一般来说，连花清瘟胶囊过期了不建议吃，具体分析如下：

连花清瘟胶囊主要由连翘、炙麻黄、石膏等成分构成，具有清瘟、解毒的作用，可用于改善鼻塞流涕、头痛、咳嗽、恶寒等不适症状。若是连花清瘟胶囊过期了其中有效成分的活性会消失，并且还可能会产生对身体有害的物质，患者服用后可能会对肠胃造成刺激，出现腹痛、腹泻的现象。此时患者可通过多饮水的方式进行改善，若是通过这样的方式患者的症状没有得到缓解，尽量就医进行治疗。

在日常生活中，患者在使用药物之前尽量看一下生产日期，以免使用到过期产品，对身体造成危害。在服用药物时，切记要按照医嘱使用，不可私自更改服用的剂量，不然可能会阻碍病情的恢复。