一、拖延时间

在弱队领先的情况下，尤其是比赛已经快到尾声的时候，如果还有两到三次的换人机会，那是多么幸福的事情。每次换人耽误几分钟，就能把比赛时间消耗所剩无几，或者很快就吹响结束哨声，不给对手机会。

二、打断对手比赛节奏

强队往往在场上可以占据比较主动的局面，当弱队领先或者比赛比较焦灼的时候，且强队进攻势头越来越猛。就可以利用短时间间隔的换人，两次打断对手的进攻节奏。这样的多次打断，就会让对手的进攻效率大打折扣，毕竟每次状态起来，都需要时间。

换人增加战力

当弱队能够换上5个人，那基本等于换了半套阵容。这对弱队的帮助太大了，很多比赛中弱队对抗强队靠的就是不惜体力的跑动和疯狂逼抢。主力阵容累了，换半套球员再来继续这么高强度的逼抢对手，这真的会让强队踢得很不舒服。

也许你会问，强队也可以换5人啊。这还是有区别的，弱队的主力和替补实力差距相对较小。而强队尤其豪门球队的主力11人和替补的差距要大于弱队，所以当双方都换上来半套阵容。弱队实力减弱的迹象并不明显，只要执行跑起来和抢起来就可以了，要求也比强队要低。这样，强队的换半套阵容效果，就要低于弱队，这也让强队想赢球变得更加困难。

当然这种可以换5人的规定，只是临时性的改变。英超联赛在五大联赛中第一个开始由5人改回3人，随着疫情渐渐过去，其他联赛或者其他比赛也都会调整成常规下的状态。返回搜狐，查看更多