为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要xxx润物细无声xxx的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。四、教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

20xx年7月，有幸参加了鼓楼区举办的心理健康教师培训，听了十位学识渊博的老师的讲座，受益匪浅，感想颇多。知识的讲授深入浅出，案例的运用贴近生活，课程的安排循序渐进。之前，我对心理健康教师的工作还有许多疑惑与踟蹰，现在的我，无限的想法与感受在心中激荡，对成为一名心理健康老师充满着期待，过去百思不解的一些实际问题也变得眉目疏朗了许多。

成为一名心理健康老师并不容易，王天文老师的第一个话题就是做好心理教师首先要准备好自己，才能服务于咨询者，这是心理咨询的基础。今年我们班的校本阅读课，我采用了一种新的形式，每位同学自己制作PPT，选取喜爱的文章与大家分享，我作为学生，坐在同学们的座位上，欣赏他们的课堂，体会他们的感受。在这样的实践中我发现，孩子们上课的一些习惯用语，一些小动作，上课时运用的教学手段，都能找到我的影子。我深切体会到教师对学生的影响。如果我们本身努力做一个乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、富有同情心的教师，那样，我们将会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态。就像杨静平老师所说，心理咨询重在发展与预防，而不在危机时的干预。如果平时的我们做好了，孩子们的心理问题和需要我们干预的问题也会相应减少。王老师的课堂上，还有一项内容让我印象深刻。那是一段咨询员的辅导失败的视频。观看中的我们笑声不断，因为其中的咨询员真的不合格，不仅能帮助咨询者，还火上浇油，雪上加霜。可回头细想一下，仿佛看到了平时教学教育中自己的影子，是不是在学生寻求我

们帮助与安慰的时候，我们也用了这样空洞的说教、霸道的言语伤害了他们，让孩子们失去了对我们的信任，不再对我们敞开胸怀了呢？一段小小的视频，却值得我们不断反思。

成为一名心理健康老师不仅要有完善的人格，还要有专业的知识技能。王天文老师就用创设情境的形式帮助我们体验心理咨询。学生们考试前焦虑怎么办，同学间相处的不融洽怎么办，孩子们得不到父母的认同怎么办......这些都是我们常常遇到的问题，在同学们的讨论中，我们明白了，要运用“尊重”来建立与孩子们的关系，要用“真诚”让孩子们敞开心扉，要用“同感”获取孩子们的信任。多多聆听，多多思考孩子表面言行背后的真实心境，帮助孩子们自己调节心理，解决问题。授之以鱼不如授之以渔！这是我这次培训感受最深的部分。

这次培训中还有几件令我很感动的小细节。有几位老师在三个小时的讲座中始终都是站着的，还常常会走下讲台来与我们沟通与面对面的交流。作为教师，我知道这是很辛苦的，可是老师们努力坚持着，这不也体现了尊重、真诚和同感吗？他们也在用自己的行动不断地感染着我们，拉近我们彼此的距离，在这样的课堂中与我们真正地做心与心的交流。

当然，只有感动是不行的，还要付出行动。可以学习赵兆博士的叙事疗法，可以像胡文宇老师那样抓住孩子生理特点对症开药，还需要我们多多积累生活中的事例与体会，像林静老师那样不断地做教育研究，将更好的成果运用在未来的实践里......虽然成为一名合格的心理教师我还有很长的路要走，但此次培训结束后，我觉得我可以自信地说：“我准备好了！”

7月中旬，南京市高淳区教师研训中心组织各个学校教师参加教师心理培训。经过10天的教师心理学培训学习，收获很多：使我初步了解到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如：为师者，要以平和的心态来教育学生，以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足，在这过程中，教师的心情是愉悦的;同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。下面就我对这次培训的所得与领悟做个小小的总结：

B：通过开展“三句话”教育活动，把我的认识提高到了一个新的境界，接受了一次深刻的党性教育，我要检讨一下自己的缺点和不足：以前在学习上我存在着应付思想，态度不够认真，缺乏自觉性;自我约束也不够，偶尔有迟到、早退现象和工作时间办私事的情况。今后我要坚决加以改。A：不错，你能有这种态度是正确的。但在工作上，我又要批评你几句：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。B：我也存在着一些问题。我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。我认为，我们都应该不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗，增强党性的锻炼。A：我存在的突出问题就是：责任意识差，有时满足于管好自己，对见到的问题不愿意多说，不想多说，不愿意得罪人，不想得罪人，没有从大局上考虑问题。B：我也存在工作主动性差等问题，没有起到一个党员的模范带头作用。今后我要向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改进工作作风，完善自我。A：今天谈心使我收获颇丰，也使我深受教育，大家有这样的认识，说明我三句话教育取得了预期的效果，党员队伍建设初见成效，刚才大家讨论的大多是自己的缺点和不足，其实同志们平时的思想和工作表现都是不错的，都能够遵守纪律，作风正派，工作勤，为消防事业作出了应有的奉献。在看到缺点不足的同时，也不能忘记同志们的优点和取得的成绩。

一、背景资料

时间：20xx年10月5日

地点：胡老师家

姓名：小央

学历：大专文凭

课程：语文

年级：四年级

现工作单位：

二、对话记录

1．问：作小学教师工作多长时间了？

答：将近30年了。

2．问：刚进入工作的时候，您是如何克服对工作的种种不适应的？

答：因为是留在自己的家乡，所以环境各方面都很熟悉。而且加上参加了学校的各项培训工作，所以适应很快。

3．问：教过那些课程？一直做班主任吗？

答：一直以教授语文为主，也代一些思想政治、自然活动和美术的课程，不过很少。是的，我一直担任班主任。

4．问：班主任与其他代课老师不同处有哪些？

答：班主任的工作要比普通老师繁重许多，整个班级各项工作都要班主任来主持，各科学科的成绩也要负责此外，对学生的接触与教育，跟家长的沟通与联系都是必不可少的工作。无论其中那一项工作没有做好，都会影响班级整体的正常进程。老师就像一个垃圾桶，什么都要回收，什么都要管。

5．问：那在工作方面您每天都做些什么呢？

q：根据活动的安排，今天我们两个谈谈心。前期我们在一起学习领会了省委《关于坚决全面彻底肃清苏荣案余毒持续建设风清气正政治生态的意见》精神，今天我们对照查找存在的差距和不足。z：好的。我觉得开展这次活动，在一定程度上提高了党员的思想觉悟。q：你说得对，_从提高党员的理论水平，思想觉悟入手，进而提高全党的领导能力，树立党的形象。，因为我们教师党员都参加了这次活动，所以每名党员的学习态度和学习作风都有了很大的进步，思想觉悟都有了不同程度的提高。z：是的，开展这样的活动太有必要了。q：嗯，非常有必要。我们在一起工作，同在一个办公室，但平时我们对教学知识本身讨论的比较多，谈心活动却不太多，今天我们聊聊。z：我觉得在工作中我们表现的都还不错，工作标准很高，责任心很强，也有奉献精神。但我们缺乏创新意识，缺少进取精神。q：的确如此。作为党员教师我们需要努力争取做的更好。教学是教师的天职。但我们作为一名党员教师，我们应该高标准，严要求，立足岗位处处发挥模范带头作用。祝瑜：对的，让我们互相帮助，互相监督，共同努力，一同进步。z：共同努力，一同进步。

教师的职业压力主要来自下列四个方面：

现代学生的特点：独生子女，户外活动与学生安全，知识学习与心理发展，自私、自我中心，怕挨批评，不爱听批评，教师往往生怕一句话伤害了孩子。

家长的角色定位，家长不理解，不配合，放任，不重视亲子关系，对孩子期望过高。

工作环境条件差，检查、评比过多，难以应付，与教学无关的事情过多，影响正常教育教学，残酷竞争，人际关系复杂。

工作量增加，工时过长，身心得不到休息，生存空间受威胁，付出的心血得不到社会的认同，收入减少，知识增长太快，持续进修，期望过高，觉得自己失败，不知道如何处理自己的情绪，感到有心无力。

其他压力：生存压力：房子，医疗，物价;家庭压力：孩子教育，老人赡养;

一．目标职业生涯人物

李会，德州市实验中学化学教师

二．目标职业生涯人物简介

李会，毕业于曲阜师范大学，曾获省级奖学金。现任德州市实验中学化学教师，老师做事认真负责，有幽默感，深受学生尊崇。

三．访谈过程简介

访谈日期：20xx年8月28日

1、你是如何找到这份工作的？

答：在毕业时，有学校来招聘教师，我所修的专业符合招聘条件，满足学校需求。经过面试后，获得工作。

2、目前行业内要求从事这份工作的人应具备什么样的教育和培训前提？

答：接受一般关于教育思维的培训以及其它熟悉学生工作的教育。

3、您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好教师这份工作来讲是重要的？

答：首先要有耐心，面对学生要不厌其烦，要对学生有爱心。再者性格要外向，沟通能力要强，能够调节学生间的矛盾。

4、这项工作需要的的个人品质、性格和能力同别的类型工作的要求的有什么不同吗？

答：从一般的角度来说，可迁移技能都是相同的。其它专业技能需要你们进行相应的学习。

5、在教师行业内，我们的学校会对刚进入该行业的新教师进行培训吗？会进行什么样的培训呢？

答：学校是会进行培训的。学校会组织一些有关教育的培训和其它一些综合性培训。比如说：学校会组织新老师听老教师授课，组织新、老教师交流，组织一些有关如何做好教师的讲座。

6、当初您在做教师工作时，做的成功的地方是什么？什么最具挑战性？

答：成功的地方是我能和学生成为朋友，不仅帮他们解决学习问题，还能帮他们解决生活烦恼。能和学生和好的沟通。最具挑战性的是让学生们去爱上学习、主动学习，调动他们学习的积极性。

7、作为一名教师管理方面需要做到哪些？

答：主要包括两方面：

一是对班级的总体管理；二是对班级中每个学生的个别指导。创新性教师在对班集体和学生管理时的中心原则是创设并维护一种易于是创造力得以表现的师生关系、同伴关系级班级风尚，使学生的创新潜能得到最充分的发挥。

8、您所知，从事教师工作的人在单位或行业内的发展前景怎么样？

答：教师这个行业发展前景还是很不错的。我国的教师岗位每年都在新增，教师职业也在成为热门。在80年代教师跳槽，师范类院校招不满学生，教师职业很难吸引人们的目光。现如今随着各项教育政策的完善，教师职业开始备受亲睐。如20xx年北京面向社会公开招聘教师，三天内竟有9万人应聘。上海、深圳等发达城市，教师一跃成为高薪白领一族。这一切都彰显了教师这个职业的美好前景。

9、作为一名教师需要满足什么招聘条件？

答：首先、你要热爱教育事业，品行端正，敬业爱生，教育教学和教育科研能力强；再者就是学历要求，需要你是本科生或研究生，最好在学校是表现突出。普通话要达到二级水平以上，具备某些特长会优先录取。应聘者也应具备较好沟通能力。

采访目标介绍

访谈是新闻记者为获得新闻报道原材料而开展观查、调研、浏览、纪录、拍摄、音频、录影等主题活动。是一种新闻媒体信息内容的收集和搜集方法，一般根据新闻记者和被获得信息的目标零距离沟通交流。

祁张琼，女，1965年1月出世，1983年8月参与工作中，中国_员，本科文凭，初中高级教师，江苏优秀教师，泰州市音乐课程幼儿教育技术专业联合会专家，泰州市文化教育学好学前教育技术专业联合会专家，泰州市文化教育学好造型艺术学科联合会副理事长，省、市“xx”项目立项课题研究节目主持人。依次喜获“江苏出色文化教育工者”“泰州市优秀老师金奖”“泰州市教育部门十佳勤廉校领导”“泰州市本土脱贫致富典型性”等光荣称号。泰州市第一学前教育集团公司副校、纪委委员，市六一园长

浏览纪录

時间：20xx年xx月xx日早上

地址：泰州市六一幼儿园会议厅

方法：零距离沟通交流

访谈记录：

【问】：祁幼儿园园长你好，以前大家了解了一些有关您的非凡的职业生涯历经，那麼您能够实际和大家共享一下吗？感谢。

【答】：能够。那么我便说说在学习上历经吧。其实我一直有一个缺憾，便是沒有机遇读研究生课程内容。由于那时候那时候的独特标准，我英语基本不好，因此我有时候作梦都能梦见我还在考英文。可是希望在我的有熟之年能填补这一缺憾，因而我一直沒有舍弃学习培训，学习是一辈子的追求完美，任何情况下都应当有一定的追求完美。如今的大家学习培训标准那么优异，坦白说我是很艳羡大家的，因为我期待大家可以把学习培训作为一辈子的事，坚持不懈做下来。

【问】：我们知道您在幼稚园创立之初碰到了很多艰难，那麼您是如何解决的这种艰难的呢？您当时想过舍弃吗？

【答】：老实巴交说，在幼稚园创立之初，我也搞好了应对各种各样艰难的充分准备。这所院校现阶段归属于民办学校特性，因而与这些公立的幼稚园对比，现行政策、资产、老师等层面或是有非常大差别的。我谢谢这些在最艰难的环节与我一起努力的老师们，大家沒有舍弃。我们知道光坐下来等是没有用的、埋怨再好也于事无补。

大家最先要确保幼稚园的一切正常运行，除此之外还需要确保小孩子和老师们的的发展趋势。再累也不可以苦了小孩子，小孩的快乐成长是主要的；老师的发展发展趋势也是必不可少的一个阶段，老师的职业素质提升了，那麼全部的课堂教学水准就提升了一个水平。

身的高校沒有缺憾。

【问】：有一些同学们存有劣势课程，也许她们也勤奋试着去学，但或是存在的问题。您有什么好的教学策略来处理这种同学们的难题呢？

【答】：实际上这个问题有两个层面：一个是方式、另一个是兴趣爱好。有一些同学们学起來很轻轻松松，但有一些同学们通常事半功倍，学习效果不高。学习是要注重方式的，教师应当注重教学策略，学员还要寻找合适自身的学习的方法。这就如同劈材，仅有沿着木材的纹理劈下来才可以既省劲又高效率。此外，有一些同学们并不是对学过的学科沒有兴趣爱好，只是对教这门学科的教师沒有兴趣爱好。有时候，教师不经意的一句话会伤了学员自尊。教师应当给与学员激励和积极主动的暗示着，要与同学真心实意的沟通交流。

【问】：您现在是盐城一中的校领导，作为院校的管理人员，您为这所院校引入了这些文化教育、管理模式呢？

【答】：我关键注重2个层面：一是学校管理制度以老师为本、二是教育科研以学员为本，也就是贯彻执行生态文明建设的“以民为本”的规定。校领导尊重老师、老师尊重学员，仅有老师的课堂教学水准提高了，学员的能力素质提升便会更上一个阶梯，父母对院校就拥有更高的自信心，那麼院校的总体水平和水准便会有更高的提高，院校便会进到良好的运行。

【问】：熊校领导，在您的学习培训职业生涯中一定免不了教师对能的协助吧，那麼您能讲下教师对您的危害吗？

【答】：人要有一颗感恩之心，我特别感谢亲爱的老师，可以说亲爱的老师对于我的危害是一种耳濡目染的感柒，那也恰好是她们思想境界的所属。我学习培训成长的路上多亏了那么多教师的协助，才可以事半功倍，也恰好是她们一言一行感柒着我，因此我愿在这条道路上一直坚持不懈走下来，将她们的师德师风不断承传下来。

采访总结、感受

这是我踏入高校至今的第一个暑期，也是我还在高校第一次参与精英团队暑期社会实践活动。我们在教师的领队下，对文化教育职位上一些出色的老师开展了一次浏览。根据和这种教师的沟通交流，我对文化教育拥有进一步的'掌握，也对老师这一岗位拥有更加深入的了解；我感受到老师们的高尚的师德师风和爱岗敬业的精神实质，另外，因为我对自身将来要走的路面拥有更坚定不移的追求完美。下列是我本次实践活动的二点体会心得：

（一）爱和义务

陶行知老先生说过“没爱，就沒有文化教育”。我觉得一个出色的老师应该是个既享受生活又关爱学生的人。

享受生活，它是老师应当有着的一种生活观念。由于生活是文化教育的原动力，一个享受生活的教师，必定反映出积极乐观的思想境界，这会是一种较强的感召力。这类能量既会让老师坦然路面对日常生活，享受人生，另外它也会给学员一种积极主动的暗示着，有益于学员产生优良的个人心理素质。

关爱学生，它是老师人性化服务的反映。爱，是一种感情能量。对已经快乐成长的学员而言，老师的爱是一种奇妙而杰出的能量。拥有教师的这类爱的光芒，就能明显地危害着学员，促进学员从心灵深处真心诚意地接纳老师的教导。师爱是文化教育的“润滑液”，是开展文化教育的必备条件。当老师竭尽全力地爱惜、关注、协助学员，做学员的知心人时，师爱就变成一种极大的文化教育能量。正由于拥有师爱，老师才可以获得学员的信任，学员才善于接纳文化教育，文化教育才可以遭受优良的实际效果。

爱学生，就需要重视学员，公平的看待每一个学员。倾听，学好了解，宽以待人，学会赏识，明白赞扬，多给学员一份善心，一声赞扬，一个笑容，让她们感受到师爱的无穷溫暖。爱学生，要掌握学员，擅于沟通交流，擅于和学员打成一片，变成学员发展的小伙伴，变成学员发展的引领者和激励者。教师的责任重如泰山。老师不但背负着学员和父母的信赖，并且担负起为国家塑造高层次人才的企业社会责任。老师不但要了解到自身的义务，并且要正确引导学员了解本身的义务，产生担当意识。老师在深入了解到自身的义务时，便会更为勤奋，尽心尽职；学员的担当意识也会变成她们不断进步的驱动力。

（二）路在脚下

不经历风雨，怎能见七色彩虹。我即然挑选了，便会风雨同舟。

大学四年，充斥着很多线段，也充斥着着很多未知量。我很后悔莫及大一沒有踏踏实实的搞好一些事。我曾天确实觉得，年青就是我的资产，我有些是時间，但如今我明白自身正缺乏時间的锻练，所以我逐渐意识到時间的珍贵。年青人非常容易心浮气躁，如同我以前眼高手低，想想过多，却非常少将念头切实落实，难以静下来踏踏实实做一些事。

老师说过：“要给学员一杯水，自身要有一桶水。”我认为光有一桶水还不好，这桶水还务必不断引入净水。我想好好地掌握剩余的時间，不断充实自己，奠定紧紧的基本。

“学高为师，身正为范”，我需要学习培训的也有许多、许多。求实创新是一个锲而不舍的全过程。也许，我不会一定能变成最非凡的的老师，但我能变成最勤奋求实创新的那一个。

他人也许能在必须的情况下帮你一把，但大量的情况下我得依靠自己，我想学好靠自己而不是别人。

海阔凭鱼跃，吾将上下而求索。

通过本次的学习，我明白心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。作为教师，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

（一）这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

（二）这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

（三）每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

（四）通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！

（五）这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。

一、访谈提纲

(一)、访谈主题：成功人士访谈

(二)、访谈目的： 有人说：“体育教师四肢发达，头脑简单，一介武夫而已”。我不这么认为。通过访谈能让学生们了解当代体育课的现状以及了解现代老师的生活的丰富多样性，希望更多的学生能够更加重视我们的体育课，更加关心我们的老师。

(三)、人物介绍

1)、采访人：，桂林x学院工商管理系10级人力资源管理专业学生。

二、访谈笔录

采访稿

采访时间：20xx年x月x日

采访人：

被采访人：

曾：李老师，谢谢您在百忙之中抽出时间给我做这次的采访。 李：哪里，这是我的荣幸。

曾：为了不打搅你更多的时间我们直接进入我们的主题吧。 李：不用那么认真严肃吧。

曾：呵呵，我只是觉得有点别扭还有一点点小紧张。

李：像我们平时聊天一样就可以了。

[访谈对象简介]采访是记者为取得新闻材料而进行观察、调查、访问、记录、摄影、录音、录像等活动。是一种媒体信息的采集和收集方式，通常通过记者和被获取信息的对象面对面交流。

祁晓霞，女，1965年1月出生，1983年8月参加工作，xxx党员，

本科学历，中学高级教师，江苏省特级教师，盐城市音乐教学幼教专业委员会理事，盐城市教育学会幼儿教育专业委员会理事，盐城市教育学会艺术学科专业委员会副秘书长，省、市“”立项课题主持人。先后荣获“江苏省优秀教育工者”“盐城市优秀教师银奖”“盐城市教育系统十佳勤廉校长”“盐城市本 土创业致富典型”等荣誉称号。盐城市第一小学教育集团副校长、党委委员，市六一幼儿园园长

[访问记录]

时间：20xx年x月x日上午

地点：盐城市六一幼儿园 会议室

方式：面对面交流

访谈记录：

【问】： 祁园长您好，之前我们了解了一些关于您的不平凡的生涯经历，那么您可以具体和我们分享一下吗?谢谢。

【答】： 可以。那我就说说我的学习经历吧。其实我一直有一个遗憾， 就是没有机会读硕士课程。因为当时那个年代的特殊条件，我英语基础不 好，所以„„我有时做梦都能梦到我在考英语。但是我希望在我的有生之 年能弥补这个遗憾，因此我一直没有放弃学习，学习是一辈子的追求，任 何时候都应该有所追求。现在的你们学习条件这么优越，说实话我是很羡慕你们的，我也希望你们能把学习当做一辈子的事，坚持做下去。

【问】： 我们知道您在幼儿园创办之初遇到了许多困难，那么您是如何解决的这些困难的呢?您当初想过放弃吗?

【答】： 老实说，在幼儿园创办之初，我就做好了了面对各种困难的心理准备。这所学校目前属于民办性质，因此与那些公办的幼儿园相比，政策、资金、教师等方面还是有很大差异的。我感谢那些在最困难的阶段和我一起努力的老师们，我们没有放弃。我们知道光坐着等是没有用的、抱怨再多也无济于事。

我们首先要保证幼儿园的正常运转，此外还要保证小朋友和老师们的的发展。再苦也不能苦了小朋友，孩子的健康成长是首要的;教师的成长发展也是不可或缺的一个环节，教师的职业素养提高了，那么整个的教学水平就提高了一个水准。幼儿园的各项水准提高了，家长就会我们有了信任，我们也就有了更高的信心，幼儿园就会进入一个良性的运转，那么再大的困难都会解决的。

【问】： 我们了解到您是当年几个园长中最年轻的一位园长，许多老教师可能会不认可您，那么您是如何处理在工作中遇到的诸如这些问题的呢?

【答】： 一句话，用规章制度管理，以德服人。作为管理者，拥有一定的权力，但千万不要把权力作为管理的手段或方法。他们起初不认可我，我也很理解，换了谁都会有这种想法的，换位思考嘛。沟通很重要，另外还要学会尊重和关心。要有原则地宽容，脚踏实地的工作。

管理者是为大家服务的，所以有时候受点委屈是难免的，但自己一定要清楚什么是大局，不要将个人的情绪带到工作中。只有把工作做好，处理好人际关系，大家才会认可你的能力，才会更乐于接受你。

【问】：您认为作为一名优秀的教师应该具备哪些素质呢?

【答】：从事音乐行业的人很多，但成为音乐家的人很少。我认为作为一名教师，基本的素质应该要有两颗“心”：责任心和爱心。要想成为一名优秀的教师，那就要不断地学习，不断地追求。

访谈对象二： 熊新华(盐城市第一中学校长)

[访谈对象简介]

此次，我再次学习了《班主任心理健康教育》，深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。而幼儿教师应该怎样维护和增进幼儿的心理健康呢？

（一）让教师正确认识自己、接纳自己：正确认识自己、接纳自己是一个心理健康教师应具有的特点。只有坦诚地承认自己的缺陷与不足，并肯定自己、尊重自己的优点，才能获得别人对自己相应的尊重。

（二）不断改善教师的心理环境：一个教师具有乐观积极的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，对幼儿感兴趣，以工作的劳苦为欢乐。反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、教育行为就会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师积极地工作创设良好的精神氛围。同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自己每个阶段的进步与发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断努力进取。

（三）重视改进教师人际关系：教师与其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系之中。幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。教师与家长是“平等”的，他们是“教育的合作伙伴”；领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体；教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。教师要用儿童的眼光去分析幼儿，改善自己的教育行为；教师之间应建立互帮互学制度，互相取长补短、共同提高，形成一个团结、健康的学习工作氛围，使教师的心态处于“平稳”的状态。

（四）加强教师心理健康防卫：虽然学生教育工作与其他职业相比性质较单纯，园内的人际关系也相对简单，但教师心理健康水平的高低也不是一成不变的。因为人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步形成的，并随外界因素的变化而变化。特别是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不容回避的社会问题所困扰，容易造成心理状态失衡，导致心理健康水平下降。应该开展心理健康咨询、心理健康讲座，组织一些社会活动，通过“走出去、请进来”等形式，提高教师心理健康水平。

20xx年12月我有幸参加了贵阳市组织的“十一五”第三批中小学市级骨干教师培训，刘衍丽教授主讲的《教师心理的健康教育》让我收获很大。世界卫生组织宣言近年来也一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体地、心理和社会功能均达到良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康的发展。根据观察和了解，由于体育教师的专业特点，绝大多数体育教师的心理呈现出一个健康发展的好势头。但也经常发现一些体育教师心理状态并不平衡，易恕、缺少自信心、无责任感等，这些现象的积累结果，就是心理疾病。

通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性，我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是者——具有比父母还高的力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过学习，我也知道了为了使体育教师保持良好的心理健康，除了社会努力之外，体育教师自己首先应该保持乐观的心境，所谓心境是一种微弱而持久的情感状况，往往在一段长时间内影响人的品行和情绪。一般来说，工作的成败、生活条件、健康状况等都会对心境发生不同程度的影响。由于体育教师长期从事着艰苦的劳动，为学生的健康成长做出了卓越的贡献，但他们的社会作用与其地位存在着较大的差异，严重地挫伤了一些体育教师的工作积极性，自卑心理较重。其次是自我调控激情，由于体育教师与学生直接接触的机会较多，因而能够触发激情的刺激源也相对较多。象学生受到不公平的批评或讽刺、或学生在家庭、社会上受到挫折后，往往会产生一种攻击性因子，在教学中很有可能向体育教师或同伴发泄，这就增加了师生冲突对立的机会。消极的、破坏性的激情使体育教师处于生理高度应激的状态，会引起心血管系统的紊乱，导致一系列心理因素产生的疾病。所以，体育教师要学会调节控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育机制。再次要开阔自己的视野，要有知心朋友，时常和他们聊天，利用好你的假期时常出外旅行等等让自己的业余生活丰富起来。

通过学习，我也知道了体育教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法；学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。虽然我已有四年的教学经历，但我在教学常规和教学方法技巧等问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆幸的是，领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发，从细微处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的是为了让我们新教师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓住了这一良好的学习机会，弥补自己的不足之处，提高自己的业务水平。

郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，新教师培训心得从各方面对我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新教师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集体中，踏下心来扎扎实实地工作，为我们的大集体增光，也为自己的职业发展添彩。

这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心新调入上岗教师培训心得和动力，而且也给了我很大的鼓励：

其一是鼓励我要赶快适应新的教学环境、生活环境、人际关系环境等；

其二是鼓励我要更加理性地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；

其三是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；其四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己的一份力量。

面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合格的人民教师，在谈固小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。

5月26日，我们一行人来到上杭县实验小学参加“上杭县第三届城区小学教育教学活动暨特色办学开放周活动”的学习。一天的活动下来很累，但是收获也很多!在这里我着重说说我学习了“实小廖明妃老师执教的二年级心理健康课《集中你的注意力》一课后的心得体会：

这堂课以“反口令”的热身游戏开始，俗话说得好的开端是成功的一半。“反口令”的游戏活泼生动，简单易懂，充分带动了学生的学习兴趣，使学生思维活跃，精神振作。

新课一开始廖老师用多媒体课件播放了一段小猫钓鱼的故事。通过对故事情节的剖析孩子们明白了小猫三心二意，不专心是钓不到鱼的，而猫妈妈专心致志，一心一意可以钓到很多鱼。这个故事启示了孩子们：注意力不集中所带来的后果就是不能成功的做成一件事情!借着这个故事，廖老师又引导孩子们回想自己在生活中因为注意力不集中而产生的影响。使学生更进一步明白注意力不集中不仅影响生活，有时还会带来致命的后果。

接着通过逛动物园的游戏让孩子们知道明确目标可以提高注意力的集中程度，同时也启示孩子们注意力是可以通过训练来强化的。接下去的游戏就是通过各种活动来训练孩子们的注意力。通过数“8”游戏这个活动，孩子们明白了：集中注意力不仅要心到、眼到，还要手到。

活动三，是个传话游戏，这个游戏分成两个层次来进行。第一是在没有噪音的情况下进行比赛。第二层次为小组在比赛时老师播放好看的动画片来进行干扰，结果原来输掉的小组却反败为胜了。在总结这个游戏的时候孩子们知道要集中注意力，不仅心到，眼到。还要做到认真听、仔细听，即耳到!

课程到最后，廖老师和孩子们一起总结了在平时的学习生活中我们只要做到：心到、口到、耳到、眼到、手到，就可以成为聪明的孩子。再次燃起孩子们的自信心。我相信通过这节课的学习，孩子们在以后的学习中一定能更加认真，更加专心。

我个人认为廖老师的这一节课，孩子们的收获是非常大的。不敢说每一个孩子都能在以后的学习生活中能高度集中注意力，但是大部分孩子从这节课中感受到快乐，学到了方法，收获到正能量。这是一堂走进学生内心的心理健康教育课程!

20XX年11月20日20XX年1月10日这半个多月的时间里，我参加了《教师心理健康和心理咨询（远程教育）》的学习，收获确是丰富且充实的。通过培训，使我初步了解到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如：懂得“知足者常乐”；为师者，要以平和的心态来教育学生，以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足。同时使我对心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是对学生学生心理健康教育的学习和理解，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看待学生的心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。

按照《_保康县委组织部》要求，为进一步加强物价系统领导班子和干部队伍建设，促进干部职工之间的相互交流与沟通，不断加深理解，增进团结，增强领导班子的凝聚力和战斗力。经局党组研究，决定在全局开展干部职工交心谈心大走访活动，现结合单位实际，制定如下工作方案。

一、指导思想

坚持以_理论和“三个代表”重要思想为指导，以学习实践科学发展观为统领，以执政能力建设为主线，以服务发展、服务民生为主要目标，努力建设奋发有为、勇担重任、敢于克难、始终保持蓬勃向上精神状态的干部队伍。

二、基本原则

1、互相尊重，平等交流的原则;

2、着眼大局、坦诚相见的原则;

3、开展批评与自我批评的原则;

4、实事求是，谈真话、谈实话的原则。

三、范围对象

1、局长xx、党组书记杨xx与班子成员、老干部代表交心谈心;

2、副局长xx与局办公室主要负责人及青年干部交心谈心;

3、副局长xx与收费管理股、价格认证中心负责人及青年干部交心谈心;

4、纪检组xx与价格管理股、价格监测中心负责人及青年干部交心谈心;

5、副局长xx与价格监督检查分局各股室负责人及青年干部交心谈心

6、各股室负责人与本股室的青年干部交心谈心。

四、主要内容

1、了解班子和干部队伍的思想、工作、生活等情况。

2、听取干部职工对物价事业发展及改进工作的意见和建议。

3、对干部职工做出的成绩、受到的表彰给予肯定;对干部职工遇到的困难、挫折给予鼓励和支持，并积极协助解决问题;对干部职工出现的失误及时纠正。

4、其他有利于化解矛盾，增进团结和友谊，转变工作作风，提高工作效能，需要谈心交心的内容。

五、方式方法

首先班主任要有一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指在学生中间，或者指个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信，因此自尊的问题最重要。

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

甲：请谈一下你对我国_性质的知道。

乙：我国_是我国工人阶层的先锋队，一同是我国公民和中

华民族的先锋队，是我国特色社会主义作业的领导核心，代表我国先

进生产力的开展要求，代表我国先进文明的行进方向，代表我国最广

大公民的根本利益。

甲：谈下你对党员应尽职责的了解，作为入党活跃分子的你是怎

样想的呢？

乙：我国_员是具有共产主义醒悟的先进分子，一同又是劳

动公民的一般一员。

每个_人人都要而且有必要确保党部队的纯真

性，实施八条职责，行进自身科学本质和理论水平，严于律己，牢

固建立一心一意为公民服务、当好公民公仆的观念。

作为一个我国共

产党人，应该这样要求自己，而作为入党活跃分子的我，相同应该

以党员的要求从严要求自我。

尽管咱们现在不是_员，但咱们是

入党活跃分子，往后很大程度上要成为党员，党员对自己的严格要求

和自身本质不是一蹴即至的，咱们要从现在开端以党的严格要求来约

束自己，在日常日子顶用党的规章来标准自己的言行，逐步行进自己

的思维醒悟和为公民服务的知道，做合格的优异的入党活跃分子。

甲：请谈谈你为提前参加我国_而要做哪些方面的尽力。

乙：总的来说，我以为做好入党活跃分子要从一下几个方面尽力。

首要，咱们既然是入党活跃分子，就决议了咱们与其他同学有一点不

同，那便是咱们要尽量去把握党的理论，用党的先进思维和理论充分

自己脑筋，行进自身理论水平缓对党的知道，并在日子中把这些先进

的理论带到身边的人们当中去，让周围更多的人也能够更好的知道党、

了解党、支持党，让越来越多的人去学习党的理论，给更多的人带去

思维的辅导和方向。

其次，作为入党活跃分子，咱们要培养出崇高

的道德，乐于服务他人的质量以及勤勤恳恳的贡献精神。

入党活跃分

子代表了一种职责，一种在同学之中遇到困难以身作则的知道，一种

在他人需求协助时义不容辞的大方，一种他人不肯干的深重使命而你

知难而进的气势。

再次，咱们应该活跃参与实践，在实践活动中锻

炼自己，让自己的着手才干得到进一步加强，经历得到不断堆集。

甲：你觉得怎样才干做一名优异的学生_员？

乙：大学生具有较高的知识水平缓较强作业才干，往后将成为社

会的中坚力气。

作为党员的大学生能够在肄业期间被党安排接收，更

阐明其自身具有优于其他大学生的本质。

首要是坚决的共产主义崇奉

和崇高的志向。

作为一名党员，无论是学生仍是某个职业的作业者，

要求其具有坚决的共产主义崇奉无疑是最根本的要求。

只要具有坚决

共产主义崇奉的党员才会为祖国为公民一心一意贡献，才干坚持党的纯真和性质。而且现在咱们的本职作业便是学习，所以首要便是吃苦

尽力学习，打好厚实的专业根底，具有较强的理论知识，这样才有

或许在将来有所开展，真实做到又红又专。

再次便是做好模范带头作

用，往常活跃联合身边同学，热心协助身边有困难的同学，实在做到

为班级同学服务。

甲：你怎么看待现在党内呈现的糜烂现象？

乙：绝大多数党员能够坚持党的纪律，坚决同糜烂分子做奋斗；

只要单个党员忽视了党员的道德修养，毅力阑珊，发生了贪图享受、

惧怕艰苦的心情，不能正确的对待和运用手中的权利，经不住引诱而

腐化堕落。

我觉得要处理这个问题得从多方面下手。

一是要继续加强

对党员的教育，行进党员的思维道德修养，行进党性；二是从些详细

视点下手处理这些问题，例如：讨论高薪养廉可不可行等等。

不断完善法律法规建造，纠正党内的一些不正之风；运用批判和自我

批判、运用公民群众的监督，打败党内的糜烂。

我深信，我国共产

党完全有才干运用自己的力气打败糜烂，铲除完成社会主义现代化道

路上的拦路虎。

在平时的教学工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，认真备课、上课，写好课后反思，努力提高个人的专业知识与技能。在教学过程中重视培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

镇党委十分重视交心谈心工作，在接到通知后，对此进行了专题研究，并召开了全体干部职工参加的动员大会，传达了文件精神，对镇的交心谈心工作进行了安排部署。成立了活动领导小组，明确了职责。高度重视，认真开展了交心谈心活动，圆满完成各项任务，现将各种活动状况汇报如下：

高度重视

镇党委十分重视交心谈心工作，在接到通知后，对此进行了专题研究，并召开了全体干部职工参加的动员大会，传达了文件精神，对镇的交心谈心工作进行了安排部署。成立了活动领导小组，明确了职责和分工，并对如何做好谈心工作，提出了要求。

主要做法

（一）明确职责。为保证谈心活动取得实效，谈心活动前，谈话人认真做好谈话准备，选取适当的谈心资料，讲究谈心方式，引导被谈对象说出真话、实话，提出过去不愿提、不便提的意见，以“和风细雨”方式到达“春风化雨”的目的。由于班子团结协作，党委书记以身作则，作好表率，以事业统一一班人的思想，班子成员之间讲大局、讲配合，营造了团结创业的氛围，透过谈心更增进了了解，增强了团结。未存在影响团结和影响发展的矛盾问题。

（二）形式多样。在谈心活动过程中，镇不仅仅高质量完成了“规定动作”，还创新了“自选动作”，使谈心活动呈现出多样的形式。如“五谈五真五促进”（即领导班子成员之间必谈、领导班子成员与分管主要领导必谈、单位领导与机关党员必谈、同_支部的党员必谈、日常工作接触比较多的党员必谈；透过讲真话、用真心、动真情、求真知、要真改，实现促进凝聚力进一步增强、促进思想作风进一步改善、促进领导水平和领导效能进一步提高，使谈心活动取得了实效，谈出了干劲，谈出了团结。

三、效果明显。

一是透过开展谈心活动，各级党组织进一步贯彻了_理论和“三个代表”和科学发展观的重要思想，加深了全镇_员在各自行业中树立和落实科学发展观的重要性的认识。二是透过开展谈心活动，强化了各级党组织负责人的职责意识。各级党组织书记都能够认识到抓好班子是关键，在班子当中能够注意协调好各成员之间的关系。在抓好班子建设的同时抓好党员队伍建设，抓好现有党员的教育管理，并发挥他们在各项工作中的先锋模范作用。三是透过开展谈心活动，进一步激发了党员在工作、学习和社会生活中起到先锋模范作用的自觉性，使党员更进一步认识到自我是一名党员，思考自我在工作、学习和社会生活中的表现是否贴合党员的要求。在工作任务重的时候，能够顾大局、识大体，主动为事业发展，为人民群众排扰解难。四是透过开展谈心活动，进一步掌握了党员的思想动态和了解了党建工作中存在的问题。五是透过开展谈心活动，进一步增强了党群干群关系。在谈心活动中，各级党组织领导以身作则带好头，带头进行自我剖析，带头开展批评和自我批评。各级党支部书记认真履行职责，用心创造良好的谈心氛围，引导党员说真话、说实话，使广大党员提出了过去不愿提，不便提的意见。各级党员干部在谈心中做到与人为善、坦诚

相待，做到沟通感情，增强团结，做到互相提醒、共同进步，做到找准问题，构成共识，从而进一步增强党群关系。

四、落实整改措施

1、对交心谈心活动涉及的问题及意见推荐，镇党委近期将召开专题会议进行研究。

2、对交心谈心活动收集到的问题，能及时解决的及时解决，不能及时解决的，耐心说明解释，并报相关部门寻求支持。

五、下一步打算

镇下一部将进一步做好交心谈心活动，使之常态化。充分听取广大干部群众的意见和推荐。透过交心谈心，查问题找原因，进一步健全完善选人用人工作机制和监督机制。

教师与其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系之中。教师的人际关系主要是教师与学生、教师与教师、教师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。教师与家长是“平等”的，他们是“教育的合作伙伴”;领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体;教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。教师要用儿童的眼光去分析学生，改善自己的教育行为;教师之间应建立互帮互学制度，互相取长补短、共同提高，形成一个团结、健康的学习工作氛围，使教师的心态处于“平稳”的状态。

王可文 吴世萍 主任办公室 王可文：根据活动安排，今天我们在一起谈谈心，虽在一起工作，但谈心活动却不太多，今后应经常开展。我俩一起工作，您对我的缺点看得很清，想请您帮我提些意见。吴世萍：我感觉您工作标准很高，责任心很强，也有奉献精神。但感到您在理论学习抓的不紧，自觉性不高，平时自学也比较少。您也对我提出批评意见吧。王可文：我认为您作为党总支副书记，主抓村行政工作，工作肯干，认真负责，业务能力很强，心直口快，和大家相处的很和谐。要说缺点嘛，我觉得，有一点需要注意。就是平时说话要注意场合和方式。吴世萍：好，我一定注意。王可文 李长武 民兵营长办公室 王可文：根据活动安排，今天我们两个谈谈心，您先谈一谈?李长武：这次活动对我来讲是非常难得的学习和提高的机会。收获很大。原来总感到自己表现还是挺优秀的，通过这次活动，才真正找到了不足，看清了努力的方向。王可文：能感受到，你的学习态度很认真，收获也很大。我们平时工作忙，有时候对待来访的群众难免缺乏耐心，以后一定要注意。李长武：您平时工作很出色，一直是我学习的榜样。以后对我多帮助啊。王可文：表现好坏不在资历长短，职务高低，我们互相学习吧。王可文 吴宏俊 团支部办公室 王可文：对于这次党的群众路线教育活动，你有什么好的建设和意见吗?吴宏俊：我先谈谈自己的感受。我觉得这次的活动十分的必要，以后像这样的活动希望多多开展，开展活动，能有效的建立起一道清正廉洁的防火墙，使广大干部时刻绷紧这根弦，同时通过这样活动的开展，也能拉近与群众，特别是一些对我们工作有看法群众的关系，使他们更加支持我们的工作，有利于群众工作的开展。王可文：经过这次活动，我们也暴露出了很多问题，以后工作还要加强。吴宏俊：是的。王可文 徐立军 养老保险办公室 王可文：根据党支部的安排，我们两个谈谈心，交流一下对这次开展党的群众路线教育活动的认识，怎么样，您先谈一谈?徐立军：这次活动我们前期准备和实施的还是比较成功的，通过邀请老党员、老干部，对我村的工作做出公正的评价，找出自身的不足，以及群众的需求，为以后更好的开展工作提供了第一手的资料，同时发放了21分的调查问卷，回收21份，说明群众对我村工作还是比较热心支持，我们更应以热情周到的服务来回报群众。王可文：我们在下一步工作中应该更加热心地服务群众。王可文 张吾松 副书记办公室 王可文：从谈话中，能看出你的学习态度很认真收获也很大。张吾松：我和你相比在某些方面还是有差距。我们的工作很忙，说句难听话，有时连上洗手间的时间都没有。所以，集体学习有时候参加不了，有时虽然也学完了但还是不深不透。王可文：我和两委的同志，平时谈心较少，对他们在生活上关心不够。张吾松：您是老领导、老党员，平时工作很出色，一直是我学习的榜样。以后对我多帮助啊。王可文：我们互相学习共同提高吧。王可文 吴文林 副主任办公室 王可文：按照党总支的安排，今天我们谈一谈对这次活动的认识。吴文林：我觉得我感到开展这次活动有利于提升干部自身素质和服务水平，加强了与群众的关系。吴文林：是的，同时也看到我们身上的一些不足，比如在四风方面的一些细节，平时都没注意，通过这次活动我们感触很深。王可文：看来你在这次活动真正入脑入心收获很大，通过这次活动我也看到了不少的缺点，例如对待其他班子成员关心不够，不能运用理论武器解决问题等。吴文林：现在看来，这种活动太有必要了。王可文：让我们共同改正不足，轻装前进。王可文 李珍 计划生育办公室 王可文：我们在一起工作，今天想请您帮我在工作上提些意见。李珍：你作为村党总支书记，工作标准很高，责任心很强，也有奉献精神。但感到您的学习抓的不紧，和年轻同志们谈心较少，思想教育工作做得不够。您也对我提出批评意见吧。王可文：我认为您在我们村的表现是优秀的，工作肯干，认真负责，业务能力很强。要说缺点嘛，我觉得你就是平时说话要注意场合和方式。李珍：好，我一定注意。

一个优秀的教师，除了要具备丰富的专业知识、精熟的教学技巧外，更重要的是需要具有健全的人格与健康的心理状态，但事实上，教师是心理问题的多发群体。社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。教师每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，使得他们出现心理问题的概率比其他人群高。那么，教师群体的心理问题、职业压力和职业倦怠表现在哪些方面?造成这些问题的原因是什么?只有清楚地认识这些问题，教师才能很好地提高心理健康的水平，更好地教书育人。

1、心理健康与道德修养密不可分

事例：我上课说话你就能打我一巴掌?以前上学的时候因为上课说话被老师狠狠打了一巴掌，我是个脸皮薄的人，而且是当着全班同学的面，我的自尊心大受打击，从此心里就留下了阴影。

缺乏师德的深层是什么?应该是反映出了教师在心理健康方面存在的一些问题，某些教师的心理不够健康，心理扭曲，有些教师由于心理失调、行为失调导致败德行为，以致出现犯罪的事例。某些消极的心理状态对教师的品德心理产生了影响，使某些教师对职业道德产生怀疑，师德表现受到干扰，对一些道德信念产生动摇，失去道德的约束，丢掉道德诚信。若心理不健康，很难体现出应有的道德价值精神。心理健康水平低的教师不能把全部精力投入到教育教学工作中去，不能尽到“教书育人”的职责，更不能为人师表，表现出优秀的职业道德。

只有健康的心理才能——形成良好职业道德修养的内在基础。心理健康与职业道德虽然是两个不同概念，但是相互影响的，教师的心理健康对职业道德有着十分重要的影响。

2、教师的心理健康影响学生心理健康

教师的心理是否健康直接影响教师的教育教学行为，会渗透在教学工作中。心理不健康的教师会源源不断地“制造”出心理健康水平较低，或有心理障碍、心理疾病的学生。教师的心理健康是学生健康成长的保证。研究表明，教师心理健康水平与学生心理健康水平成正比。

事例：老师，你甩书砸我，那单词我就能记住吗?上黑板默写单词，写错了，老师在众目睽睽之下甩起书本给了我一下。下课后跟我说这是为我好，我以后就不会忘记这个单词了，其实早忘是什么单词了，就记得他这下打了，屈辱啊……

为什么教师的心理健康影响学生心理健康?这是由于教育活动的性质与师生关系的特点决定的。教师对于学生具有性，在师生互动中占据支配地位，所以学生极易受暗示。

3、教师的心理健康影响师生关系

心理不健康对社会交往的影响：对外界缺乏正常的认识过程和认识能力，不善于协调与控制自己不良情绪，理解他人和与他人交往的能力下降，理解学生的行为的能力下降，对学生出现的各种矛盾不能及时化解，甚至用一些违反心理学规律的做法来对待学生，不但会降低教师的教育教学效率，带来工作的失败，伤害学生的心理，从而导致学生心理失调，产生师生冲突。

4、心理健康有助于提高工作效率

教师心理问题对认知活动产生的影响：感知觉障碍：感觉过敏，感觉减退，错觉，思维障碍：思维混乱，思维散漫，思维破裂，语言支离破碎，强迫思维，妄想，注意障碍：精神恍惚，注意力不集中，记忆障碍：忘事，记忆力下降，情感障碍：麻木，反应迟钝。

一、活动安排

利用一到两月左右的时间，按照“逐个面谈、分级负责、全面覆盖”的原则，采用“一对一、应对面”交流方式和自下而上的方式进行，在全镇干部中普遍开展一次谈心谈话活动。

二、谈心谈话目的：

透过谈心谈话活动力争到达交流思想、沟通工作、增进理解、激发活力、增强合力的目的。

三、谈话方法：

1、镇党委书记与班子约谈；

2、班子与分管部门主要同志约谈

3、班子与班子之间相互约谈；

4、督导组与班子之间个别谈话。

四、谈心谈话资料

谈心谈话资料应深入具体，要针对谈心谈话对象特点，聚焦干部“四风”存在的主要问题，做到有所区别、各有侧重，关注干部思想，了解干部作风，倾听干部诉求。要注意，在谈话时，谈真心实意的话，具体实在的话，提醒帮忙的话，不谈不着边际的话、模棱两可的话、恭维赞美的话。

一是坚持“五必谈”：必谈领导班子和干部队伍现状、必谈干部思想状况和作风表现、必谈工作开展和适岗状况、必谈廉洁自律状况、必谈干部的努力方向和整改措施。

“四查看”：查看班子是否坚强有力、公道正派，查看队伍是否用心进取、有正气、有干劲，查看业绩是否实际实效、群众公认，查看作风是否真抓实干、清正廉洁。

二是坚持“三倾听”：倾听领导班子和干部队伍建设的主要做法及改善意见推荐；倾听干部个人合理诉求，化解矛盾心结，疏导不良情绪；倾听干部在联系服务群众、推动重点工作落实的做法及意见推荐。

五、谈心谈话要求

1、时间要求5月底前完成全镇集中谈心谈话

2、程序要求。谈心谈话前应提前将时间、地点、资料和要求通知谈心谈话对象，明确谈心谈话重点，保证活动具有针对性和实效性。

3、工作要求。谈心谈话者要本着对组织、对谈话对象高度负责的态度组织好谈话活动，讲究谈话艺术，注重启发引导，保证效果，同时自觉做好保密，消除谈话对象的顾虑；谈话对象要坚持实事求是，真诚地汇报思想、反映状况、说明问题，认真落实谈话过程中提出的要求，用心整改存在的问题。

六、保障措施

1、加强组织领导。镇领导班子全体成员、科级以上干部要严格按照实施方案的要求和安排，明确各自工作任务，组织好科级以下干部谈心谈话活动。

2、确保活动实效。谈心谈话活动严禁搞形式、走过场，对谈心谈话中反映的问题，能够解决的，要尽快予以解决；一时难以解决的，要做好说明解释工作；对反映强烈的共性问题，要及时向部门主要领导汇报，研究制定出解决方案，并及时反馈。

根据_望谟县委党的建设工作领导小组《关于在全县机关企事业单位党员干部职工中普遍开展“谈心交心”活动的通知》(望党建发〔20xx〕3号)的精神，经学校践行宗旨教育领导小组研究，决定于20xx年6月23日至6月27日在全校开展一次面对全校在岗教职工的“谈心交心”活动，活动方案如下：

一、活动目的

按照以改革创新精神加强和改进新形势下党的建设的要求，通过开展广泛深入的“谈心交心”活动，充分调动我校广大教职工献言献策、群策群力的积极性，达到深入了解情况、改进选人用人措施、关爱教职工、凝聚力量推动学校发展的目的，切实加强我校的思想政治工作，进一步提高学校各项工作满意度，为扎实深入开展“忠实践行宗旨、勤政廉政为民”教育，提供坚强的思想和组织保证。

二、活动方式及范围

(一)活动方式

学校校长、副校长与各处室人员之间，各处室负责人与所在教研组(后勤组)教职工之间，采取单独交谈的方式进行。

(二)活动范围

全校在职在岗教职工。

三、活动主要内容

(一)交流思想、增进了解。通过“谈心交心”活动，深入了解我校教职工在思想、学习、工作和生活等方面的实际情况，以及存在的困难与问题等;同时，也让教职工了解学校的工作，特别是学校干部及业务骨干培养、人事工作和党建工作情况。

(二)广纳意见、扩大民主。通过“谈心交心”活动，进一步增强工作透明度，扩大教职工的知情权、参与权和监督权，主动了解教职工对推动各项业务工作、加强学校自身建设，特别是提高干部人事工作公信度和加强党建工作的意见建议，鼓励广大教职工畅所欲言、建言献策，增强党内民主、促进党内和谐。

(三)查找问题、改进工作。对照科学发展观的要求，通过“谈心交心”活动重点查找学校在推进业务工作、抓好内部管理等方面与科学发展观不相符合、不相适应的突出问题，有针对性地提出改进措施，抓好落实。

(四)关爱帮扶、促进和谐。通过“谈心交心”活动，针对教职工在思想、学习、工作和生活等方面存在的问题，采取因人而异的灵活方式，体现组织的关心、指导和帮助，想方设法开展帮扶解困与激励提升活动，健全和完善党内激励、关怀、帮扶机制，形成共解难题、共创业绩的工作合力。

四、有关要求

(一)学校践行宗旨教育领导小组要高度重视、积极发动、及时通知到每个教职工，确保每个教职工都参加谈心活动，保证活动取得实效。

(二)学校践行宗旨教育领导小组将《望谟县三中开展“谈心交心”内容提纲》提前发给教职工，做好谈话准备，确保谈话质量。

(三)本次活动将于6月23日至27日完成，活动结束后学校践行宗旨教育领导小组要将谈话情况进行梳理，整理好《望谟县三中开展“谈心交心”活动谈话记录表》。

在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。这一阶段青少年正处于身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确健康的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

三天的培训结束了，总的来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但快乐着。累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最后一天，张老师考虑很多老师的家离花街比较远，下午要赶着回家，中午13：30就开始了。快乐是指心灵上的，这也是我此次培训最大的收获。我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。

首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识。而是宋飞老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、满是不服和怨言的人时，心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。记得有一句话是：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛；当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。真的是这样，闭上眼睛，就发现，这一刻，一切都是静止的，外在的一切全都被抛开，惟一可以解读的就是自我。当我们身心劳累时，尝试着在一个安静的环境里闭会眼，找回那个迷失的自我。

除了专家的教诲，给我留下深刻印象的还有我体验到的一系列活动。我学习到了很多组织主持活动的技巧、方法；从活动中体会到了活动的内涵。这些活动是我不曾体验的，自己融入到团队中，从最初的旁观、被动到后来的积极、主动，我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动，我都会想，这个活动我也要给我们学校的学生、老师们做，让他们也有快乐的体验、升华的思考。

当然，三天的培训，除了收获，自始至终，我都有一种自愧不如的感觉。一部分是因为初次步入心里健康教育的压力，一部分是意识到自己的很多能力真是有待提高，自己离一名合格的心理教师、活动主持人的距离还很远。这一条路漫漫且艰辛，但心底里却有个强有力的声音告诉我，一步步地去走，一件件地去做，我终会到达理想的彼岸。一切，只因，我热爱这份工作。加油！

今天，我有幸参加了在浮石小学举行教师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了都主任的讲座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中以……我参加了这次教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。

也是当前学校教育面临的新任务和新要求，心理健康教育是素质教育的重要内容。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，都要做过细的研讨和分析，千方百计地做好每一次培训。今年要开展教育叙事研究。要求培训的学员，每人交一份作业或论文，主要是问题教师和问题学生的案例分析和教育策略。

问题教师和问题学生是近十年来宝鸡市发生的“真人真事案例分析”。包括心理的、班主任的、老师的和校长的或学生的。每期培训班的学员都要写“真人真事案例分析”，165穆越个人空间在灿烂的阳春四月，我参加了《南岗区中小学心理健康教育培训》学习，这次的培训意义重大，对我今后的工作有很大的帮助。更让我受益匪浅，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义。

在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理健康方面的有关知识，为学校心理咨询室的建立做好基础工作。将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科知识加强情感教育。

师：老师找你是想找你聊聊，你认为自己平时的表现怎样？

生：低头不语。

师：不管你以前的表现好与坏，老师现在希望你能认真起来，认真的人才是值得尊重的。其实你很聪明，现在来校快一年了，还有一年多时间就实习了，现在努力学习专业还不晚，我们还是可以通过自己的努力改变未来的命运。只有认真的付出了，将来才能得到回报。学习不好，前途在哪里？男孩子应该有责任心，首先要对自己负责，才能对其他的事情负责。希望你能成为1个男子汉，成为有用之才，为自己的前途打下良好的基础。

生：这时虽然没有说什么话，但是已经在认真听并在思考。

（我知道我的话对他有所触动）

师：那我们现在不要定太高的目标，第1步我们先争取进步，有什么困难可以找我，不要管别人学习怎样，只要我们比自己进步了就行，可不可以？

生：没说什么，但是行为上我感觉出来他好像接受了。

效果：在这次谈话中，虽然曲辉没有说什么话，但是从细节上我感觉出他有细微的变化，从行为上不一样了，在我的课上认真了很多。我布置的任务他能动手操作，作业能及时交上，这证明只要耐心一点还是可以起到作用的。

虽然教育教学工作与其他职业相比性质较单纯，校园内的人际关系也相对简单，但教师心理健康水平的高低也不是一成不变的。因为人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步形成的，并随外界因素的变化而变化。特别是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不容回避的社会问题所困扰，容易造成心理状态失衡，导致心理健康水平下降。应该开展心理健康咨询、心理健康讲座，组织一些社会活动，通过“走出去、请进来”等形式，提高教师心理健康水平。

此次，我再次学习了《班主任心理健康教育》，深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。而幼儿教师应该怎样维护和增进幼儿的心理健康呢?

党的群众路线教育实践活动中，双西小学在召开民主生活会和组织生活会前，全体党员在党支部的组织下，开展谈心交心活动。党员教师们围绕_五谈_来交谈，也就是党支部书记与支部委员全部谈、支委员相互谈、支委与党员分别谈、党员之间彼此谈、组长与支部书记约谈。做到_三谈三不谈_谈问题不谈成绩，谈主管不谈客观，谈实际不谈虚话，形成共识，并填写了谈话记录。

此次谈心交流活动，党员教师们查找思想根源，开展批评和自我批评，开诚布公地把自身学习、工作中存在的问题、对党支部的建议与意见进行交流，从而达到心齐、劲足、气顺的工作氛围。在谈心活动中，从理想信念、宗旨观念、组织纪律、思想作风、工作作风等方面，查找存在的主要问题。并结合梳理出来的意见，认真做好记录，及时进行反思，重新调整改进自己。

通过开展这项活动，我们发现，党员对开展创先争优活动热情高涨。尤

其是通过谈心活动，充分发挥党员教师的政治优势，指评得失，取得了良好...

作为一名师范生，希望通过本次访谈，能够了解到一些关于教师岗位的基本信息、教师知识技能及素质要求，以及教师就业岗位分析，以寻得有效的建议，使得大学四年能够有针对地学习，提升自己。

访谈记录：

问：老师，您为什么会选择数学师范这个专业呢？是因为喜欢吗？

答：高考时对自己的定位就是xxxx大学，而因为我在高中时数学这一门较其他科目较拔尖，所以在选择专业时，偏向数学专业。至于读师范的原因，因为成为一名教师是我父母对我的期盼，所以要说大学四年里情况如何嘛，对这个专业不会不喜，但却也不会有多出的热情。

问：成为老师之后，您一天的工作繁重吗？有哪些任务需要每日定时完成呢？

答：备课、上课、批改练习以及每月参与出月考试卷，这些都是日常工作，同时不能忽视与孩子们的交流谈心，毕竟孩子的心理健康与否是能够对其个人成长以及学习效果造成很大影响的。有时老师们还要开开会呀。再者，作为一名新上任的老师，我认为抓住机会多同一些资深教师学习，多多请教那些经验丰富的教师，是会受益匪浅的。

问：您认为当一名优秀的教师需要具备那些技能及素质要求呢？

答：个人性格最好不要太过沉闷吧，而师范生这个定位，大学期间我是不建议你加入些校级工作性质的社团组织，最好是加入学校的心协，可以学习关于心理学方面的知识，毕竟对于老师而言，心理学的了解，甚至是熟料掌握，对于今后开展工作都是大有裨益的。

绩点这一方面，那当然是尽量追求高些啦，挂科是绝对不允许的。普通话要求这方面，语文老师是要求二甲以上，所以在读的师范生要多练练。品德素养这一方面，我认为教师至少需要剧本三种美德：大度、宽容、谦虚。至于科研素养，我认为还是十分有用的。

建议你在大学期间多参加各种科研立项，培养自己的思维方式，使自己更加细心。

问：关于教师岗位的就业分析，我想了解一下，近几年xx市各中学学校对于教师的需求情况。

答：我所在的这所学校对于教师的需求是基本饱和的，但也不排除其招些小科目老师的可能性。而xx市因近几年新建了好几所学校，招聘通知大家也能够看到听到，其目前对教师的需求还是有一定数量的。但主要还是要看你的专业是否满足需求。

心得：

以上的访谈记录并不完整，因为我和老师聊了很多，现在只摘取些在我看来是精华的几个问题。通过此次访谈，我了解了作为一名教师所需具备的技能及素质要求，在大学四年，我会朝着这个方向而努力，争取在素质方面取得不错的成绩。

作为一名师范生，希望通过本次访谈，能够了解到一些关于教师岗位的基本信息、教师知识技能及素质要求，以及教师就业岗位分析，以寻得有效的建议，使得大学四年能够有针对地学习，提升自己。

访谈记录：

问：老师，您为什么会选择数学师范这个专业呢？是因为喜欢吗？

答：高考时对自己的定位就是xxxx大学，而因为我在高中时数学这一门较其他科目较拔尖，所以在选择专业时，偏向数学专业。至于读师范的原因，因为成为一名教师是我父母对我的期盼，所以要说大学四年里情况如何嘛，对这个专业不会不喜，但却也不会有多出的热情。

问：成为老师之后，您一天的工作繁重吗？有哪些任务需要每日定时完成呢？

答：备课、上课、批改练习以及每月参与出月考试卷，这些都是日常工作，同时不能忽视与孩子们的交流谈心，毕竟孩子的心理健康与否是能够对其个人成长以及学习效果造成很大影响的。有时老师们还要开开会呀。再者，作为一名新上任的老师，我认为抓住机会多同一些资深教师学习，多多请教那些经验丰富的教师，是会受益匪浅的。

问：您认为当一名优秀的教师需要具备那些技能及素质要求呢？

答：个人性格最好不要太过沉闷吧，而师范生这个定位，大学期间我是不建议你加入些校级工作性质的社团组织，最好是加入学校的心协，可以学习关于心理学方面的知识，毕竟对于老师而言，心理学的了解，甚至是熟料掌握，对于今后开展工作都是大有裨益的。

绩点这一方面，那当然是尽量追求高些啦，挂科是绝对不允许的。普通话要求这方面，语文老师是要求二甲以上，所以在读的师范生要多练练。品德素养这一方面，我认为教师至少需要剧本三种美德：大度、宽容、谦虚。至于科研素养，我认为还是十分有用的。

建议你在大学期间多参加各种科研立项，培养自己的思维方式，使自己更加细心。

问：关于教师岗位的就业分析，我想了解一下，近几年xx市各中学学校对于教师的需求情况。

答：我所在的这所学校对于教师的需求是基本饱和的，但也不排除其招些小科目老师的可能性。而xx市因近几年新建了好几所学校，招聘通知大家也能够看到听到，其目前对教师的需求还是有一定数量的。但主要还是要看你的专业是否满足需求。

心得：

以上的访谈记录并不完整，因为我和老师聊了很多，现在只摘取些在我看来是精华的几个问题。通过此次访谈，我了解了作为一名教师所需具备的技能及素质要求，在大学四年，我会朝着这个方向而努力，争取在素质方面取得不错的成绩。

单位：莱州市气象局

时光谈话人谈话对象4月28日王军海周延新地点职务职务副局长室副局长无

谈话资料（要点）

王军海：按照支部的安排，党员之间要开展一对一地谈心活动，这天我们在一齐谈一谈对开展保先教育的认识，相互之间开展批评与自我批评。周延新：我感到开展这次

活动，在必须程度上提高了党员的思想觉悟。王军海：你说得对，_从提高党员的理论水平、思想觉悟入手，进而提高全党的领导潜力，树立党的形象。我们局的所有党员都参加了这次活动，每名党员的学习态度和学习作风都有了很大的进步，思想觉悟都有了不一样程度的提高，党支部先后开展了主题实践活动，与党员群众谈心，征求群众和客户的意见，对党组织建设和气象事业发展促进很大。周延新：此刻看来，这种活动太有必要了。王军海：我们虽在一齐工作，但谈心活动却不太多，今后应经常开展。我俩一齐工作，您对我的缺点看得很清，想请您帮我提些意见。周延新：我感觉党员的先进性在您身上表现的还不错，工作标准很高，职责心很强，也有奉献精神。但感到您的学习抓的不紧，自觉性不高。有时上级组织培训，借口工作走不开而不参加。平时自学也比较少。另外您作为副局长，又主管业务，和局里个性是业务科的青年们谈心较少，思想教育工作做得不够。您也对我提出批评意见吧。王军海：我认为您在我们局的表现是优秀的，工作肯干，认真负责，业务潜力很强，心直口快，和大家相处的很和谐。要说缺点嘛，我觉得，有一点需要注意。就是平时说话要注意场合和方式。比如说，对党内存在阴暗面什么的，不能信口开河，随便乱讲，要时刻想到党员的身份。周延新：好，我必须注意。

从学习中来看，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极组织专门机构予以解决。

心理健康教育是一种对人永久性的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》给我们确定了心理健康教育的总目标是：提高全体师生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

有人说，老师是辛勤的园丁，培育着学生茁壮成长；有人说，老师是灵魂的工程师，塑造着人类的高尚心灵。老师是严冬里的炭火，给人以温暖，老师是雾海中的航标灯，指引人前进。老师如园丁，为祖国山川添秀色；老师如春雨，神州大地尽芳菲。教师是神圣的，光荣的，伟大的。我从小都梦想着成为一名教师，随着年龄的增长，我的目标日益明确，就是以后成为一名高中教师。

为了更好的了解高中教师这个职业，明确自己努力的方向和内容，我访谈了南京市田家炳高级中学的老师。

一、目标职业生涯人物简介

赵婕，女，普通老师，30岁，南京师范大学研究生。赵老师一直致力于生物的教学与研究工作，长期从事高中教学工作，曾多次上公开课，授课质量和授课口碑得到广大学子一致好评。

二、访谈过程简介

1.时间：20xx年04月12日

2.地点：高一（1）班门口

3.方式：面对面访谈

4.过程概述：我向老师说明了来意之后，开始了访谈。按照事先设计好的访谈问题，我们开始了交流，主要围绕着赵老师青年时代的职业目标、如何走上教师岗位、对高中教师工作的看法、任教的经历和对我的规划的看法等方面的内容展开访谈。赵老师热情而耐心的解答着我的疑问，访谈过程顺利而愉快。

三、访谈心得

通过与赵老师的交流，我了解到了从事高中教师所需要的基本素质，深化了对高校教师职业的认识，更加明确了自己今后的行动方向和轨迹。下面我从访谈经验总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助几个方面来谈谈访谈体会。

1.访谈经验总结

此次访谈十分顺利，比较成功。源自于几个方面：

(1)正确的选择了对象。本人就去南京市田家炳高级中学见习，赵老师给我们的上课，这比选择一个陌生的老师访谈要顺利。加上赵老师平易近人、和蔼可亲，和她交流，我不感觉拘谨和紧张。

(2)时间安排合理。在访谈前，我就和赵老师预约了时间，因为高中老师一般都比较忙，一定要协商好时间，有利于访谈的连续性和操作性。

(3)事先准备到位。在去访谈赵老师之前，我设计好了访谈问题，并找上协助我摄影的同学，保证了访谈的连贯性。

(4)访谈方式选择恰当。在访谈期间，我和赵老师更多的是一种生活式的闲聊，这样既结合事先准备的访谈问题，又能在自然中延伸话题，比起那种形式的采访更有利于交流。当然，在访谈中也存在些问题，如设计的问题太过于宏观，访谈中对高中教师的具体工作内容挖掘不够等。

2.对目标职业的分析

通过访谈，首先，我了解到了现在很多有点名气的高中对招聘的教师的要求越来越高，单从学历水平来看，起初是本科，后来是硕士，现在南京市田家炳高级中学研究生文凭。加上其他著名高校对教师本科阶段所读的学校等要求，可见，从事高中教师越来越不是件简单的事情。

其次，高中老师的待遇和工作环境相对来说是比较好的。对于名校的`有限岗位来讲，教师是供大于求的，高中教师的岗位竞争日益激烈，这与国家重视教育的发展、提高教师的待遇是分不开的。

最后，从事高中教师应该具备一些基本的条件。除了目标高校的明确规定的应聘教师的条件外，正如赵老师讲的，高中教师应该具备爱心、耐心、责任感、奉献精神和业务能力。而爱心是首要的，因为教师作为一份不同于很多职业的特殊职业，在于教师的崇高和奉献，没有爱心的人即使走上了教师的工作岗位，也是很难有所作为的。相反，会因为不热爱这份职业而倍感痛苦。

3.自身的认识变化

在和赵老师交流过后，我感到自己的一些认识有所深化。一是更加坚定了选择高中教师作为未来自己的职业的信心。正如赵老师所讲的那样：高中教师是崇高的，是一种荣耀，实现了社会价值与自我价值的有机统一。二是高中教师并不是一份能够带来权力金钱的职业，从事高中教师的职业主要的收获是拥有稳定的生活状态、丰富的精神状态和享受桃李满天下的成就感和满足感。能够在每逢节假日之际，打开手机，看见众多的学生祝福短信是最大的幸福。三是作为一名高中教师也不是件容易的事情，除了走上岗位的困难，还有走上岗位后的成长的痛苦。

4.对自己就业和将来职业发展的帮助

通过此次访谈，我学习到了很多东西。在访谈中，赵老师指出我的规划不够具体，应该要想到职业道路上的各种困难，做好面对挫折的准备，要提出具体的应对措施。前途是光明的，道路是曲折的。我今后将从以下几方面努力，不断提高自己：

(1)努力学好专业知识。作为一名大学生，学习是天职，而且我以后打算从事高中生物教师职业，更加要求有扎实的专业理论基础。我要合理安排时间，努力学习，取得优异的成绩。

(2)积极投身实践。在读书期间，除了基本的学习之外，我将积极参加各类学校之内和之外的活动，全面提升自己，因为从事教师工作不仅需要有知识文化，还需要口才、组织等综合素质。

(3)努力做一名富有爱心、德才兼备的高中教师。想要成为一名高中教师，首先必须要有一颗博爱之心，要有优良的品德，所谓德高为师，身正为范说的就是这个道理。其次是要培养自身基本的素质，达到成为教师的基本条件。身为一名教师，一定要不断提高自身的业务能力，还要用发展变化的观点，与时俱进，不断关注每一届学生的变化情况，同时不断更新自己的知识储备，养成终身学习的习惯。

通过此次生涯人物访谈，让我了解到了更多的关于高中教师职业的信息，让我知道了成为一名高中教师所需具备的能力和条件，也让我认识到了自身的不足，将有助于我及时制订合理的职业规划，为将来职业目标的实现打下基础。千里之行，始于足下，把握今天，成就未来。我坚信，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，只要我勤奋努力，朝着目标一步一步前进，职业目标终究会实现。

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

为大力推进关爱党员实事工程，营造和谐的党群，干群关系，建设为民、务实、廉洁机关，增强委机关支部内部干群之间的融洽关系，形成良好的浓厚氛围。根据区直机关党建工作目标要求，委机关制定开展谈心交心活动的实施方案。

一、活动内容及目的

紧紧围绕当前的工作目标，以“促理解、求和谐、增合力”为立足点和出发点，通过广泛深入开展谈心交心活动，全面听取干部群众的意见和建议，深入了解当前工作中难点问题和存在的实际困难，充分调动他们建言献策的积极性和表达诉求的主动性，强化宗旨意识，改进工作作风，进一步提高科学决策、推动发展、促进和谐的能力。高度重视大家提出的意见和建议，认真对待他们关心的问题和存在的困难，进行分类梳理，深入分析研究，扎扎实实采取措施加以整改和解决。特别是干部群众所关心的问题和存在的困难，有条件解决的要及时解决，从而达到虚心问计、沟通思想、化解矛盾、增进团结、凝聚人心，做实事、办好事、解难事、出实效的目的。

二、活动形式与内容

(分主体与对象)

主体：一般为委机关班子成员也可是党员领导干部

对象：一般为委机关党员干部，有必要可以延伸至普通群众。

谈心交心采取领导与群众谈话(一对两)的方式进行(实施表见三帮六必谈计划表)。

重点围绕五个方面：11、个人对本部门本单位党组织和党员发挥作用的感受和意见建议;2、个人在本单位本部门工作心情是否舒畅，是否发挥了作用，有什么意见建议;3、个人在学习、生活等方面有什么困难和需要组织帮助解决的问题;4、个人对本单位本部门领导班子及领导班子成员有要求和建议;5、个人对其他涉及加强机关业务工作和作风建设、党的基层组织建设、干部队伍建设等方面工作的意见建议。

三、活动要求

(一)领导班子成员要高度重视，切实加强对谈心交心活动的领导。

(二)谈心交心活动要着眼于了解实际情况、解决实际问题，立足于有则改之、无则加勉，不流形式、不走过场，做到相互尊重、开诚布公、耐心细致、真诚沟通，让谈心交心对象真切感受到来自组织的温暖和同志间的关爱。

(三)党员干部要充分作好谈话准备。鼓励畅所欲言、建言献策，真谈话、谈真话。

在党的群众路线教育实践活动中，双西小学在召开民主生活会和组织生活会前，全体党员在党支部的组织下，开展了谈心交心活动。党员教师围绕_;五谈_;来谈谈，即党支部书记和支部委员全部谈，支部委员互相谈，支部委员和党员分别谈，党员互相谈，组长和支部书记约谈。做到_;三谈三谈不谈_;谈问题不谈成绩，谈主管不谈客观，谈实际不谈虚话，形成共识，并填写了谈话记录。这次谈心交流活动，党员教师都找到了。想根源，开展批评和自我批评，开诚布公地把自身学习、工作中存在的问题、对党支部的建议与意见进行交流，从而达到心齐、劲足、气顺的工作氛围。在谈心活动中，从理想信念、宗旨观念、组织纪律、思想作风、工作作风等方面，查找存在的主要问题。并结合梳理出来的意见，认真做好记录，及时进行反思，重新调整改进自己。通过开展这项活动，我们发现，党员对开展创先争优活动热情高涨。尤其是通过谈心活动，充分发挥党员教师的政治优势，指评得失，取得了良好效果。

心理健康的水平影响身体健康，心理状态可以引起生理功能的变化。良好的情绪状态是维持生理机能正常进行的前提，可以避免不良的生理反应。喜爱、愉快、自信、平和等良好的心态和情绪能够激活免疫系统，有助于提高人的免疫能力和抵抗能力，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。

消极情绪的危害：一旦遇到压力，人的身体会分泌交感神经素与肾上腺皮质类固醇等荷尔蒙，其中交感神经素会让人的心跳加快，而交感神经长期太兴奋，易发生高血压、心血管疾病等。压力太大时，身体所分泌的肾上腺皮质类固醇会减少免疫系统淋巴球的数量，而使人的抵抗力减弱，而免疫力一低。

时间地点斗塘新村会议室

谈话人xx职务党小组长

谈话对象xx职务普通党员

谈话内容(要点)xx:根据党支部的安排,我们两个谈谈心，开展批评与自我批评。怎么样，您先谈一谈?

刘日:这次活动对我来讲是非常难得的学习和提高的机会，这给我的党内生活开了个好头。通过参加学习教育，也真的感到提高很快，收获很大。这样系统地学习总感到自己表现还是挺优秀的，通过党性分析，查摆问题，才真正找到了不足，看清了努力的方向。比如说:做学习型、知识型党员啦，增强创新意识、进取精神啦，高标准、严要求啦，立足岗位处处发挥模范带头作用啦等等。差距还大的很哩，真是不学不知道，不学不得了。

?刘新亮:从你的谈话中，能真切地感受到。你的学习态度很认真、提高很明显，收获也很大。你虽是一位只有两年党龄的党员，我感觉学习方面不如你深刻。这次教育虽然我也学完了必学内容，但还是不深不透。再一方面，我平时与组织内的党员谈心较少，对他们在生活上关心不够。另外，我还得按你上面说的那几个方面去努力，咱做党员的要让人家看到处处比别人先进才行。

刘日:您说的对，我还想借此机会给您建议。我感到我校党员发展和组织建设步子太慢。

刘新亮:对于这个问题，支部已引起高度重视，我们要积极做好党员发展工作，使在册党员的人数不断增加。注:1.此表由谈话人填写，单位统一存档;2.谈话内容要以对话形式进行记录，可加附页。

中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。

这是我们很好的一次学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了学生们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中。

时间：20___年8月25日

谈心人：a

谈心对象：b

b：我要检讨一下自己：在学习上我还存在着应付思想，表现为态度不够认真，缺乏自觉性，平时强调工作忙而放松学习要求，读书也只求数量不求质量，使自己的政治素质难以提高。a：这样的观点是错误的。我自己也存在着这样的问题。我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。我认为，我们就应不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。

b：此刻我认识到，只有理论上清醒和坚定，才能持续政治上的清醒和坚定，学习是世界观改造问题，理论水平提高了，看问题的潜力也会提高，工作潜力才会提高。

a：不错。只有刻苦学习理论，才能树立正确的世界观、人生观、价值观，才能保证_员的先进性和纯洁性。说到工作上，我要批评你了：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。

b：这主要是我的工作主动性差造成的。由于工作压力大，又不易见成绩，所以没有深入钻研下去，没有起到一个党员的模范带头作用。今后我要向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改善工作作风，完善自我。

a：你的思想和工作表现都是不错的，你能够遵守纪律，作风正派，工作勤恳，为工作作出了应有的奉献。但在工作中还存在着用心性和主动性不够。在工作标准上不够严格，只按照领导安排和工作要求开展工作，工作按部就班，缺乏工作主动性和工作用心性，不能够很好的创新工作方式、方法，造成了侨务工作循规蹈矩，没有创新，不能充分发挥出工作职能，只满足于应付本职，只求完成任务。此外，对领导安排的工作，存在畏难情绪和急躁思想，精神状态不能很好的适应工作开展要求，不能以平和的心态做好工作，还需要进一步增强事业心和职责感。

b：多谢你的批评指正。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。心理健康培训总结。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力

一个教师具有乐观积极的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，能以工作的劳苦为欢乐。反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、教育行为就会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师积极地工作创设良好的精神氛围。同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自己每个阶段的进步与发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断努力进取。

1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。

2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。

3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。

4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人际交往圈

5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长！

通过这次的教师心理健康培训，让我深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。以下几点是个人对维护教师自身心理健康的几点体会。

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