、苹果、胡萝卜，这都是止咳的良药。但是注意不要选择腌渍的水果，吃新鲜水果效果更好。饮白开水的时候里面加少量蜂蜜，可以起到润肺化燥的效果，可以化痰、止咳、平喘。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/07/17收听(87721)