如何开导抑郁症患者 |
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对于抑郁症患者来说,我们应当消除他们的恐惧感,并给予他们心理上的支持,引导导他们用积极的态度去思考问题,让他们多交朋友,并和他们一起分担生活中的困难。 话说回来,很多抑郁症患者家属都为不知该如何与之沟通而苦恼。那么,究竟什么才是正确地开导抑郁症患者的方式呢? 一、消除患者的恐惧感 患者入院后,对待患者应耐心、亲切、和蔼、周到。尤其是对老年患者更需要耐心、细心、不厌其烦,保护患者的自尊心,使患者感到被重视、受人尊敬、有独立人格。耐心听取他们的主诉并给予充分的同情和理解。 二、向患者提供心理支持 使之保持愉快的心情和乐观向上的心理。应随时注意患者的心理动态,多关心、多问候,并给予必要的心理疏导和帮助。 三、引导患者进行自我安慰 对于不顺心的事尽量从环境、机遇等客观方面寻找原因,不要过分内疚、自责,这对调节心理平衡大有益处。 四、引导患者转移注意力 对于面临困境的患者,应分散、转移其注意力,使之逐渐忘却不愉快的事情,心情逐渐开朗起来。还可以鼓励患者做一些平时感兴趣的事,使之在不知不觉中淡忘烦恼,心境好转。 五、引导患者从多角度看问题 遇到不如意的事情时,不妨多从积极的一面来看,少从消极的一面去看。这样,心情就会变得平静、开朗。 六、鼓励患者参加社会活动,培养兴趣爱好 有益的社会交往会使人体验到人生的价值,良好的人际关系会使人们豁达开朗、彼此慰藉。广泛的兴趣爱好会使人思维开阔、性情高雅。 七、建立良好的家庭关系 和睦的家庭关系会让人心情舒畅、精神饱满。在出现困难时,家庭成员们也可以彼此劝慰,共担风雨,共渡难关。 参考文献: [1]于静.老年抑郁症[J].精神医学杂志.2010(3):216 |
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