正脚背射门动作要领 |
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开始时,找准感觉,右脚背轻轻将球带出去 3、触球部位 右脚射门瞬间,身体向左倾斜,踢球的中部 快要射门瞬间,左脚站立,右脚大腿带着小腿尽量向身后抬升。尽量张开双腿,借以获得更大的射门力量。 4、射门助跑 助跑三到四步。注意,最后一步支撑脚要跨开,以获得更大的射门力量。 5、射门后的动作 射门后,射门脚触球后,顺势向上踢出。注意:射门后的瞬间,左脚一定要向前移动,缓冲掉助跑的力道 6、射门练习 尽量模拟实战,将球向球门方向推出一小段距离后,迅速提速,左脚一大步跨到球旁,身体下沉,向左倾斜,向身后提伸的右脚迅速发力,大腿带动小腿,触球瞬间,绷紧脚掌,右脚正脚背像鞭子的末端猛然发力。一脚势大力沉的猛射完成! (注意卸掉助跑的力道,不然支撑脚的膝盖会很难受) 免责声明平台重在分享,除署名外其余内容均来自网络,我们对文中观点保持中立,对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示。版权属于作者,如有侵权烦请联系删除。
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