心理防御机制，最早是由弗洛伊德提出来的。所谓心理防御机制，指的就是个体在面临挫折或重大冲突的紧张情绪时，自觉或不自觉的减轻压力，恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。积极地意义就在于，帮助受到重创的个体减轻心理压力，激发个体的主观能动性，恢复心理平衡的一种状态。

通俗的来讲，心理防御机制就是一种自我保护功能。有些人虽然难过，但尚且可以面对，不会崩溃。所以他们的情绪呈现一种外化的方式，可以难过，可以哭泣。而有些人，就像我闺蜜一样的，现阶段无法接受这样的痛苦时，心理防御机制就会起作用。

人脑是很复杂的存在，当它感受到个体不能承担这么巨大的悲伤时，就会潜意识的逃避痛苦。也就是说，他们不是不难过，而是太难过了。为了避免太难过所带来的崩溃，大脑就转移痛苦，让人潜意识的“忘记”可能承受不了的事情。

妈妈去世了，我却没一点悲伤的感觉

因此，在心理学家看来，在亲人去世后，不会觉得难过也是一种正常的心理情况。

悲伤会在某一个平淡的日子里毫无征兆的袭来

有网友说，爷爷去世的时候，他也没有哭。他从小是被爷爷奶奶带大的，小时候家里没钱，但爷爷总会把最好的一切都给他。有次，奶奶给爷爷钱，让他去买酱油。他买的时候看到一个小玩具，于是，买了玩具没买酱油，被奶奶好一顿骂。

后来，在一个周末，他突发奇想打开了某地图软件，找到了他家的十字路口。在那张图上，他一眼就认出背着手走路的老头是自己的爷爷，顿时，泣不成声。

妈妈去世了，我却没一点悲伤的感觉

是呀，在亲人刚离世的时候，多数人都感受不到难过。真正让人感受悲伤的，是你看到一条适合她的裙子时，想着她如果还在，穿上肯定很好看。是穿着白纱走红毯的时候，想着他如果在，会不会高兴到哭。是在某个不经意的瞬间，想起他时，毫无征兆的流泪......

生命有时候就是这么脆弱，一转身，就再也见不到了。因此，如果可以请抱紧身边的人，请多陪陪那个你长大后就慢慢变老的人儿。

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