范冰冰也曾在和李晨一起参加《康熙来了》时自爆说，自己好皮肤的秘密在于敷面膜——虽然三点之后才睡觉，但是时时刻刻都在敷面膜。

But，敷面膜时若不注意的话，反而会对肌肤造成伤害。小面就跟着小编一起来了解一下敷面膜的七大误区：

面膜天天敷效果更好

这要看面膜的功能，如果是单一保湿类的面膜是可以天天敷脸（10分钟以内），补水效果会比较好。但像是美白或是滋养修复类的功能性面膜则不建议天天敷，不然会加重我们肌肤的负担，此外肌肤状况不稳定也不建议常常敷脸。

敷面膜有刺痛感是缺水的表现

当我们的肌肤严重缺水时，敷高强度的补水面膜是可能会出现刺痛感的，但是持续时间不会太长，最多3-5分钟。但，如果敷面膜期间，刺痛感一直没有消退的话，可能是因为你的皮肤对这款面膜不耐受，出现了过敏症状，也可能是因为面膜质量不过关。

面膜敷到面膜纸干为止

有些女生觉得只敷15分钟，面膜纸上的精华液还是满满的，撕掉很可惜，常常会延长敷面膜的时间直到面膜纸上的精华液干掉。实际上这种做法大错特错，反而会把脸上的水分吸干，长期这样敷面膜烂脸都有可能。

大多数面膜在包装纸上都注明了最佳的使用时间，大家最好按说明来敷。

敷面膜时笑会长皱纹

相信不少人都听说过敷面膜时不能笑，不能做大的面部表情，否则容易长皱纹，也是这么做的。然而真的是这样吗？

皱纹是深层皮肤结构的问题，长皱纹是一个日积月累的过程，与时间、肌肤老化、表情等很多因素有关。而面膜只能在角质层产生作用，虽对缓和表皮的干性细纹有效果，但不会对皮肤深层结构产生影响，因此敷面膜不能笑否则会长皱纹的说法“完全不合理”。

洁面后直接敷面膜

一些女生习惯洗完脸就直接敷面膜，这其实是错误的操作，因为肌肤处于干渴状态，非常容易受刺激，对于敏感肌、干敏的皮肤来说，可能是致敏的危机。

正确的操作应该是先用爽肤水给肌肤做一个基础的保湿在敷面膜。

敷完面膜从上往下揭

大部分人揭面膜都是从上往下的，但实际上这种做法是完全错误的，因为我们皮肤的纹路是从下往上的，所以说要顺着我们皮肤的纹路来揭面膜，这样护肤的效果才能够达到最佳。

化妆前敷面膜

从妆容效果来说OK，但从皮肤保养来说不建议。

敷面膜后，皮肤角质层处于喝饱水的状态，确实底妆更容易延展，且比较清透服帖。但敷面膜后肌肤处于一个相对脆弱的状态，对外界的刺激抵抗力不足，这个时候化妆的话，彩妆里的防腐剂或是矿物质成分会更容易对皮肤造成伤害。

这些误区你中了几个呢？

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