7月27日，本报推出了2015年重庆避暑休闲全景地图，引起社会各界广泛关注。不少读者希望以高山、森林、滨水、峡谷、乡村五类避暑休闲目的地，详细了解各类避暑地特色。今日起，本报将陆续推出五大类避暑休闲目的地。首期高山避暑休闲目的地，本报为你梳理出部分海拔1000米以上清凉区域，不同的温度将带给你别样的体验。

仙女山大草原

平均海拔1500米，最高峰2033米。是重庆十佳旅游景点，以其独具魅力的高山草原、南国罕见的林海雪原、清幽秀美的丛林碧野景观而誉为“东方瑞士”。

出行贴士：G50S南岸—鸭江—白马—武隆 。

美食：高山蔬菜、仙女山烤羊、乌江鱼。

武隆白马山

海拔1154~1951米，白马山林区有大小溪沟数条，常年流水。初步调查本区有高等植物1200余种。已发现珍贵树银杉450余株，老、中、幼同堂，树龄最大的335年以上。

美食：武隆特色红汤羊肉、腊猪蹄、江口鱼

古剑山旅游度假区

平均海拔1100米，夏季平均气温25℃，森林覆盖率达85%以上，是国家5A级景区，素有“川东小峨眉”的美誉，是重庆著名的佛教圣地，净音古寺被誉为“渝南黔北第一古寺”。

出行贴士：主城—经渝黔高速（古剑山下道）—古剑山旅游度假区。

江津大圆洞国家森林公园

海拔高度在1000米左右，森林覆盖率高，景区免费对外开放，具有雄、险、奇、秀的特点，游人置身其间，犹如画里行宫苑游。

出行贴士：重庆主城区-陈家坪-成渝高速-走马镇（下高速）-江津-李市镇-蔡家镇-中山镇-大圆洞国家森林公园。

南川神龙峡景区

国家AAAAA级风景区，山体多在海拔1300米以上，森林覆盖率达90%以上，年均温13.7℃。神龙峡漂流被誉为“天下第一漂”，是距离重庆市城区延伸最近、最原始的一条生态峡谷。

出行贴士：内环高速—G65（渝湘高速）—南川互通（58km）—南万高速—南平神龙峡下道—神龙峡景区。

票价：100元

涪陵大木花谷景区

海拔1000米，是独具特色的高山花园集群，以其神奇、静美、天然、原始著称。

出行贴士：主城至G50S沿江高速，在涪陵南下道，经国道319至白涛街道，至大木花谷。

美食：农家菜、土猪肉。

城口黄安坝景区

海拔2000米~2600米，夏季平均气温12.8℃，森林覆盖率达95%。宽阔的草原上山峦起伏，像一座座蒙古包，白云悠悠，牛羊点点，仿佛置身内蒙古大草原。

出行贴士：主城走G65包（头）茂（名）高速，经达（州）陕（西）段，在石塘出口下道，从县城出发前往黄安坝。

美食：腊肉和山地鸡，高山裂腹鱼。

红池坝国家森林公园

林草覆盖率高达98%，海拔2800~2630米，红池坝内雨多雾盛，常常雨雾难分，拥有迄今为止全球高海拔地区最大最美的“云中花海”。

出行贴士：G50江北—奉节—羊桥坝收费站—红池坝国家森林公园。

美食：黄牛肉、羊肉、有机药材等。

门票：85元/人

黄水国际民俗生态旅游度假区

海拔在1200~1900米之间，夏季平均气温21℃，是久负盛名的“天然氧吧”。在第四届中国旅游年会风云榜中荣获2014美丽中国“十佳旅游度假区”殊荣。

出行贴士：主城区（上沪渝高速G50）—石柱—河源下道—黄水镇，约300公里，全程高速。

美食：烟熏牛肉、老腊肉

忠县石子乡八斗台

海拔1000~1380米，森林覆盖面积达67%，有多处溶洞、瀑布。

出行贴士：主城沿沪渝高速（G50）—磨子出口—八斗台旅游生态大门（小地名淌淌）—八斗台景区。

丰都南天湖

海拔在1300~2000米，夏季平均气温20℃，森林覆盖率达78%，主要旅游观光有专业滑雪场、牛牵峡、杉树坪、板栗园、山王殿、南天湖等。

出行贴士：走沿江高速（沪渝南线G50S），丰都下道到南天湖。

美食：农家菜、土鸡汤、三坝乡羊肉。

摩围山风景区

位于彭水茂云山国家森林公园核心区，平均海拔1300米，森林覆盖率达91%,年均气温14.9℃，有“悬在天堂上的氧吧”之称，是集自然景观和民风民俗为一体的山岳型自然风景区。

美食：郁山三香、郁山烧白、苗家鼎罐饭、乌江鱼、荞面豆花

门票：60元/人

酉阳毛坝群贤居景区

距县城38公里，平均海拔1200米，夏季温度24~28℃。

出行贴士：沿渝湘高速巴南收费站—酉阳桃花源收费站—毛坝乡。

金佛山景区

海拨1000~2238米，头戴七顶国家级桂冠：世界自然遗产、国家级自然保护区、国家自然遗产、国家5A级旅游景区、国家级风景名胜区、国家森林公园、全国科普教育基地。被誉为“东方的阿尔卑斯山”，有“天然植物陈列馆”之称。

出行贴士：内环高速—G65（渝湘高速）—南川互通—南万高速—金佛山西下道。

景区门票：75元/人

（重庆商报）返回搜狐，查看更多