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夏天到了，

女生的三大酷刑：穿内衣、常洗头、大姨妈

也来了。

要问女生夏天为什么不爱穿内衣......

答案就三个字：

热！闷！勒！

图片来源：Giphy

闷闷粘粘，总觉得身上和内衣接触的地方很刺挠；

胸下围、肩背被勒出红红的印子，身体像被无形的大手牢牢握住，难以 fu 吸；

肩带不好好待在肩上，非要往手臂跑......

有研究发现，80%～85% 的女性正穿着不合适的内衣。

挑到一件合适的内衣，实在是太难了！而夏天，那就是......

挑内衣嘛，尺码杯型当然是最重要的，网上也有很多挑选教程。

但就算买对了尺码，穿着还是会不舒服。

今天研究所就从内衣材质和结构的角度，三步教大家挑出夏天的「本命内衣」。

想不闷汗

里料得选吸湿性好的材质

图片来源：自己画的

一件内衣想在夏天做到「仿若无物」，既要「不闷热」，还要有支撑力和贴合度。

说到「不闷热」，很多人第一反应都是：这题我会！要选有凉感的面料！

对，但不完全对。

像冰丝这种面料，更多是接触瞬间凉感，最多几分钟就消失了。

作为要穿一天的内衣，当然是不闷汗更重要啦。

乳头周围有大量的分泌腺，汗水容易积聚在乳沟（大胸姐妹更容易聚集在乳房下缘），正好是胸罩罩杯内部和侧翼部位。

所以内衣的贴肤面的材质就很重要（叫做「里料」），它的吸湿性很大程度上决定了内衣的闷汗程度。

图片来源：自己画的

面料的吸湿性越差，汗水越难被吸收，皮肤和面料之间的湿度越来越高，甚至会出现发红发痒、疹子等问题。

怎么判断吸湿性好不好？看「回潮率」，回潮率越高，吸湿性越好。

我们参考了纺织材料的国标文件，整理了常见内衣材质的回潮率。

推荐你优先选择里料是莫代尔、桑蚕丝、粘纤的内衣，不易闷汗也更凉快。

纯棉的吸湿性不错，但排湿性不好，汗被吸收了也只能闷在内衣里，散不出去还是热。

图片来源：自己做的

想要支撑舒适

光有果冻条还不够

选完材质，咱们再来看看支撑力。

为了更稳固地承托乳房，传统内衣会在罩杯里加入钢圈，但提起钢圈，许多姐妹就两个字：

「我恨！」

图片来源：Giphy

无钢圈内衣是把又硬又勒的钢圈换成了高弹软果冻条，主打「软支撑」，体感更柔软舒适。

但两者的支撑原理其实差不多：通过「下趴（胸罩下缘）+ 后背带、侧比（罩杯侧面）、肩带」形成一个三角形，为胸部提供稳定支撑，这也是果冻条主要分布的区域。

图片来源：自己做的

但「有果冻条」≠「支撑力好」，还和它的数量、立体度、覆盖面积、结构有关。

挑选时，你需要留心这三点：

01

优先选择下趴 + 后背带、侧比、肩带都有果冻条的内衣。

一般来说，果冻条数量越多，覆盖面积越大，支撑力越好。

下扒和侧比都有果冻条

图片来源：某宝

后背带有果冻条

图片来源：某宝

02

优先选择立体，有凸起的果冻条。

前几年的无钢圈内衣，主要用的是扁平的片胶工艺，硬邦邦的一片。

但现在技术已经迭代了好几轮啦，果冻条和面料之间有留白，能根据身体线条调整，有呼吸感，而凸起的立体果冻条支撑力、弹力、耐用度都相对更好。

立体果冻条vs扁平的片胶

图片来源：某宝

03

优先选择下趴和侧比的果冻条连起来是「W」形的内衣。

W 型环抱结构的内衣，能更好的模拟钢圈和侧比胶骨的承托感，支撑力更好更均匀。

还能加强对腋下和外胸的固定作用，防止内衣在我们活动时上蹿下跳。

商详页通常会把果冻胶的位置标识出来，帮助你判断

图片来源：某宝

别忘了看看产品细节，如果发现果冻条没有收边，说明胶条可能偏硬，容易刮肉，不建议购买。

没有收边VS有收边

图片来源：自己拍的

想更贴合

杯垫厚薄有讲究

图片来源：自己画的

看到这里，你距离挑到一件舒服的内衣，只差最后一步了。

内衣的贴合很重要，毕竟谁也不想内衣和胸各是各的。杯垫的薄厚就很关键了，建议这样挑：

●整体厚度在 2～30 mm，太薄容易凸点，太厚容易空杯；

● 杯垫上下厚度差不超过 10mm；

● 更推荐选择一片式杯垫，清洗简单不容易跑……

图片来源：自己做的

重点吐槽一下「厚杯垫」，视觉上确实「聚拢」，但其实是用不合适的厚度强行升杯和挤压胸部换来的。

没一会儿你就发现：因为和胸型不贴合，不仅容易空杯，还会感觉乳房被「挤出来」了，炎热的夏天体验就更糟糕了。

聚拢款内衣的原理

图片来源：自己做的

像下面这种杯垫，上下厚度差超过 10mm，容易出现上空下挤，动一动就不贴合了，乳房也没法得到很好的保护。

图片来源：某宝

至于「全固定一片式杯垫」，虽然对内衣的贴合度影响不大，但它机洗也不会移位。

在频繁洗内衣的夏天，这点实！在！太！重！要！了。

你花半小时把胸垫塞回去的样子真的很狼狈

图片来源：Giphy

好啦，帮姐妹们总结一下：

图片来源：自己做的

如果以上条件都满足，恭喜你，你找到了一款舒服的夏季内衣。

但我们强烈建议你亲自上身试一试，毕竟「会不会勒得慌」、「罩杯贴不贴合」，这些得试了才知道。

如果你还关心内衣款式问题，我们也整理了对应的挑选指南。

常见的夏季内衣款式

图片来源：自己做的

其实，内衣的款式和材质再多，主要作用就两个：固定和减震。

防下垂、收副乳、小胸显大、大胸显小.....不仅是为难内衣那几块布料，也是为难自己的胸。

「让自己舒服」永远是第一位，如果不想穿，那也没问题，还有小背心，乳贴……好多产品可以选。

希望这个夏天，姐妹们都能舒舒服服开开心心。

今天这篇有解决你的难题吗？点个在看告诉我们吧！

合作专家陈勤

GOSO内衣品牌 研发总监

参考文献

[1] Wood K, Cameron M, Fitzgerald K. Breast size, bra fit and thoracic pain in young women: a correlational study[J]. Chiropractic & osteopathy, 2008, 16(1): 1-7.

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