自行车运动，最重要的器材莫过于您的坐骑自行车了

车架作为整个车子的主体，最大程度地决定影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，所以选择一个合适的车架是至关重要的

我在Airborne网站上看到了度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用

1. 测量大腿长度

测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助身体直立，两脚间隔约十公分用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：

2. 测量身长

姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离

3. 测量臂长a

水平站立，平伸手臂掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离

4. 测量肩宽直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度

以上尺寸每个测量三次，取平均值

根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：

公路车架尺寸＝i*0.67(cm)

山地车架尺寸＝(i*0.67-11.0)*0.394(英寸)

把立长度＝[(t+a)/2+x]-et

(g公路车x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length

你所适合的曲柄长度：腿长范围 (cm)      曲柄长度

65cm - 70cm        165mm

71cm - 76cm        170mm

79cm - 81cm        172.5mm

82cm - 90cm        1