赵小棠，1997年4月2日出生于北京，毕业于北京舞蹈学院，中国内地女歌手、演员。

2018年6月2日，参加浙江卫视原创青春成长类励志真人秀节目《最优的我们》，从而正式进入演艺圈。2020年1月，参加爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》，最终以第7名的成绩加入女子演唱团体THE9正式成团；11月29日，作为常驻嘉宾参与的综艺《姐妹们的茶话会》在爱奇艺开播；12月25日，发布首支个人单曲《T.A.N.G》[1]。2021年2月28日，随组合获2020微博之夜微博年度热度团体奖[2]；12月5日，随THE9组合发布毕业EP《THE NINE》[3]。2023年4月28日，主演的电影《倒数说爱你》定档在中国内地上映，在片中饰演Olivia[4][5]。

2024年5月1日，主演的电影《穿过月亮的旅行》定档在中国内地上映，在片中饰演小白梨[6][7]。