足球专项课教案

第二学期足球专项课教案课次第

1

次课课题足球运动基本知识，

熟悉球性的方法与练

习课的任务

1.

组织测验编班。介绍本学期足球专项课教学进度、计划、考核内容、方

法及有关教学常规与具体要求。

2.

介绍足球运动基本知识，

初步学习掌握熟悉球性的方

法与练习。

3.

训练提高学生的身体素质。

教学内容与技术要求组织教法与要求开始部分

401.

组织测验编班、

登记录册。

2.

介绍本学期足球专项课教学进度计划考核内容、

方法

及有关教学常规与具体要求。

1.

通过测验了解学生的实际运动能力与水平，

以便进行教

学分组实施分级教学。

2.

通过介绍使学生了解本学期足球专项课教学进度、

计划、

考核

内容方法，明确教学目的与要求基本部分

451.

简介足球运动基本知识

1)

足球运动的一

般发展概况

2)

足球运动的特点与锻炼价值

3)

足球运动的技、

战术构成与内容

2.

熟悉球

性的方法与练习

1)

双脚脚背正面交替颠球动作要领与方法：双脚脚背正面颠球时，支

撑脚膝关节微屈，

身体重心移到支撑脚上当球落至膝关节下时颠球脚的膝踝关节适当放

松，并柔和地向前上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用脚背正面轻击球的底部，将球向上颠

起。

1.

通过介绍使学生了解足球运动发展的一般概况、

特点与锻炼价值，

明确足球运动

的技、战术构成与内容，提高学生学习的积极性，克服盲目性。

2.

通过介绍与练习，使

学生初步学习掌握熟悉球性的方法与要点，提高学生对球的控制能力。

2.1.1

动作示范

2.1.2

讲解动作方法与要点

2.1.3

两人一组一球，

分组练习

2.1.4

纠正错误动作易犯的

错误

2.1.4.1

直腿踢球无踢甩小腿动作

2.1.4.2

膝、

踝关节过度紧张

2.1.4.3

脚击球点

过高或力不均匀、

不柔和

2.1.4.4

身体重心在两支撑脚分别支撑时移动过慢或无法移动

教学内容与技术要求组织教法与要求基本部分

452)

双脚内侧连续磕碰球动作要领与方

法：

双脚内侧原地连续磕碰时，

要求双替支撑运用脚内部位连续轻击球的中上部位，

使

球在两脚之间来回连续磕碰，在向前移动时，要求两脚跟稍靠拢，在向后移动时，要求

两脚前掌稍靠拢。

3)

双脚脚底交替点压与直线推拉球动作要领与方法：

双脚脚底交替点

压球时，

要求双替支撑两臂自然摆动以脚底前掌部位点压在球的上部。

双脚脚底交替向

前推球时，

要求双替支撑，

两臂自然摆动，

以脚底前掌部位点压在球的前上部向前磨擦

推球，直线行进双脚脚底交替向后拉球时，要求双替支撑，两臂自然摆动，以脚底前掌

部位点压在球的后上部向后磨擦拉球，

直线背向行进。

4)

转髋双脚脚底交替向后折线拉

球动全要领与方法：转髋双脚脚底交替向后折线拉球时，要求双替支撑两臂自然摆动，