✔︎空腹有氧30min(Jo姐Tabata燃烧腹部训练)✔︎练字『楷书7000字临帖』Day.004 No.008✔︎听书《终结拖延症》练琴40min ♬♪♬♪✔︎观影《不期而至》《大话西游之大圣娶亲》✔︎晚间有氧30min(Jo姐派对燃脂+帕姐内啡肽)

▷今日小食光清单早餐：两个奶黄包 鸡蛋玉米肠 豆浆午餐：大骨头酸菜 什锦凉菜 紫米饭零食：奶芙沙琪玛 香蕉饼干 西梅干

▷三件快乐事记录早晨七点多钟烤箱里的香味和茶香/浅尝两口老张的烤冷面和鲜虾片 好久好久没吃了/运动和看老电影能瞬间缓解突然上头的小情绪

▷一句话复盘日记我的一天，早晨以运动30分钟开始，睡前以阅读30分钟结束，这一个小时，怎么着也会有的～

#李李のplog日记##2022倒数100天#

接回她的路上，批评了她。她知道错了含糊过去。然后她说今天出现了一个小插曲，她和好朋友小鹿吵架了然后又好了。我问为什么？：小鹿跟很多人说我能改她们的英语成绩。本来是我和一辰玩儿，她碰了一下，我就说你不能这样。一辰没反应，然后我随口说，你敢这样？我给你改英语成绩（英语课代表的权利）。这个话被小鹿听到了，她就把这话告诉了一辰，还和别的同学说，我改了他们的成绩。其实我没有。：后来呢？：后来我就找小鹿了。说她跟别人乱说。：是呢！但是你有没有改同学的分啊？：我跟她说我说的是气话，我根本就没改。：有权利一定要慎重，要负责任。不能随便改。：是啊！然后她跟别人乱说。：你们怎么和好的？：我们都会因为别人的事情和好。就是别人发生了糗事，我们哈哈大笑，然后看见对方。就说和好吗？然后就和好了。：这就和好了？她是你的朋友，没有承认错误。：她承认了，她说这件事上她做的不对。不应该乱说。：嗯嗯，那就好。好朋友之间难免会出现小问题，矛盾。你还记得罗恩和哈利波特吧，他俩之间还出现矛盾了。后来和好了，对吧。：嗯嗯，是的。

开始处理真正的人际关系了，社会人mm目前看处理的还不错。

#随手拍#