原创 林洁医师 呼吸天使

孩子老是不停的清嗓子咳嗽，有时还伴有干咳、流鼻涕等症状，家长说了很多遍也没有用，实在听得人心烦意乱。这种情况到底怎么回事？

其实引起孩子清嗓的病因比较多， 比如咽炎、扁桃体炎、不良饮食习惯、打鼾张口呼吸、咽喉反流、抽动症、习惯性（心理性）、哮喘等都可能是其病因，但是还有一个情况也可能引起孩子频繁清嗓，而且这种情况还比较常见，需要引起家长关注，那就是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎为什么会引起孩子清嗓？

过敏性鼻炎引起孩子清嗓甚至咳嗽，其实属于上气道咳嗽综合征的一种类型，病因可能与鼻后滴漏有关。鼻腔分泌物增多倒流至鼻后、咽喉部等部位，引起清嗓、咳嗽、咽部异物感等一系列症状。

鼻炎的孩子大部分会在早上起床的时候，晚上躺下睡觉的时候容易清嗓咳嗽。这是因为鼻炎的孩子的鼻腔会产生很多鼻涕分泌物，会倒流至鼻后及咽喉部，孩子就容易反复清嗓子。

如何判断孩子是否得来过敏性鼻炎？

当孩子出现清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏等症状每天持续或者累计约1小时以上，超过一两个星期症状不减轻时，就可能是过敏性鼻炎了。

如何防治过敏性鼻炎引起的孩子清嗓？

首先，注意环境因素，在过敏性鼻炎的高发季节，出门戴口罩，避免去花粉等过敏原比较多的地方，远离过敏原，在医生指导下规范的使用治疗过敏性鼻炎的一些药物。预防感冒，很多过敏性鼻炎患儿病情反复加重是有感冒引起。对症处理方面，主要是清淡饮食，避免过度用嗓，以及应用一些化痰化解分泌物和中成药物等。

如何进行鼻腔及咽部的日常保健？

一、均衡营养，加强锻炼，以增强儿童体质及免疫力。

二、注意儿童外出口鼻防护，人多处戴好口罩，回家后建议洗手洗脸

三、如出现睡觉张口呼吸，有持续明显呼噜声，应及时就医。

四、如持续2周以上鼻塞流涕，经常擦拭鼻子，应及时就医

五、注意避免太甜、太冰、辛辣刺激等饮食喜好，避免大声喊叫、用嗓过度等不良用嗓习惯，远离吸烟环境，避免长期呆在有刺激物的环境等。此外，如果有扁桃体疾患、腺样体肥大、鼻炎鼻窦炎、胃食管反流等原发疾病，需及时就医治疗。

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作者

林洁主治医师

主攻儿童哮喘，各类清嗓子咳嗽的诊治及随访，擅长运用24小时食道PH值监测，对咽喉反流性疾病的诊治。同时擅长儿童呼吸系统疾病的诊治，包括气管炎、肺炎等感染性疾病，慢性咳嗽，呼吸系统过敏性疾病等。

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