这种情况下是可以通过休息、理疗和局部热敷等方法进行缓解症状的，谁站久了都不会舒服，在减少站姿的前提下，可以去医院看看静脉的瓣膜功能是否正常，如果正常，确保血压正常的前提下，可以吃补中益气丸进行治疗。

另外患者可以调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾、豆制品等。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，来补充自身的营养所需。

另外患者可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强患者的抵抗力和免疫力，从而增强患者的体质。