"足弓出现酸痛通常是由于走路过多，导致足底部位的肌肉持续疲劳而出现劳损，特别是在活动之后有受凉的情况，就会导致炎症出现堆积，出现酸痛感比较明显。可以采取以下措施：1、应用中药进行烫脚。选取神经草、制川乌、透骨草、制草乌、鸡血藤、桃仁、红花、艾叶、桑枝、威灵仙等，这些药物混合之后用热水进行熬药，用所产生的药汁进行烫脚，能够有效的加速血液循环，促进乳酸和产物的代谢症状就能明显缓解。2、一定要保持脚部放松避免继续活动，尽量选择以卧床休息为主，并且要严格保暖不能出现受凉的情况。3、口服消炎止痛以及肌肉松弛剂，比如尼美舒利、盐酸乙哌立松片，这样能够有效减轻炎症，肌肉组织放松有助于病情的恢复。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/09/09收听(46785)

"首先足弓分为前足弓、后足弓以及横弓和纵弓。其中足的足弓，也就是中足部位的横弓以及内侧纵弓，对足的功能非常重要。足弓一旦塌陷，首先需要明确塌陷的原因，比如说创伤性的扁平足，也就是跟骨的骨折或者是跖骨骨折导致足弓塌陷，我们需要积极的进行治疗。对于上述骨折导致的并发症也需要后期的翻修治疗。那么对于足弓的塌陷，另外一个原因就是先天性的扁平足，扁平足一旦出现症状，还是需要进行手术治疗。"

王波│六安市人民医院

2019/07/15收听(85699)

"拇外翻的患者如果出现足弓疼痛，可以采取如下的处理：1、在疼痛的急性期，一定要保持制动、休息。在这个时期不要继续负重活动，尤其不要做跑、跳之类的活动。2、可以使用矫形鞋垫，作为辅助的治疗。矫形鞋垫的主要作用，是缓解足弓内部的压力，从而达到缓解疼痛的目的。3、口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物，以消炎止痛，并且在疼痛的部位涂抹扶他林软膏，辅助做一下热敷。4、在足弓疼痛达到缓解之后，患者一定要尽早的去二级以上的医院骨科，或者拇外翻的治疗专科，做详细的就诊，最好做拇外翻的矫正手术。因为拇外翻的根本原因不去除掉，在之后还有可能发生足弓的疼痛。"

方大正│济南市中西医结合医院

2019/02/18收听(71746)

高足弓的治疗分为保守治疗与手术治疗。保守治疗包括手法治疗，如刚出生的小孩多通过手法来逐渐纠正足...

黄政│山东大学第二医院

2019/07/01播放(74149)

足弓痛常见的原因是足底筋膜炎，是因为长时间行走、过多运动，足底腱膜承受过多应力而引起无菌性炎症，腱膜产生高压，从而卡压经过其中的皮神经引起疼痛。处理上要避免过多运动、过多行走，可以使用扶他林软膏局部涂抹，每天可以泡脚半小时，口服塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松、双氯芬酸钠片来消炎、去痛处理。此外，还可以穿一些缓冲性好的球鞋或者跑鞋，尽量不要穿硬底鞋。日常应注意保护局部。

黄恺│浙江省立同德医院

2020/10/20收听(22992)

实际上足弓疼痛指的是扁平足或者高弓足带来的疼痛，但是扁平足和高弓足产生疼痛是由于组成足弓的结构...

桑志成│中国中医科学院望京医院

2019/03/26播放(83293)

足弓筋膜炎实际上是足底筋膜炎，又称为跖筋膜炎。足底筋膜起始于跟骨结节，然后分成3束，包括内侧束...

陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/03/11播放(90932)

"足弓痛有好多种原因，其中许多原因是与退变是有关系的，随着人年龄的增大，韧带会发生一些退变。表现为早上起床以后，走路脚后跟痛或者足弓痛，这些症状都不严重，走一走就会获得缓解。因为足弓痛是个退变的表现，没有根治的方法，所以平时要注意补钙治疗，适当的进行锻炼，年龄大了以后不要做一些剧烈的运动，否则会导致软组织创伤，引起症状的加重。足弓痛不是一个要命的病，但要对它的机理要明白，治疗上没有特殊的好办法，保守治疗是最根本的，就是与此共生存，不要期望吃点药就永远好了，这时不可能的。疼得严重时可以吃一些止痛药，但是不可能永远痊愈。人老了以后走路缓慢、关节痛、足弓痛，是常见的生理退变，大家不要太当回事情，但要重视它，不要害怕它。"

张西峰│北京清华长庚医院

2020/04/05收听(42253)

足弓是人体足部隆起位置的名称，其位置的高低与遗传有很大关系。足弓高的人其运动能力相对会比较强，主要是足弓起着对人体重量的缓冲作用，以及对足部软组织和骨骼的保护作用。但是足弓的形状不能过高，足弓过高可能是局部出现畸形的现象，如果平时足弓位置除了高度比较高以外，没有其他的疼痛、活动受限，以及其他不适的症状，都属于正常的现象。如果局部出现疼痛、活动受限，保持站立姿态后疼痛加重等症状，应该检查局部的放射线，观察是否因为足弓位置的关节出现骨质增生或者其他的畸形性病变，导致的足弓偏高症状。

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/07收听(35906)

临床上常见的引起患者足弓低的原因即扁平足，针对病因和发展程度，可以采取一系列的矫正方法，常见的...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/03/17播放(53816)

"足弓疼痛多考虑是由足底筋膜炎引起，常见的治疗方法如下：1、要去除引起足底筋膜炎的病因，要彻底休息，避免负重行走，比如要避免上下楼梯、登山、远足，可以缓解足部筋膜的张力，缓解局部症状。2、可以使用局部热敷，可以使用红外线灯照射，也可以每日泡脚，改善足弓的血液循环，加速疼痛的消除。3、可以使用较为柔软、缓冲性能较好的鞋子，尽量避免穿高跟鞋和硬底皮鞋，也可以缓解足弓的张力，从而缓解局部的无菌性炎症。"

黄恺│浙江省立同德医院

2021/06/07收听(67442)

"足弓肿痛最常见原因是感染，有肿痛，还伴随红热，需要排除痛风，痛风是因为尿酸高引起的，这种情况会出现足弓和足趾的疼痛，需要检查一下尿酸，对症应用降低嘌呤和碱化尿液的药物，在医生指导下用药。要注意有没有感染，感染包括足趾的感染和其他感染。足趾感染，比如甲沟炎等也会引起足弓的肿痛，这种情况有时需要拔甲抗感染治疗。其他的像丹毒等淋巴管感染，也会引起足弓和小腿的红肿、疼痛。除了感染以外，还需要注意有没有活动过多引起的肌肉撕裂，甚至因为长期劳累引起疲劳骨折的情况，这种情况都需要检查清楚，暂时减少活动，同时注意休息，可以外用药物，严重的要及时去医院检查。"

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(37846)

在临床中引起病人足弓疼痛的原因很多，比如病人如果存在过度劳损，会引起病人出现足弓部位疼痛，如果有局部的骨性关节炎，也会引起病人出现足弓疼痛。注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，不可以受凉，并且局部进行烫洗，可以热水中放花椒和盐进行烫洗。还可以外用活血化瘀的膏药比如活血止痛膏，口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人疼痛。如果有扁平足的情况，在走路过多的时候，也会引起足弓部位出现疼痛症状。扁平足非常严重的，有必要积极的进行手术治疗，采用进行截骨矫形手术治疗效果非常不错。

程斌│济南市中西医结合医院

2019/07/24收听(52274)

"足弓内侧出现疼痛主要由以下方面原因导致：1、可能是鞋子不合适，走路多后导致足弓内侧的位置与鞋底的位置摩擦增大，长时间会导致严重的皮肤刺激，形成皮肤的炎性水肿，从而刺激末梢神经而出现足弓内侧的疼痛感；2、平时走路过多、剧烈运动、长途跋涉，都可能导致足弓内侧的位的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织持续处于紧张疲劳状态，逐渐的形成劳损。产生炎症病灶，产生足弓内侧的疼痛感；3、可能是扁平足，因为扁平足容易出现脚内侧以及足底位置的劳损，从而在走路多以及受凉时出现足弓内侧的疼痛感；4、从高处跳跃，在着地时肌肉组织剧烈收缩，出现肌肉组织的拉伤而导致疼痛感。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/07/26收听(37134)

对于高足弓的矫正，需要针对不同病因进行治疗，原因包括先天性遗传、肌力发展不平衡，以及后天创伤或...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/07/27播放(60050)

"足弓出现疼痛是由于过度劳累所引起的慢性劳损，长时间的站立、行走、跑、跳都会引起足弓周围纤维韧带的反复收缩，局部充血、水肿会形成无菌性的炎症，导致足弓疼痛。过度行走还容易造成足弓部位各关节的滑膜炎，还会引起局部的疼痛，尤其是在受凉时尤为明显。受到外伤也会引起局部软组织的损伤，甚至骨折以及关节的脱位。这种情况下疼痛也非常明显，需要积极完善检查，明确损伤的具体程度。脚足弓出现疼痛也有可能是局部的化脓性感染性疾病，或者肿瘤占位性疾病，这些疾病会引起局部软组织以及骨质的破坏，从而局部压力产生变化，刺激神经导致疼痛。"

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/13收听(61816)

"导致足弓处疼痛的原因常见的有扁平足、创伤、过度疲劳等，具体如下：第一、扁平足：扁平足是引起此类症状常见的原因，该类患者往往是由于先天遗传因素的影响，导致了足弓扁平。此类患者如果进行长距离的行走或者经常跳跃，可能会导致足弓受到过度的压迫、刺激，而且还可能会压迫到足弓下方的血管神经，继而导致疼痛的症状。第二、创伤：这种情况可能跟足弓的创伤有关系，比如患者足背遭受到了重物砸伤，有可能会导致构成足弓的小关节或骨的损伤，继而产生疼痛。第三、过度疲劳：部分患者还可能会由于过度疲劳，如进行长距离负重行走，继而引起了此处的疼痛。"

方大正│济南市中西医结合医院

2021/06/09收听(36124)

"足弓出现疼痛，首先要明确有没有受到外伤。外伤会引起局部的开放性的损伤、流血，局部软组织的损伤，甚至骨折，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。长时间的站立、行走、剧烈运动，会导致足弓部位的软组织反复的收缩、牵拉，局部充血、水肿，会形成无菌性的炎症，炎症性因子渗出并且伴有炎性液体渗出，从而会导致局部出现疼痛。局部化脓性的感染，会引起局部软组织的损害，导致局部内环境压力产生变化，也会导致足弓疼痛。足弓骨骼及软组织的肿瘤占位性疾病、神经瘤性疾病都会导致局部疼痛，需要积极完善检查进行明确。腰椎椎间盘突出症会使神经根受到压迫，神经根支配范围的区域会产生异常放电，足弓这个部位也会受到累及，从而出现放射性疼痛。"

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/11收听(99533)

"足弓疼痛的症状常见于高弓足以及扁平足的患者，引起高弓足疼痛和扁平足疼痛的原因主要是因为骨骼和骨骼之间的韧带、关节囊、肌肉受到了损伤，出现了炎症性的损伤，进而导致疼痛的症状出现。出现疼痛之后，要减少活动，避免劳累、过度的剧烈活动，穿适当的鞋子，过度的站立或者行走都会导致疼痛的加重。如果疼痛比较严重，可以口服消炎镇痛类的药物，或者外用消炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状。如果短期之内疼痛的症状没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊，可能会通过相应的手术治疗方式，才能彻底的治愈足跟疼痛的症状。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/05收听(81212)

"足弓疼痛主要是由于足弓发生塌陷，任何维持正常足骨、韧带、足内外肌关系与结构出现异常或受到破坏，均可以使足内侧纵弓、外侧纵弓和横弓出现异常，从而导致足弓塌陷或消失，病人会有足弓疼痛症状，同时久站后会有足部隐痛，抬足后症状会减轻。严重者行走时会出现行走迟缓、步态蹒跚，不敢提足跟，容易发生疲劳，可伴有八字步态，鞋底内侧缘容易破损。因此足弓疼痛与足弓发生塌陷有直接相关性，拍摄X光片时可得到证实。平时应加强足内在肌的训练，矫正八字步态，通过前足推进进行运动，可以改善足弓疼痛症状。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/21收听(59387)