与它们的名字相反，负离子对空气、人类健康和幸福感有积极影响。它们主要通过呼吸道和皮肤途径渗透到体内。它们有助于细胞之间的交流和氧气渗透到肺部。

负离子还具有净化大气中污染物颗粒的特殊性。咸海的空气 -- 比城市空气纯净得多 -- 病菌少100倍左右。[3]

在伟大的东方文化中，中国和印度都有一个重要的原则 -- 也称为呼吸或生命能量--在医学、保健和个人发展的基础上占有核心地位。在中医中，这一原则被称为 "气"：是人体阴阳能量的基础。

根据瑜伽的基础，Prana是在宇宙和所有生物中循环的生命能量。生命能量的最重要来源之一是大气，而瑜伽的呼吸练习包括从空气中吸收这种生命能量。[4]

一段历史：

根据将瑜伽引入西方的安德烈-凡-莱斯贝斯的说法，负离子是空气中普拉纳的重要载体之一。

"Pranayama：“呼吸的动力"，弗拉马利翁出版社，1971年。

我们的身体从大气中吸收电力，使用它，然后通过皮肤途径释放它：通过吸收负离子和释放多余的电荷，这种新陈代谢越活跃，我们就会感到越有活力，就会越健康。因此，负离子对呼吸道有有益的影响。

对于瑜伽师来说，鼻子是吸收普拉纳的主要器官。空气将是我们的主要食物：我们每天呼吸大约12000升的空气，所以它可能是健康的!

2013年，一个意大利研究小组在负离子对人类心理生理学的影响方面有一个有趣的发现：负离子对治疗情绪障碍（减少症状）和改善认知能力有好处。"存在着单一的变异性。有些人比其他人更容易接受缺乏负离子的情况。他们可能有各种障碍，例如，失眠、疲劳、易怒、注意力不集中、思想阴暗、头痛、呼吸道不适"，罗伯特博士宣称。[3]

利物浦体育和运动科学研究所的英国研究人员将男性暴露在负离子下，测量他们的生理反应：休息和运动时的体温、心率和呼吸。负离子明显改善了所有的生理状态，特别是在休息期间。负离子通过调整心率和血流速度改善心脏功能，提高睡眠质量，缓解心绞痛，使血压正常。[5]