前段时间我在各大种草平台做了不少选购功课，前后折腾小半个月，终于入手了既能出门遛弯，又能在家穿的运动拖鞋。

于是我整理了自己的选购攻略，教你怎么选运动拖鞋，并附上高性价比的运动拖鞋推荐。

全文3500字，不想看长文干货的可直接按目录跳转或翻到结尾看总结，看完别忘了点赞

本文目录：

1、看鞋面材质

经常有人问：运动拖鞋能沾水吗？运动拖鞋可以洗澡吗？

这得看拖鞋的鞋面材质，如果是泡棉、棉质发泡材料就不能沾水！因为它沾水就臭！

别说穿着洗澡，就是日常光脚穿着，出汗后它都奇臭无比，穿几次就报废，千万别买！

像前几年大火的某J运动拖鞋就是用的这种材质，臭死了~

这种运动拖鞋能沾水吗？

能！你穿着它使劲出汗、洗澡都没有问题，只要你勤洗就好。

这两年流行的运动拖鞋，基本都是橡胶材质做的。

2、看防滑性

鞋底纹路决定拖鞋防滑性，纹路不能过大，容易嵌入地面的石子；纹路选细密的，如果有人字纹，那就更好了。

3、看中底

中底是运动拖鞋里科技含量最高的一部分，这也是运动拖鞋和普通拖鞋的区别。

优秀的中底既能提供缓冲减震效果，舒缓运动疲劳；又能提供稳定支撑系统，保护膝关节。

中底太薄的话会使拖鞋的支撑性不足，长时间穿着脚容易酸。

要柔软才能穿得舒服，要踩不塌才能缓解足弓压力。

这样每次踩地才能感受到明显的“回弹感”，达到缓震解压效果

4、看重量

单只鞋子重量≤400克，太重了会很累赘。

5、看尺码

不少同学疑惑：运动拖鞋要买大一码吗？

建议选比日常穿着的鞋大0.5-1码，当然有些品牌可能不一样，下单前最好咨询客服。

你在挑选时是不是遇到这些问题：运动拖鞋哪个牌子舒服？男生运动拖鞋品牌排行榜？风很大的匹克运动拖鞋值得买吗？

所以我将受欢迎的运动拖鞋品牌、质量、口碑都整理出来，方便你择优录取。

361的AG拖鞋今年特别火，我们的刘畊宏教练也有上脚，颜值确实不俗。

鞋面和鞋底都用到了戈登的logo，还有签名图样，十分走心，适合喜欢戈登的朋友。

中底采用双科技，内置的NFO科技，重量大概比EVA轻30%，让鞋子更轻便；外底采用了QuikFoam科技，耐磨和防滑性能加倍。

AG不像态极那么软，但胜在一手弹，有种小时候吃QQ糖的那种感觉，上脚即爽，不用磨合。

而且鞋底厚物理增高5CM，适合想要看起来高一点的朋友。

ps：这款不适合高脚背。

国产拖鞋性价比之王，材质是一体成型EVA+双纹理大底，还随鞋附送一双对应配色的uzis袜子（价值20左右），诚意满满，而且只要99块，划算哭了！！！

看看这个袜子多帅

加上类似宇宙飞船的流线型设计和上翘的后跟，仿佛是登月带回来的天外来物，未来感十足，上街真的超酷！

总之呢，这是一双可以高调出入球场，日常刷街街拍，还可穿梭于海滩和澡堂子的好拖鞋！

这个冷门的优质篮球拖鞋，是认识的几位爱打篮球的小哥哥推荐滴，说是打完球后脱掉硬硬的篮球鞋，踩上这双软弹又带支撑的拖鞋，舒服炸了，尤其适合打篮球前后或者跑后放松时穿~

现在买还能领30元优惠券

匹克运动拖鞋采用全掌态极科技（缓震效果极好），走路时如同踩在棉花糖上般柔软，而跑步时会有回弹保护足弓。

亲测上脚后有明显软弹感，缓震与回弹都很OK，我试过穿着它来了个100米的折返跑，又起来蹦了蹦，有明显的缓震感，之后又来了个1km的短途压马路，都没有脚酸。

这家伙在篮球场下与洗澡都能穿，而且鞋底布满图灵纹路，抓地力和防滑度max，如果你经常在雨天穿拖鞋，对防滑性很在意，选它就对了。

只要百来块钱就能感受国产黑科技的魅力，感受步行于云端的快乐，这一波不亏。

态极材料在柔软这方面，几乎没有可以与它匹敌的鞋款，如果你喜欢柔软的踩屎般的脚感，就买态极。

如果你预算充足的话，推荐选「态极云」，同价位没对手！

态极黑科技升级，一次让多个超轻态极小球在你的脚底聚合，感受漫步云端的轻盈软弹，你每走一步都仿佛是被云朵托着。

而且低保和度的莫兰迪色搭配云朵外形的中底更洋气，出门怎么穿衣服搭配都不怕出错。

再加上超厚云朵鞋底，让你悄咪咪增高4~5cm，魔术贴的设计还可以根据脚背高低调整松紧，降低掉跟和磨脚的几率。

绿洲拖最吸引我的一点就是颜值很高，而且是原创设计，不是抄袭其他品牌爆款，妥妥的「颜值即正义」。

脚床缓冲与鞋身主体双密度设计，搭载EVO-FOAM缓震科技，对脚的支撑性、回弹度都刚刚好，再搭配绿洲生态纹路的鞋底，起到了很好的防滑效果。

绿洲拖设计灵感源于仙人掌，时尚度超级高，好搭配衣服，特别适合爱穿拖鞋出门的朋友，上课压马路运动健身后穿都OK。

尺码按照正常码选择即可，宽脚也不用买大一码。

361° 飞标洞洞鞋可以说是 Yeezy 最大的竞争对手了，如果你想入手yeezy的平替，就选361的洞洞鞋。

鞋身采用双层结构，集合了 QU!KFOAM Lite 和 NFO 2.0 两大科技，外壳轻盈耐用，中底脚感软弹，内层可拆卸，平时洗鞋也很方便。

而且鞋子一体化成型，鞋面遍布孔洞，非常透气不怕闷脚。

yeezy洞洞鞋长这样

361洞洞鞋长这样，老实说我觉得361更好看

下雨天不喜欢被雨水打湿脚趾，又或者有开车需求的朋友，一定要pick它

1、运动拖鞋和普通拖鞋有什么区别？

出门最好穿运动拖鞋！

其实大多数人对拖鞋没啥讲究，只要穿着舒服就行了，但对经常运动或者爱压马路的的人来说，普通拖鞋还是不够，因为：①防滑性不好，雨天或出门踩到水啥的容易摔倒；②不能久穿，鞋底中底薄，踩到东西会更硌脚，甚至对自己造成伤害。

2、运动拖鞋要勤洗勤消毒，不然会发臭

因为脚出汗多，汗液和脚上的皮脂、细菌等相互结合，本身就会产生异味。

再加上拖鞋长期不洗不消毒，就会变成大型臭味聚集仓，谁穿谁知道。

那平常该怎么洗呢？很简单，直接拿酒精喷--纸巾擦拭--放在阴凉处风干就行啦。

3、运动拖鞋假货多，建议在官方旗舰店买

运动拖鞋之所以能做到舒服、缓震、保护足弓，是因为有厂家的硬核科技加持，山寨商家不但没有技术，还用劣质材料，做出来的拖鞋只是形似，实际的核心功能（回弹等）一样都没，不仅起不到保护作用，还容易臭脚。

所以建议在官方旗舰店买，保真，别为了省点钱而踩坑。

上面推荐的鞋款有点多，如果你有选择困难症，可以带着预算照着下面抄作业。

【百元内入门运动拖鞋】

361AG 运动拖鞋，90来块钱，便宜好穿，颜值高，不但有戈登logo，还是刘畊宏同款。

而且鞋底厚5cm，自带增高效果，想增高的就pick它。

需要运动前后放松穿的，比如去打篮球、健身撸铁等等，就选uzis拖鞋，国产拖鞋性价比之王，回弹超级好，可以给jio提供足够的支撑和避震保护，还送自家潮牌篮球袜，帅得起飞。

【中高端运动拖鞋】

如果你追求踩屎般的脚感，去买匹克态极拖鞋就好，虽然略微有点重，但是真的好穿。我在经过多方对比后，最后自己买的就是匹克。

日常有开车需求的话，买361洞洞鞋，颜值高还是yeezy平替，套上就能走，方便得很。

到这里，今天跟大家分享的内容就全部结束了，有问题欢迎留言讨论~

我还写了10分钟快速洗鞋攻略，有兴趣的欢迎阅读：

超简单的鞋子清洗攻略~

拖鞋发臭怎么办？