一、婴儿床垫厚度多少合适

1、一般床垫

宝宝所睡的床垫并不是越厚越好。如果床垫厚度太厚，这张床就太软，让脊椎处于弯曲状态，让腰部周围的肌肉得不到放松，一直处于被动拉紧状态。睡在这种床上，早上起床后，就会感到腰背酸痛而没有力气，时间久了，就会对我们的腰部造成损害。若是宝宝长期睡这样的床会造成他发育不良，影响宝宝的健康。

一般比较的厚的床垫的厚度为22厘米左右，婴儿床垫厚度为3厘米左右。床垫的厚度一般分为薄、厚和加厚三种，一般我们的宝宝睡的床采用的是比较薄的床垫，这样有利于宝宝脊椎的纠正和发育。

2、弹簧床垫

婴儿床垫并非越厚越好，床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，尤其是弹簧床垫。若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。

要想弹簧床垫耐用，选用12-18厘米厚的弹簧最为理想。将床垫竖直立起，如果弯曲变形或不能立起，说明此床垫做工比较粗糙。

3、乳胶床垫

乳胶床垫的厚度有多种，有厚有薄，厚的有二十多厘米，薄的只有三厘米。乳胶床垫与一般床垫一样，不是越厚就越好，也不是越薄就越好，所以床垫的厚度得适中，只要床垫能够将你的身体承托，曲线不变形就好。经科学验证，一般的乳胶床垫在达到十几厘米的时候就能够达到人体所需要的承托力和舒适度了。随着乳胶床垫的加厚，它就会变得更加的柔软，但是当达到二十几厘米的时候，它的变化就逐渐的变小了。

婴儿乳胶床垫厚度为十几厘米就最为合适。若是选择的乳胶床厚度没有选对，那么可能会影响您的身体的健康，让您的生活没有活力，只有适合自己的才是最好的。

二、婴儿床垫软一点好还是硬一点好

婴儿差不多有70%以上的时间都在床上度过，而且婴儿的身体正处于高速发育的阶段，身体的结构还没有完全定型，对于床垫的要求是比较高的，因此婴儿床垫的软硬度应该是适中的，以舒服为主，如果太软会影响到婴儿脊椎的正常发育，如果太硬会影响舒适度，所以可以选择软硬度比较适中的椰棕床垫，然后在上面铺上比较厚实的被褥，这样可以使床铺更加舒适。

鉴别婴儿床垫是否软硬合适很方便，让体重为3千克左右的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷深度为1厘米左右，这样的软硬度即为合适的婴儿床垫。

选择婴儿床垫的时候尽量不要选择50~100毫米厚的海绵垫，因为海绵垫容易滋生细菌，而且渗透到海绵垫当中的汗水、尿液容易累积在海绵垫当中无法挥发，使婴儿出现痱子、毒疮等皮肤问题。

家长在选购婴儿床垫的时候一定要考虑小孩的睡眠习惯，一般在给宝宝选购儿童床垫的时候尽量的选择稍微大一点的 儿童床垫，因为小孩在睡觉的时候喜欢在床上乱动。