运动会来临之际，惊喜万分的我为了取得优秀的成绩，决定秘密训练一番。

而我训练的，便是立定跳远。

每个周末的早上，我都起得很早，准备晨跑。跑完后跑完后我还会做几十个青蛙跳和抱头蹲起。因为立定跳远最重要的，就是大腿小腿的力量和脚的蹬力。

之后，我还会一直往上跳，为了就是让脚在支撑身体之外时还能发挥出强大的弹跳力。

在不断的重复训练中，运动会到来了。

跳远比赛的那天，我活动了一下手脚，拉了一下筋，便准备开始起跳了。

第一次，我站在起跳线后，脑子里无数次幻想着胜利的喜悦，兴奋无比。一跃，我的脚跟落到了205厘米的地方。就在我开心极了时，裁判作 文 吧Www.ZuoWen8.coM判了我压线。

我有些惊慌失措，稍稍平复了一下慌乱的心情，再次站到了起跳线后面。

我依然用尽全身力气跳了起来。纵身一跃之际落地时，我惊喜的发现，我的脚跟落在了225厘米的位置上。

第三次，我带着即将胜利的心情，纵身一跃。虽然我的脚跟落在了232厘米的位置上，但是被判了同第一次的错误压线，我有些失望。

但当我听完裁判员公布所有运动员的成绩后，我欢悦地跳起来，我以2米25的成绩获得了立定跳远第一，同时平了校运动会历史上的男子跳远最高成绩。

那一刻，我欣喜无比。所有的付出，终将获得回报。我想，自己也会继续练习，争取在下一次运动会中，赛出更好成绩！

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