宝宝体重、身高、头围的计算标准,建议都看看

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宝宝体重、身高、头围的计算标准,建议都看看

2024-07-16 11:29| 来源: 网络整理| 查看: 265

宝宝头围标准公示:

计算公式为:头围=身长(cm)*4/10+15

体重过重对孩子影响很大:肥胖可能损害儿童的循环、呼吸、消化、内分泌、等系统,甚至影响、行为、心理及性发育。想要控制住孩子的体重,应从出生后就科学喂养,0-3岁时,喂养量就不能过多,否则极易把孩子的胃撑大,不要看到孩子哭就喂奶。对于食欲旺盛的胖宝贝,增加饮水量及和豆类在辅食中的比例,可以有效增加“饱腹感”。家庭自制的菜泥、豆泥富含膳食纤维和矿物质,能够帮助宝贝的肠道“做运动”,消除多余,控制热量摄入。宝宝长大后,要教会他放慢速度吃饭,少吃高、高淀粉类的食物及甜食。同时让孩子多动,由于宝宝的心理特点是好奇心强,忍耐性差,所以应该不断地变换运动方法,家长最好与他们一起做。还有些疾病原因造成的肥胖,因此,如果通过饮食、运动干预后,孩子体重没有明显改善,应及时就医查明原因。

如果宝宝体重偏轻,首先要加强营养。建议少量多餐,每日大约进食6次,早餐、早、午餐、下午点心、晚餐、前点心。宝宝食欲不好时,可以适量补充、矿物质。对于2岁以上的孩子,餐前多、等水分摄入多也会影响食欲。不要让孩子养成边吃边玩的习惯,以免影响消化吸收。此外,耳部感染、、消化疾病、新陈代谢紊乱等要及时就医。

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