一. 为什么宝宝睡觉眼睛总动？原因是什么？

其实，这正好赶上了婴儿的快速眼动睡眠——repid-movementeye-rem）在这一阶段，如果用脑电图扫描仪记录下来的脑电活动和清醒状态时非常相似。眼睛在眼皮下快速移动；心率、血压、呼吸不平稳；班有小幅身体运动。“拥有婴儿一般的睡眠”其实这句话原来是错的，其实小宝宝睡的并不“踏实”。

眼动促使玻璃体（眼睛内的胶状物）循环，从而将氧送到没有血液供应的眼部。在睡眠期间，当眼睛和玻璃体不动时，视觉器官有缺氧的风险。在快速眼动睡眠期间，由于脑部的循环活动，快速的眼动激发了玻璃体的运动，从而确保眼部获得足够的氧气！

二. 宝宝“睡不踏实”是在做梦吗？

不是！在我们宝宝刚出生的时候这种快速眼动睡眠也就是浅睡眠，占据了新生儿睡眠时间的50%，成人只有20%，宝宝什么时候能接近成人水平的？要到10岁左右。

快速眼动睡眠与做梦相联系。婴儿可能不做梦，至少和我们做梦的方式不一样。但是，睡眠研究者认为，快速眼动睡眠的刺激对于中枢神经系统的发育至关重要。你也可以理解为宝宝在学习和整理。

划重点！！！

Tip1.

睡觉的时候眼睛动来动去对于小宝宝来说是非常正常的。

Tip2.

家长不要过多干预，更不要总是去抚摸和嘘拍宝宝，甚至抱起宝宝，以免小月龄时候形成不好睡眠习惯，造成小睡短，哄睡难，频繁夜醒的睡眠问题。

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