开始使用Technogym Run

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开始使用Technogym Run

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Technogym Run 是设计与性能的完美结合。它让您能够通过各种训练模式、不同的速度、负荷和坡度来提高跑步技能、爆发力和心血管能力。得益于其技术特点和丰富的数字训练内容库,Technogym Run 可为您提供最佳的跑步体验,让您以最快、最吸引人的方式实现健身目标。

首先,让我们来了解如何安全地放置和移动它。

放置Technogym Run

为了获得最佳的训练体验并保持Technogym Run 性能,请选择一个凉爽干燥的房间来放置它,温度应在 +10°C 至 +25°C 之间,并确保有良好的照明,以便您可以安全地进行锻炼。

放置Technogym Run 时,要与身后的墙壁或其他物体保持 2x1 米的安全距离,并且要放置在平整稳定的地面上。您还可以调节设备下方的可调节支架。不要在室外使用设备,也不要将其暴露在水、阳光直射或潮湿的环境中。

为了安全移动,Technogym Run 配备了前轮。只需在Technogym Run 处于开启状态时将其倾斜 2%,然后通过总开关(0)将其关闭,用侧脚支撑的最后部分抬起产品并向前或向后移动即可。考虑到产品的重量,请务必找人帮忙移动。

重新定位后,检查设备在新位置上是否平整稳定。

维护

为了防止出现技术问题和维护Technogym Run ,有必要每两周对其状况进行一次准确验证和/或检查是否有可能损坏,并事先拔下插头。

如果组件损坏或出现故障,必须立即联系我们的技术支持部门进行更换。

请务必始终保持Technogym Run 清洁无尘,定期清洁,每次使用后用湿海绵和中性肥皂擦拭,以去除汗渍。然后用抹布准确擦干。

每月一次,用吸尘器以最大倾斜度将设备抬起,清洁设备的下部和下面的地板。

不要使用化学产品或溶剂来清洁产品,也不要在有光泽的部件上使用研磨产品。

特点

现在,您可以使用Technogym Run 开始跑步了!为了开始您的训练体验,只需安全地插上电源并打开即可。

27''Live 控制台可为您提供令人兴奋的内容,如练习、教练指导课程、有针对性的例程、户外环境等。通过控制台,您还可以根据屏幕上显示的生物反馈参数检查并优化自己的技术和效率。

为了确保最引人入胜的培训体验,Technogym Run 还配备了高保真音响系统,您可以欣赏自己喜欢的音乐、观看 Youtube 或跟随我们培训师的指导。您还可以通过蓝牙连接耳机,获得更加身临其境的体验。

提升你的跑步技术,承受强大的雪橇推力或挑战你的速度。您可以选择两种不同的训练模式,如

跑步训练,可增强你的心肺功能和力量,使你的跑步速度从最低 0.2 公里/小时到最高 25 公里/小时,坡度最高可达 15%。

雪橇训练,再现了在草地上推雪橇的体验,通过选择不同级别的阻力(最高达 55 公斤),提高你的冲刺能力和加速度。

由于采用了多驱动技术,您只需轻点一下即可从跑步模式切换到雪橇模式。从网格中选择任何速度或坡度,即可立即切换。

需要更多指导?请选择我们的培训内容:

例程:选择一个目标,然后跟着视频练习,从短跑到练习和上坡跑。您还可以选择 Bootcamp Routines,交替进行跑步机上练习和机外锻炼。(更多信息)

课程和技能课程:选择由随需应变的培训师提供指导,他将提高你的积极性,帮助你专注于自己的目标。(阅读全文)

户外:在世界各地的自然和城市景观中,随处奔跑,让心灵和双腿自由驰骋。(阅读全文)

跑步计划:选择您的健身或运动目标并创建您的计划,方法是选择由冠军和专家设计的Technogym Coach AIPrecision Program 或Technogym Signature 计划,然后开始跑步,以提高您的表现和健康水平。(阅读全文)


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