【足球技巧】五个简单实用的变向转身过人技巧 |
您所在的位置:网站首页 › 足球简单过人技巧图解 › 【足球技巧】五个简单实用的变向转身过人技巧 |
(文章来源于工中好HAWI足球,更多精彩内容敬请持续关注!) 大家好,今天为大家分享五个快速转身过人的技巧,这几个技巧可以帮助你在实战中轻松过掉防守球员,喜欢的小伙伴记得分享哦! 脚内侧拨球转身 首先,脚内侧拨球转身是在行进中突然急停利用脚内侧扣球,同时完成转身; 在转身的时候,利用身体卡在防守球员和球之间,改变球的方向,顺着相反的方向加速。 外脚背拨球转身 第二个技巧是外脚背拨球转身,与脚内侧转身唯一不同的是,这里只使用了外脚背拨球。 当急停时,用外脚背快速从外侧绕到球前,同时身体跟上并完成转身 ; 需要注意的是,在用脚外侧停球时,停球脚是处于悬空的,随后支撑脚快速跟上,轻松完成变向,然后拨球加速摆脱对手。 克鲁伊夫转身 第三个技巧是克鲁伊夫转身,在这里使用了脚内侧停球,从身后将球切回,非常类似于脚内侧转身,但这次我们从支撑腿后推动球,因此只需要一点点伪装,然后拨球加速突破。 “L”字拉球转身 “L”字拉球转身非常类似于克鲁伊夫转身,但是这个技巧要经过两次快速触球; 首先用脚底将球拉回,然后用脚内侧将球从支撑腿后推到了另一侧,然后加速摆脱。 “V”字拉球转身 与技巧四相似,我们将脚放在球上向后拉,在拉球的同时需要打开身体,然后用脚内侧将球向另一侧推出,进入相反的方向,拨球加速摆脱。 以上就是今天为大家分享的弹地球射门的五个要点,如果你想了解更多足球基础训练干货,敬请关注HAWI足球!喜欢的小伙伴别忘记分享给朋友哦! |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |