导读：吃黄瓜吃得拉肚子是怎么回事？拉肚子该怎么办？为了健康了解一下

黄瓜是一种在生活中比较常见的食物，绿色健康营养丰富赢得了很多人的喜爱，但是有有一些人在吃完黄瓜后经常会出现拉肚子的情况发生。其实吃黄瓜会导致拉肚子的主要原因是有很多的，比较常见的几个原因有过量的食用黄瓜、黄瓜没有洗干净、与一些容易发生反应的食物一同食用等等，那么为什么出现拉肚子的情况该怎么办呢？

吃黄瓜过量

黄瓜本身是一种寒性的食物，如果一次性大量食用黄瓜的话会很容易出现积寒的情况发生，对人体的肠胃会起到一定的刺激作用，很容易引起肠胃消化不良症状发生，从而引发腹泻，导致拉肚子。

清洗不干净

大家在超市买到的黄瓜可能会有一部分还有农药的残留，所以如果在吃黄瓜的时候没有清洗干净的话很容易将有污染的食物吃入体内，会很容易引起急性肠胃炎，从而会引起腹泻的发生。

和黄生一同食用

花生是一种含有油脂比较多的食物，黄瓜和花生一起吃会产生滑利性，就如同吃了泻药，很容易引起腹泻情况的发生。

吃黄瓜拉肚子后不要着急。1.可以吃一些含有葡萄糖的食物，能够起到缓解腹泻的作用。2.喝米汤水。3.饮食要尽量清单一些。4.尽量不要吃豆类。5.如果腹泻情况严重的话需要及时去就医。返回搜狐，查看更多

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