先说度数吧！再分享经验，其实最重要的还是心态与方法！（后面会上图，图更有说服力的）

先说下我的度数。

第一次验光，2021年11月4日，验光：左眼850，右眼825（右眼有点高了，实际配镜800，两眼都是足额配镜）

第二次验光，2022年1月9日，验光：左737 右713，等于配镜要左725 右700。（为什么去验光呢，因为元旦几天发现带眼眶眼镜和隐形都头晕，现在想想就是左737 右713的度数，戴着800多的眼镜，肯定头晕）。1月9号验光后实际配眼眶镜是左650 右625度。

第三次验光，2022年1月23日，也就是昨天。验光：左眼712，右眼700。相对于9号来说14天时间，左眼降低25度，右眼降低13度。

以下第二次验光照片

以下第三次验光照片(对比)

近视有多难受，有多少人想去掉眼镜就不必说了。我眼睛查出高度近视后，一度想在过年的时候做手术，但是有一天看知乎推送的近视眼镜手术后遗症真是吓坏了人。

从高度近视，到觉得人生灰暗；又可以做近视手术，有了希望；结果看到0.3%的失败率，以及种种后遗症，还是退缩了，又陷入了绝望；然后百度近视逆转，无意中看到了外国博主的那个视频“B站 近视,一个还可以逆转的现代疾病”，（这个视频蛮多平台应该有的，要坚持看完），又看到了希望~~~ 其实到现在我都不能确定是不是逆转，还是单纯的视力好了。

现在度数是左712，右700，等于都是700度了，希望过年后能降低到700下，个人觉得第一次降低这么多，是因为眼睛疲劳后得到充分恢复的原因。度数还没有固化。（但是配镜医生都是会说不会降低的~~~，因此后面心情都是绝望的，但是元旦的时候打戴眼镜头晕我只是部分怀疑度数降低，主要是怕眼部有什么病变，哪知道双眼各降低了100，后面我会分享自己的心得经历。知道度数降低100后，当时内心的喜悦就像被医生说了回去等死吧，结果又好了一样的感觉！）

11月份上半月的某一天，突然