你家喝的什么奶？哪个牌子的纯牛奶好？

毛哥不爱吃肉，我自己又是厨渣，为了保证足够的优质蛋白和钙，牛奶是必须买滴~

这次我买了9款纯牛奶来对比，一方面想看看它们营养成分有多少差别，另一方面也想尝尝哪个口感更好，好囤货~

这次买到的纯牛奶品牌有：香满楼、特仑苏、金典、认养一头牛、燕塘、蒙牛、伊利、风行、百菲酪。

认养一头牛是在网红直播间买的，百菲酪是在家附近水果店买的，据说最近也比较火，是“水牛”奶；其他则是从超市和便利店买的（价格为购买时价格，仅供参考）。

1、成分

>>>配料

纯牛奶当然是越纯越好，选购时看看配料表，如果只有“生牛乳”，那就够纯了~

这9款纯牛奶，除了百菲酪是生水牛乳，其余均是生牛乳，都很纯。

>>>营养成分

●蛋白质：国标规定纯牛奶蛋白质要高于2.9g/100ml，优质蛋白当然越多越好，百菲酪则3.8领先。

●脂肪：理论上说，脂肪含量越高的奶，喝起来奶味会更浓。伊利金典和蒙牛特仑苏4.4领先。

●碳水化合物：相对来说低糖摄入更健康~这点，香满楼碳水最少，表现不错。

●钠：和碳水一样，低一点健康。9款中百菲酪钠最低。

●钙：高一点更好，香满楼未标注，百菲酪含钙量最高。

唔，总的来说，从成分来看，百菲酪的水牛奶还是蛮合我心意的，高钙高蛋白，营养满满。

2、包装

主要看一下牛奶的包装盒是否耐挤压，不变形；保质期和生产日期是否标注显眼；以及取用是否方便。

对比下来，9款牛奶的外盒包装材质与设计都差不多；

保质期：风行7个月，香满楼8个月，其余都是6个月；

吸管：特仑苏的是折叠需要用力抽开，吸管又长又直，体验不佳。

3、口感

口感是因人而异的，我个人比较喜欢奶味浓、甜度适中的，不太喜欢寡淡的那种。

如果满分为10分，那我对口感的打分是：

百菲酪：10

燕塘：8.5

金典、特仑苏、认养一头牛：8

蒙牛、伊利：7.5

风行、香满楼：7

百菲酪真的是很香醇的那种口感，颜色也比其他的偏黄一些；香满楼和风行是真的很淡~

毛哥试了一下，他最喜欢的是认养一头牛和风行。

娃喜欢的认养一头牛：

趁着6.18或者双11，可以考虑入手季卡或年卡：

娃喜欢的风行纯牛奶，口味较淡：

我自己最喜欢的奶味香醇的百菲酪：

做完了这次评测，将拆开的9款牛奶全都喝掉了，嗝~

不知道是喝得太多还是太杂，大概2小时候后开始拉肚子，拉了好几次，可以说是评测史上最撑最惨的一次了。

不过也奉劝大家，喝奶也要悠着点，小心拉肚子——||）

最后，你觉得纯牛奶哪个牌子好呢？你家喝的哪一款？评论区告诉我鸭～

【6.24更新】

最近喝德亚比较多，他们家有全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶，实测了一下，全脂纯牛奶是奶味会香浓一些，脱脂牛奶口感清淡。

而且现在pdd好像杀疯了，券后59就可以买30盒！喜欢喝德亚的可以看看！

pdd真是yyds！（开了个pdd会员还用了一个40减3.5的券）

纯牛奶测评 | 纯牛奶哪个牌子好 | 纯牛奶怎么选 | 纯牛奶推荐