各二级学院：    为积极响应国家推进课外体育信息化工作，深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神，学校决定持续开展课外阳光健康跑活动，通过长期锻炼，提高学生身体素质。    阳光体育活动结合主流移动互联网技术，引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件，采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼，学生自主安排时间和场地参与，锻炼情况将自动与体育成绩进行关联。    一、参与对象    我校2018级、2019级非体育专业学生，不包括保健课学生（其它年级学生和教职工建议参与，可同样参与校园排名和获取奖励）。    二、规则说明    1.本学期跑步标准

年级

晨跑设置

2018级

2019级

跑步区域

安康学院江南、江北校区（请在安全区域内运动）

学期时间

2019年9月20日-2019年12月20日

跑步时间

6:00-7:50

男生跑步次数

≧10次

经过打卡点数量

2个

女生跑步次数

≧10次

男生配速

1km/3min-9min

男生跑步里程

2km

女生配速

1km/3min-9min

女生跑步里程

1.6km

课外跑设置

跑步时间

6:00-22:30

男生跑步次数

40次（含晨跑）

经过打卡点数量

2个

女生跑步次数

40次（含晨跑）

男生配速

1km/3min-9min

男生跑步里程

3km

女生配速

1km/3min-9min

女生跑步里程

2km

    2.学生必须按照规则要求进行，否则出现成绩计算等问题责任自负。    3.每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。    4.单次运动里程上限最多取8公里。    5.学生中途因身体原因无法进行跑步的，必须以书面申请及有效证明报送任课教师，最终由大学体育教研室批准。    6.为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩，并在学校范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。    三、关联体育成绩说明    体育课成绩构成调整为：课内平时成绩15%+课外健康跑15%+项目成绩40%+素质成绩30%，其中课内平时成绩依据学生到课学习考勤、服装是否符合、课堂参与学习等情况予以综合评分；课外健康跑成绩晨跑达到10次和总次数达到40次的学生，此部分成绩为100分，晨跑达不到10次和总次数达不到40次的学生此部分成绩记0分；项目成绩与素质成绩计算依据原有大纲规定执行。    四、软件下载以及使用说明    1.app下载

    2.注册登录

    3.身份认证

  点击未认证进行认证

填写相关信息提交审核

等待工作人员审核或自动通过

认证通过

因信息填写错误未通过审核 

    5.跑步规则

    6.跑步流程

    7.体育班级矫正

    8.行政班级矫正

    9.个人基本信息修改（学号，学院，性别等信息）

    10.跑步过程中会根据跑步里程随机获得积分或现金红包奖励，红包可提现，积分可兑换实物或户外旅游等产品。    11.app会根据同学的反馈，不断进行修复完善，并提供赛事活动、野外生存、户外技能学习等精彩内容，为了获得更佳体验和使用更多功能，请各位同学及时升级至最新版本。    12.跑步过程中，请各位同学注意人身安全，注意对各类机动车或自行车的避让，小心路滑。    13.使用软件坚持一个月跑步之后，会发现自己的身体素质、体态及心理随能力都有提高!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。    14.经常更换手机登录，会导致手机IP地址异常，有可能被识别为更换手机代跑，请大家保持一个手机一个账号的使用。    五、如出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服    可以通过申诉或者电话联系客服，我们会第一时间联系您解决问题。    客服电话：027-59308374    微信公众号：步道乐跑    客服邮箱：[email protected]    步道乐跑微信公众号申诉：    1.提交申诉：微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容，提交，显示提交成功。    2.申诉结果查询：在微信公众号回复“进度”，点击查询申诉处理结果。    3.链接申诉    （1）提交申诉：http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html    （2）申诉结果查询：http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html    注：申诉会在5个工作日内处理，一般是48小时内解决，节假日顺延。    六、工作要求    请各二级学院认真做好组织工作，严格执行上述安排并加强对学生的宣传与引导，充分发挥共青团组织、各班班委、学生体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用。妥善组织，加强指导，认真落实，把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入，使我校学生具有自觉参加体育锻炼的意识和习惯，具备较好的职业体能，完全能够胜任和适应经济社会对人才的需求。  

                                                        教务处   体育学院                                                          2019年9月16日