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您应该尽可能使用双重身份验证(2FA)，Instagram 等社交媒体应用也不例外。Instagram 允许您使用一次性密码作为身份验证的第二个因素，以下是您可以轻松启用它的方法。

在 Instagram 上启用双因素身份验证有两种方法：使用身份验证器应用程序或接收短信。我们将向您展示如何使用这两种方法保护您的 Instagram 帐户，但我们应该提到 Instagram 建议使用身份验证器应用程序。Authenticator 应用程序在接收一次性密码方面比短信更安全。

在 Instagram 上启用双重身份验证

适用于 Android 的 Instagram使您可以非常轻松地启用两因素身份验证。这些步骤在iPhone 版 Instagram 上也完全相同。首先，我们将向您展示如何访问 Instagram 上的双重身份验证页面。

首先打开 Instagram 应用程序，然后点击右下角的个人资料图标。

接下来，点击右上角的三行菜单图标。

选择“设置”。

接下来，点击“安全”。

在下一页上，选择“双重身份验证”。

您现在将访问 Instagram 的两因素身份验证设置页面。点击“开始”。

您可以在此处选择要用于 Instagram 的身份验证方法。您可以使用身份验证器应用程序或短信来接收双因素身份验证代码。我们将向您展示如何使用这两种方法，从身份验证器应用程序开始。

使用身份验证器应用在 Instagram 上启用 2FA

我们将向您展示如何使用 Google Authenticator 进行设置，尽管它可以使用任何 2Fa 应用程序（如Authy）来完成。首先打开“身份验证应用程序（推荐）”。

Instagram 现在将提示您下载身份验证应用程序。在你这样做之前，让我们快速复制你需要设置的密钥。在此页面的底部，您会看到一个标有“设置另一种方式”的按钮。点击该链接。

Instagram 的验证码将出现在屏幕上。您需要在这里做的就是复制此代码并将其粘贴到 Google Authenticator 中。点击“复制密钥”。

继续在Android或iPhone上下载 Google Authenticator 。您还可以使用替代方案，例如 Authy、Duo Mobile 或您喜欢的任何其他身份验证应用程序。

在 Google 身份验证器中，点击“开始使用”。

如果您已经在 Google Authenticator 上设置了一些验证码，请点击右下角的“+”按钮。

选择“输入设置密钥”。

在这里，您可以为您的帐户添加一个名称。您可以使用简单的名称，例如 Instagram，或者如果您有多个帐户，您甚至可以使用 Instagram @HowToGeekSite 之类的名称。这将确保您能够轻松找到正确的身份验证代码。

添加完名称后，将文本字符串粘贴到“密钥”字段中，然后点击“添加”。

您将在 Google Authenticator 上看到您的 Instagram 验证码。点击代码，它会自动复制到您的剪贴板。

切换回 Instagram 并粘贴您刚刚复制的代码。

恭喜，您刚刚保护了自己的 Instagram 帐户。下次登录 Instagram 时，您必须先输入您的用户名和密码，然后输入来自 Google Authenticator 的验证码。如果您没有代码，您（或其他任何人）将无法访问您的帐户。

此处的最后一步是将 Instagram 的备份代码复制并保存在安全位置。这些备用代码可用于登录 Instagram，以防您丢失手机或处于无法收到验证码的任何其他情况。

在 Instagram 上使用 2FA 的短信代码

使用基于 SMS 的双因素身份验证不如使用身份验证器应用程序安全，但总比没有好。如果您希望在登录 Instagram 时收到带有一次性密码 (OTP) 的短信，我们可以满足您的要求。

在 Instagram 的双重身份验证设置页面上，打开“短信”选项。

输入您的电话号码，Instagram 将通过短信向您发送一个六位数代码。

粘贴此代码，然后点击“下一步”以完成在 Instagram 上设置双因素身份验证。

你只需要在这里做最后一件事。如果您的号码没有收到短信，Instagram 会向您显示一堆备用代码，您可以使用这些代码进行登录。复制这些代码并将它们存储在安全的地方，最好是在密码管理器中。

保护好 Instagram 帐户后，您应该确保拥有双重身份验证的备份。如果您的手机被盗或损坏无法修复，您不希望被锁定在您的在线账户之外。

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