做这个动作时，第一步先轻轻跃起， 然后装作一只脚触球并向那个方向转身，实际上是让那只脚从皮球前方绕过，

一只脚从球外侧绕过，使得对手以为要将球向前踢的印象，而另一只脚在后侧，用脚内侧磕球，将球变向磕出，

落地后身体迅速变向，跟上球的方向跑动，甩开对手，再看看细节图：

2 跨步踩单车

跨步踩单车的技术其实比较常用，我们知道前巴西球星德尼尔森曾是“单车”高手，它的要领就是要通过双脚交替的不停由内向外的踩单车动作并适当的晃动身体从而达到欺骗对手重心的目的。

首先要装作用一只脚触球并向那个方向转身，实际上是让那只脚从皮球前方绕过；然后用相反的脚再做一遍同样的动作；用第一次做假动作那只脚的外侧将皮球向侧后方拨走最后完成转身

记住，速度一定要快！否则会被对方识破！

在做跨步动作身体也要适当的晃动

同时像这样加上一个外侧跨步动作

3 双重跳步跨步

这招难度较大，需要反复进行练习，先将皮球向前踢，运球脚做踩单车假动作，两脚快速做撞球动作进行过人，切记两腿撞球速度一定要快！

4 牛尾巴

我想大家经常在实战中会使用牛尾巴，但关键切记，速度要快！ 先用外脚背拨球或拉球，

然后迅速转向脚内侧反方向拨球加速甩开防守球员

5 CR7桑巴

顾名思义，这就是C罗在场上的跳舞动作，相信很多球迷在实战中非常鄙视这套动作，恨不得一个飞铲过去！但喜欢C罗的球迷也许会对它的艺术性情有独钟吧

先用惯用脚在球上方画一个半圆，支撑脚迅速围绕球旋转一周，最终落到惯用脚同一侧的前方，

用惯用脚的脚尖将球向前踢出，身体要一直保持前倾，然后用惯用脚的内侧拨动皮球，从而过掉防守队员！

以上就是C罗五种经典过人招式，但我觉得C罗最经典的，还是以下这招吧，我们下期教学见！

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