本集主要内容： 人们珍惜什么，就会去守护什么。在高原，最珍贵的东西往往并不只属于自己，比如牧场、药材、建筑、手艺。正因如此，人们的守护变得更有意义。扎日沟位于藏东南，是喜马拉雅山脉最重要的水汽通道之一，这里一年只有两季——雪季和雨季。雨季到来之前，阿旺西绕夫妇要带着全村牦牛赶到夏季牧场生活，但每年的转场都是一次惊心动魄的迁徙。 （《走进西藏·高原之歌》 第4集 守护）

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