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有过失眠经验的人，应该都知道其痛苦，尤其是对于失眠症状比较严重的人群，每晚必须借用药物才能睡着。

常见用于助眠的药物有：安眠药、褪黑素、谷维素。相信绝大多数失眠的人都会选择安眠药。虽然说安眠药可以改善睡眠质量，但是用量不准确的话会危及到生命安全。

除了安眠药以外，药方常见的助眠药物便是褪黑素，但是市场上流通的褪黑素多属于保健品，并不是药品，长期服用的话患者可能会出现睡眠紊乱，导致睡眠问题越来越严重。排除安眠药、褪黑素之后，剩下来便只有谷维素。

几块钱一瓶的谷维素，可以助眠?

谷维素是可以助眠的。谷维素对于植物神经功能紊乱、失眠症都有一定的帮助，临床上通常被用于调节神经失调。虽然说它对失眠症有一定的帮助，但是并不能治疗失眠症。因此建议经常失眠的人，在服用该药物时，还可以针对性地对自己的病情进行针对性治疗，或许这样可以达到更优的效果。

因为安眠药不注意用量的话会影响人体健康，而褪黑素有属于保健品不建议大家经常服用，因此谷维素成了失眠人首选的一种助眠药物。不管是情绪不稳定引起的失眠，还是因为某种疾病引发的失眠，都可以用该药物来改善自己的睡眠质量。

用过谷维素的人应该知道，这种药物非常便宜，一瓶大概只有几块钱。可以说是属于“物美价廉”的药物，当然，几块钱一瓶的谷维素功效远不止助眠那么简单，除了助眠外，还可以用于治疗这些疾病：

临床上，谷维素的用途都有哪些？

01辅助降血脂

患有高血脂的患者平时可以服用谷维素。主要是因为该药物可以促进人体的新陈代谢，降低体内甘油三酯的含量，对于降血脂有一定的帮助。该药物和其他治疗高血脂的药物相比，谷维素的毒素较低，对于肝脏的损伤比较小。因此适当地服用谷维素不仅可以降血脂保护心血管疾病，还可以降低对肝脏的损伤。

02改善神经功能失调的问题

此药物是常见治疗植物神经失调的药物。适当地服用谷维素对于女性痛经、更年期综合征也有一定的帮助。什么是更年期综合征？主要指的是进入更年期后，女性体内的雌性激素会减少，这个时候便会影响到植物神经的正常。然而此药物对于植物神经正好有一定的治疗效果，因此女性在更年期适当服用谷维素可以改善更年期的不良症状。

03可以抑制黑色素沉淀

此药物不仅可以用于调节植物神经失调，对于毛细血管也有一定的帮助。女性适当地服用该药物可以促进皮肤表层血液的流通，使毛细血管变得更加有弹性。此外，此药物还可以抑制黑色素沉淀，一定程度上可以达到淡斑，美白的效果。

据研究表明，谷维素还有一定的抗氧化作用，抗氧化效果和维生素E相似，因此在抗老的路上可以适当服用谷维素来延缓衰老。

谷维素如此好，是否可以天天吃?

答案不可以。根据上述对谷维素功效的介绍，发现适当地服用谷维素确实可以给人体带来一定的好处，但是谷维素始终都属于药物，如果天天吃的话势必会影响到自己的健康，如：

·影响肝脏健康

上述的内容中说到，谷维素对肝脏的损伤比较小，但是并不代表没有。“是药三分毒”如果天天服用谷维素的话，体内的毒素会慢慢地积累，从而对肝脏造成损伤。除了会损伤肝脏以外，天天吃的话还有可能会出现口干、恶心呕吐、脱发、皮疹等不良反应。

·诱发乳腺增生

适当地服用该药物对于人体的内分泌有一定的帮助，刺进体内激素的分泌。但是如果天天服用的话，会使机内激素水平升高，导致体内激素水平失去平衡，从而引发乳腺增生。

·引发胃病

谷维素和褪黑素不同，褪黑素属于保健品（含有一定的激素），谷维素属于药物。这些药物在服用的时候便会对肠胃造成一定刺激，这个时候的患者便有可能会出现食欲不振、反酸水的现象。当胃部酸水过多的话，会对胃粘膜造成损伤，从而影响到胃部健康。

总结：适当服用谷维素给人体带来的好处是我们不能忽视的，但是不管怎么说，谷维素始终是药物，是药物长期服用的话就会给人体带来危害。因此建议大家平时不要过度依赖谷维素，更不要因为它便宜就长期服用，以免给身体带来严重的损伤。

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