首先要承认，这是需要先天条件的，但是，温柔的声音谁都能够做到，想要有温柔的声音，首先要做到以下几点。

1：调整自己的语速和语气，让自己的声音能够慢下来。

2.饱含感情的轻言细语，这个需要长时间的训练。

3.保护好嗓子，每天像京剧演员那样苦练基本功。

4.找个好老师进行系统的训练，这样你就能慢慢学会你想要的声音。

通常来说，声音好听的人除了练习发声技巧以外，都有个共同点，就是他们说话的时候非常地真诚，你能感觉到那声音是从心底发出来的。那里面有真诚，有关爱，有自信，有确定。

也就是说，你除了让自己的声音通过腹腔胸腔等共鸣腔综合发声以外，你对你所说的话是相信的，你的表达是真诚有爱的，你相信自己是一个有能力有担当的人。那样，你说话的时候自然就有影响力了，因为你这个人本身已经有了足够的影响力了。

练声，练的是声音，其实是音高、音量、音色、音长的各种变化。

对于很多关于共鸣腔（口腔、胸腔共鸣），音色变化，以简单的练声步骤和方法为主：

第一步：开嗓。开嗓很多人有很多方法，我这里仅介绍我大学所学以及我用的方法--五声调式法。

开嗓始于气泡音（请查阅相关概念），在发气泡音两到三分钟过后，声带充分按摩完毕时，分别从调值1到调值5发元音 “a”（音“啊”），每个a持续至少30秒以上，单次把气息用尽。

在开嗓过程中会逐渐充血，如果遇到声带有轻微撕裂感，马上降一个调值，比如在调值3练完a之后升到调值4，发现声带不舒服，马上降到调值3，把声带完全拉开后再升至调值4,这种情况多数发生在调值4、5。这步一般会用去3-5分钟的时间。

第二步：练声。这里的练声专指练声音，也就是声带的相关训练。在接续前一步五个调值a发完的情况下，继续发“螺旋音”和“爬坡音”的a（螺旋音 爬坡音相关概念请翻阅相关书籍）这步会占用2-3分钟时间。

第三步：练气。练气呢，分为练习气的长度和强度。长度训练其实在3-2-1和3-2-2中一直连带训练，但是还是不够，因为肺活量是一个播音员播音质量的根本所在。

这一步大多数老师都会让学生喊“阿毛”，这是没错的。同时我们老李头教给我们一种方法，脱于京剧的几个字“咦兮去--咦”，前三个字正常发音，最后一个咦要拖长，拖到气息结束。

还有一个喜闻乐见的数枣：出东门，过大桥……一个枣，两个枣……。方法多种多样，这里仅列举几种。

练声不要瞎练，逮到什么练声方法就直接练了。不但没效果而且容易产生新的发声误区、打击自信。如果你不想成为职业配音演员，而只是想让自己的声音更好听，从而让自己在业务交流中更顺利，或者，你想增加自己的魅力，让真爱早些来敲门，学习配音可以帮你达到你的目的。        

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