在汽车上面的安全头枕需要调整到跟乘客头平齐的高度，这样调整可以有效的保护乘客的头部及颈椎的安全。

当车辆发生追尾的时候，随之而来的冲击力相当大，头部位置肯定会向后方甩过去，有了安全头枕靠着，颈椎也不会造成伤害。

安全头枕错误调整高度

有些司机在安装安全头枕的时候，将高度调节到颈部的位置，这样虽然可以令颈部得到放松，但实际上却对颈部造成了重大的伤害，如上所诉，发生重大冲击力的时候，颈椎会受到强烈的撞击而导致受伤。

目前安全头枕主要分类两种，私家车使用的头枕是那种可以灵活调节拆卸的，而公用车辆上面的头枕通常跟座椅是一体的，这类头枕相对来说比较便宜，地质较硬，舒适性并没有私家车上面的那种头枕好。