用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

很多人应该都还记得，前段时间的时候，赵露思出演《传闻中的陈芊芊》，结果被网友们称太胖！紧接着，赵露思晒出体重，竟然只有79斤，奈何这样的体重，摊上了一个120斤的小圆脸，让人哭笑不得！

但是，就在前几天，就有网友报料称，原本也只有79斤的赵露思，看上去好像更瘦了！小编赶紧去看，好像真的又瘦了很多，原本的小圆脸也有了V脸的轮廓，以前有点臃肿手臂也瘦成了麻杆，胸前的骨头能清晰可见，的确是又瘦了！

原来就很瘦了的人，想要继续瘦，其中难度有多大，很多人应该都知道！对于120斤的女生来说，瘦下来10斤轻而易举，而对于90斤的女生来说，想瘦5斤都很难做到！而赵露思这种原本也不过79斤的女生，还能继续瘦，这是有什么秘诀？

小编在翻看了赵露思的的微博之后，意外的发现了这样的一个减肥秘诀，有3种食物，狂吃狂瘦，吃的越多，瘦的越多！

第一种食物是绿叶青菜。前段时间，赵露思为了减肥，每天大量吃青菜，青菜的热量又是所有食物中最低的，体积也大，吃多了这样的食物，其他热量稍高的食物就能少吃很多，整体热量摄入降低，自然就能越吃越瘦！

第二种食物是低糖水果。和青菜一样，低糖水果也是所有食材中热量最低的，还能帮助身体补充各种维生素和微量矿物质，有助于保证营养均衡，提高基础代谢，加速脂肪燃烧。

第三种食物是水。水没有热量，却能提供一定的饱腹感，帮助抑制食欲，在减肥中，喝水越多，瘦的越快！

如果你在减肥中，无法做到管住嘴，就多吃上述的3种食物吧，吃的越多，瘦的越快，真的不骗你！

文章为“轻妞”公号原创，五天瘦身三斤体验，28天瘦身方案，瘦腰、瘦脸、瘦腿，对于减肥，没有来不及，只有不开始！

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.