躺着刷抖音?这几个方法,能有效减少眼部压力! |
您所在的位置:网站首页 › 躺着刷抖音图片 › 躺着刷抖音?这几个方法,能有效减少眼部压力! |
4.最好的方法是仰着玩手机 这样对身体的每个部位都很合适,除了手肘累,可以用被子垫在手肘下面继续玩!这是最好、对健康影响最小的方式。 5.尽量不要玩超过一个半小时 人在接受一定量的外界信息后就屏蔽记忆了(人的一天只有两个记忆高峰:早上十点左右和晚上九点左右,其他时间记忆基本无太大波动,但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了)记得把浏览器字体调大些! 6.玩手机的时候不要开着小台灯 晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶,一直可以持续到凌晨四点,但是这段时间如果见光,身体就会停止分泌。在一点之前都会有分泌,然后一点过后就是分解作用了,然后眼袋会变黑,需要热敷很久才会好一点。 7.忌躲被窝玩手机之前吃很多东西 晚上吃东西给你的好处就是:可以延迟生物钟的到来。坏处就是:第二天眼睛浮肿、便秘、长期以来胃会罢工的! 写在最后 亲爱的车友们,以上就是今天给大家分享的全部内容啦!不知道有没有帮到你呢~ 润华汽车在此提醒车友们:驾车无小事,严谨守交规,安全是第一! 嗨,亲爱的车友~ 往后余生, 愿你,会有始料不及的运气 愿你,会有突如其来的惊喜 愿你遇良人,多喜乐,常安宁 图文源网络,润华汽车综合整理,如有侵权,请联系删除。 润华汽车全省超百家门店 为您的出行,保驾护航! 扫码关注 微信号|runhuaqiche 新浪微博|@润华汽车 嗨~ 分享、在看、点赞 只要你点,我们就是胖友啦返回搜狐,查看更多 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |