二、出处不同1、进退维谷：出自前秦时期第一部诗歌总集《诗经·大雅·桑柔》，“人亦有言：进退维谷。”翻译：也有人说：进退两难真悲凉。2、进退两难：出自元代郑德辉的《周公摄政》第一折，“娘娘道不放微臣进宫闱，进退两难为。”翻译：娘娘说不放微臣进入宫廷，臣不知该怎么做。

三、用法不同1、进退维谷：在句中做作谓语、宾语、定语。2、进退两难：在句中作谓语、定语、状语。