大众网记者 胡方圆 周嘉敏 实习记者 陈维航 青岛报道

　　“腰间的肥油咔咔掉，人鱼马甲线我想要！”近日，2023青岛西海岸全民健身音乐嘉年华开幕式暨刘畊宏乐动嘉年华在青岛西海岸新区举行，伴随着熟悉的《本草纲目》《龙拳》等背景音乐，现场千余人一同开启专属这个夏天的健身狂欢。与此同时，为庆祝六一国际儿童节，青岛西海岸新区弘德学校的孩子们，伴随着熟悉的BGM再次演绎了跳绳版《本草纲目》，把跳绳“玩”出了新花样。

　　青岛西海岸新区弘德学校校长徐全宝表示，“跳绳”作为传统运动项目，以它惠普等独特的优越性，适应了学校的发展需要，简便易学，用具易配，安全性强，利于推广。学校从低年级开始培养兴趣，在体育课教学、大课间活动、特色课程都进行跳绳训练，坚持以跳绳为出发点，增强学生身体素质，提高运动能力，带动其他体育项目的发展。现在，人手一根跳绳成为师生习惯，全员参与跳绳成为师生自觉。

　　弘德学校秉持“无体育不弘德”理念，按照“教会”“勤练”“常赛”思路，每天一节体育课，每天阳光运动100分钟，创新全学段、全过程、全方位体育教育模式，加强学生精神与体魄全面教育。同时，学校以全员开展跳绳运动为切入点，把基础跳绳、竞技跳绳、花样跳绳完美融入律动体操。此外，学校利用跳绳社团，进一步激发学生潜能，吸收各年级品学兼优且对跳绳兴趣浓厚的同学加入，进行制度化、精细化管理，并由学校两名体育老师担任跳绳教练，指导学生进行科学锻炼，不论严寒酷暑，每周末都到校训练，几乎没有落下一个周末。

　　如今，运动文化已成为弘德学校一张响亮的名片，跳绳成了全校学生们热衷的课间运动。学生们在身上背根绳，走到哪里跳到哪里，真正做到了“绳”舞飞扬，跳出了悦动人生。

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初审编辑：王焕焕

责任编辑：李佳宁