作者:[美国] 斯科特·派克（著） 于海生（译）

出版社:吉林文史出版社

出版时间：2007年

推荐理由：作者M·斯科特·派克，曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万个病人，在丰富的经验基础上写作《少有人走的路》。这本书帮助我们探索爱的本质，经历一系列艰难乃至痛苦的转变，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活，告诉我们怎样找到真正的自我。

03

《活出生命的意义》

作者:[奥] 维克多·弗兰克 著 吕娜 译

出版社: 华夏出版社

出版时间：2010年

推荐理由：作者弗兰克是个犹太心理学家，是奥斯威辛集中营的幸存者，二战期间，集中营夺取了他的妻子和父母的生命，但是他超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，找到绝处再生的意义。它告诉读者：无论在任何境地之下，我们都还有最后一种自由，即选择态度的自由。

04

《登天的感觉》

作者:[中国]岳晓东

出版社: 安徽人民出版社

出版时间：2011年

推荐理由：作者根据自己在哈佛大学做心理咨询的经历写下该书，最初看到书名，有种云里雾里的感觉。但是，当我通读完全书，让我有了进一步的体会：心理咨询不仅能够使人快乐，而且能够让双方成长，成为更好的自己，这种感觉就像漫步云端一般。

05

《也许你该找个人聊聊》

作者:[美]洛莉·戈特利布 著 张含笑 译

出版社:果麦文化/上海文化出版社

出版时间：2021年

推荐理由：洛莉是一位心理治疗师，作为单身的职场妈妈，四十多岁遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是身份互换，她切换到来访者的位置，坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己。在这本书中，作者还回忆了发生在诊室中四个来访者的故事，人们在陪伴和倾听的同时，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。

06

《蛤蟆先生去看心理医生》

作者:[英] 罗伯特·戴博德 著 陈赢 译

出版社:天津人民出版社

出版时间：2020年

推荐理由：这本书讲述了蛤蟆先生通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。虽然主人公是可爱的动物，但这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。阅读的时候犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生，看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

07

《终身成长》

作者:[美] 卡罗尔·德韦克 著 楚祎楠 译

出版社:江西人民出版社

出版时间：2017年

推荐理由：在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。《终身成长》告诉我们，成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

08

《真实的幸福》

作者:[美]马丁•塞利格曼 著 洪兰 译

出版社:万卷出版公司

出版时间：2017年

推荐理由：过去心理学将注意力主要集中在心理与精神疾病，忽略了生命的快乐和意义，作者、积极心理学之父塞利格曼希望纠正这种不平衡，帮助我们追求真实的幸福与美好的人生。为了让我们深入了解自己的幸福感以及自己突出的优势，本书提供了数量众多的测试，进而帮助我们实现幸福、有意义的人生。

09

《自我关怀的力量》

作者: 克里斯廷·内夫著 刘聪慧 译

出版社: 中信出版社

出版时间：2017年

推荐理由：自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。该书中作者内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事，让每个人都学会如何转变不良的情绪模式，与自己和解。

10

《感谢自己的不完美》

作者: 武志红

出版社:中国华侨出版社

出版时间：2017年

推荐理由：我们常常掩盖心中的负能量，但这本书则告诉我们，负能量比正能量更具有价值。当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道，让生命力在我们身上蓬勃地流动。

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来源：辅导员娘亲（微信公众号：辅导员娘亲）返回搜狐，查看更多