去高原红景天胶囊一般提前一个周至十天开始食用，建议空腹食用，以便身体有足够的时间适应和吸收药效。具体用量需遵循产品说明，有特殊疾病者需在医生指导下用药。

红景天胶囊作为一种中草药补充剂，主要由红景天提取物制成，可帮助增强体力、改善氧合和调节免疫，有助于预防和缓解高原反应症状。一般在去高原前一个周至十天开始食用，但每个人对药物的反应和耐受能力不同，因此最好在使用前咨询医生或药师的建议，以了解适合的剂量和用法。

红景天胶囊主要成分是红景天，里面含有的刺激性成分较小，对肠胃刺激也小，可以在空腹状态下服用，更有利于吸收，而具体用量需遵循产品说明，如果有其他药物同时使用，请咨询医生或药师了解相互作用并避免不良反应。此外，有慢性疾病或药物过敏史，使用前请咨询医生的建议。

需要注意，药物预防高原反应的效果并不是十分明显，还应采取其他措施也是减少高原反应。包括适度锻炼、避免过度劳累、注意保暖、充足休息、饮食调整等。在高原旅行期间，及时就医寻求医生的指导和帮助也是很重要的。