豌豆粉丝的营养价值及功效 |
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豌豆粉丝是一道菜,其营养价值相对较高,适当吃可为身体补充营养以及增进食欲。但由于豌豆粉丝仅是食物,并没有特殊治疗疾病的功效,对于患病人群应就医诊治,明确疾病诱因、严重程度等后,进行相应处理。 1、补充营养:豌豆粉丝含有碳水化合物、钙元素、镁元素、铁元素等多种营养物质,适量吃能为身体补充营养物质,还可以提供一定能量,进而有助于为身体补充营养; 2、增进食欲:特别是在炎热夏季的时候,食欲下降时,通过适当吃一些豌豆粉丝,还具有增进食欲的效果,豌豆粉丝本身也比较柔软,容易被消化道所吸收。 但是日常在吃豌豆粉丝时,要避免一次性摄入过多,防止引起消化不良,如腹胀、恶心等。此外,若对豌豆粉丝过敏,则应避免吃,以防引起皮肤红疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。 |
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