如果是出现腿抽筋的情况，需要看一下是否晚上睡觉的时候腿部有受凉的情况。如果晚上没有盖好被子，受凉之后容易出现腿抽筋的症状，需要做局部的热敷、按摩，一般会很快的改善，平时睡眠的时...

孙增新│滕州市中医医院

2023/02/16 收听(13350)

"睡醒腿抽筋常见于缺钙或者睡觉时没有盖好被子，腿部肌肉受凉发生痉挛收缩引发。患者应注意保暖，避免受凉，睡觉时盖好被子，尤其是炎热的夏天睡在空调房内更应该注意。洗澡后擦干身体，歇...

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/03/13 收听(57530)

"导致睡醒腿抽筋的原因常见有以下几点：第一、多是由于缺钙引起，钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，当缺钙时神经肌肉接头的兴奋性会增高，往往会出现腿部抽筋、腿部痉挛性疼痛。腿部抽...

黄恺│浙江省立同德医院

2023/07/29 收听(44250)

"每天晨起之后出现腿抽筋的症状，首先应该考虑是否是因为居住环境，睡眠环境比较差，出现过度的阴冷潮湿或者寒冷刺激，都会导致腿部肌肉、筋膜等软组织出现血液循环障碍的情况。这种情况的...

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/23 收听(67394)

"早上起来腿抽筋，原因很多，比如腿部肌肉过度劳累、局部过度寒冷、身体缺钙、局部血液循环障碍等，都可以导致病人早上起来腿抽筋的情况。处理腿抽筋的方法有注意保暖、物理治疗、补钙、排...

程斌│济南市中西医结合医院

2023/04/24 收听(82438)

"时常早上起来腿抽筋有以下几种原因：首先，可能是腿部受凉，特别是在夜间睡觉时温差大，气温相对较低，如果没有盖好被子，没有注意腿部的保暖，受凉后就会导致肌肉出现痉挛、收缩，在晨起...

李明辉│武汉市第五医院

2023/04/01 收听(23420)

"早晨起来腿抽筋，主要见于以下两种可能：1、缺钙，缺钙以后导致局部的肌肉痉挛，也就是抽筋。此时正确的做法应该注意补充钙质，比如碳酸钙口服液、碳酸钙片。2、因为腰椎间盘突出症压迫...

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2023/07/12 收听(39236)

"病人早上起来腿抽筋，可见于以下情况：一、受凉，特别是在夜间睡觉时气温相对较低，如果没有注意腿部的保暖，受凉以后就会导致肌肉出现痉挛、收缩，而这种情况在晨起时，就容易导致腿部的...

王富│济南市中西医结合医院

2023/08/10 收听(11632)

"早晨出现腿抽筋的情况，很有可能是由于缺乏钙离子造成，钙离子在浓度过低的情况下可能会造成抽搐，应当注意及时的补充钙质，可以选择使用碳酸钙口服溶液，也可以直接食用钙片。腰椎间盘突...

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/10/11 收听(84310)

"如果每天早上起来都有腿抽筋的情况，最常见的原因就是机体缺钙引起的。这种情况需要平时在饮食方面注意多吃补钙的食物，比如豆类、奶类。同时，还需要多参加户外运动，增加太阳照射。这种...

孙增新│滕州市中医医院

2023/06/16 收听(88446)

"早上醒来腿出现抽筋，通常有以下几个方面的原因。第一、是由于腿部在夜间睡眠的时候没有注意保暖，出于皮肤暴露状态或者开空调、风扇以及门窗对流。这样都会导致腿部皮肤以及皮下的肌肉组...

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/06/01 收听(56976)

"早上睡觉腿抽筋原因如下：1、可能是因为生长发育期的青少年或者老年人，其身体出现缺钙导致腿部的肌肉、筋膜出现痉挛性的收缩，加上早晨天气比较凉，受凉以后会加重这种痉挛的收缩状态，...

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/12/02 收听(60818)

"导致早上起床腿抽筋的原因有很多，常见的导致早上起床腿抽筋，原因有以下几种：1、可能是由于前一天运动过度，导致腿部肌肉过于僵硬、痉挛等又没有好好休息，腿部肌肉没能够放松下来，可...

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/24 收听(81226)

"早上一条腿出现抽筋，通常是由于在之前一天的腿部活动量比较大，处于疲劳状态时间过久就容易产生劳损，形成乳酸以及炎症等相关的代谢产物，代谢产物通常堆积之后如果没有进行充分的保暖，...

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/06/17 收听(24502)

"早上睡醒以后出现头部疼痛的症状，可能是晚上睡觉的时候身体受凉、风寒感冒所致，可以服用川芎茶调丸、复方酚咖伪麻胶囊两种药物。可能是晚上睡觉的时候，睡眠质量比较差，处于浅睡眠状态...

李定刚│内江市第二人民医院

2023/05/29 收听(47904)

早上睡醒起来出现短暂性的头痛，这是正常的生理现象，属于自身调整。因为在睡眠时会进入休息状态，包括体力的休息和精力的休息。这种情况下，血液循环会比较缓慢。特别是对一些有血管...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/18 播放（41091）

早上醒来之后容易出现头痛的症状，可能是因为神经性头痛而引起的，这种状况主要与个人的情绪压力以及精神因素有关。如果长期用脑过度、过度疲劳，会引起植物神经紊乱，导致夜间出现一系列的...

余芬│武汉市第三医院

2023/03/02 收听(66728)

"早上睡醒脸肿常见于以下两个方面的原因：一、肾脏疾病：主要是肾炎，肾炎病人很重要的特点是晨起时脸肿和眼睑浮肿，主要和蛋白尿导致的少量低蛋白血症，以及肾小球滤过率降低有一定关系。...

马强│中国人民解放军总医院

2023/12/24 收听(19060)

"每天早上睡醒手麻可以有以下几种原因引起：1、颈椎病，当颈椎病压迫神经根时，可以有早上睡醒之后手麻的症状。这是由于在晚上睡觉时颈椎向一侧弯曲，压迫神经根严重而导致睡醒之后手麻，...

常克武│七台河市人民医院

2023/09/01 收听(45288)

"早上睡醒出现腰部疼痛，大部分是因为腰肌劳损引起的。腰肌劳损主要是因为局部的软组织缺血、循环不畅，造成肌肉的循环障碍。一般会出现酸痛，活动后减轻。其他疾病，比如椎间盘的小关节紊...

王新义│河南省中医药研究院附属医院

2023/07/25 收听(326)