1坐卧不宁 [ zuò wò bù níng ]

解释 同“坐卧不安”。

出处 清·曹雪芹《红楼梦》第十四回：“各事冗杂，亦难尽述，因此忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”

2辗转反侧 [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ]

解释 翻来复去；睡不着觉。形容心事重重。

出处 《诗经 周南 关雎》：“悠哉悠哉，辗转反侧。”

3寝食不安 [ qǐn shí bù ān ]

解释 睡觉、吃饭都不得安宁。

出处 《敦煌变文集 叶净能诗》：“皇帝自此之后，日夜思慕，寝食不安。”

4食不甘味 [ shí bù gān wèi ]

解释 甘：味道好。吃东西品不出其中的味道。形容心中有事；吃东西也不香。

出处 西汉 司马迁《史记 孙子吴起传》：“寡人已知将军能用兵矣。寡人非此二姬，食不甘味，愿勿斩也。”

5目不交睫 [ mù bù jiāo jié ]

解释 交睫：上下睫毛相交接，即闭眼。没有合上眼皮。形容夜间不睡觉或睡不着。

出处 汉 荀悦《汉纪 文帝纪上》：“陛下在代时，太后尝病三年，陛下目不交睫，睡不解衣冠。”

6寝不成寐 [ qǐn bù chéng mèi ]

解释 见“寝不聊寐”。

出处 明·罗贯中《三国演义》第35回：“玄德因思水镜之言，寝不成寐。”

7翻来覆去 [ fān lái fù qù ]

解释 翻：翻转；覆：转回。躺在床上来回翻转身体。形容睡不着觉；也形容事情多次反复。

出处 宋 朱熹《朱子全书》：“横说也如此，竖说也如此，翻来覆去，说都如此。”

8寝不安席 [ qǐn bù ān xí ]

解释 睡觉也不能安于枕席。形容心事重重，睡不着觉。

出处 《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”

9寝不聊寐 [ qǐn bù liáo mèi ]

解释 亦作“寝不成寐”。睡不着觉。形容心事重重。

出处 汉·贾谊《新书·匈奴》：“则匈奴之中乖而相疑矣，使单于寝不聊寐，食不甘口，挥剑挟弓，而蹲穹庐之隅。”

10夜不成寐 [ yè bù chéng mèi ]

解释 寐：睡着。形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。

出处 宋 洪迈《夷坚志 乙志卷八 虔州城楼》：“明日而先公言：‘汝夜何所往？吾闻抱关老卒云，楼故多怪，每夕必出。’予因道昨见者。是日徒于孤独，竟夜不能寐。”

11展转反侧 [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ]

解释 形容心里有事，躺着翻来覆去睡不着觉。

出处 晋·陈寿《三国志·吴志·周鲂传》：“每独矫首西顾，未尝不寤寐劳叹，展转反侧也。”

12更长梦短 [ gēng cháng mèng duǎn ]

解释 更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

出处 明·胡文焕《群音类选〈清腔类·步步娇〉》：“可怜正凄凉正眠，冷清清把纱窗半掩，更长梦短使人愁闷添。”

13转侧不安 [ zhuǎn cè bù ān ]

解释 转侧：移换方位。形容心有所思，睡不安稳的状态

出处 汉·王充《论衡·案书》：“二语不定，转侧不安。”

14专心致志 [ zhuān xīn zhì zhì ]

解释 心里很专一；注意力集中。致：极尽；志：心意；志趣。

出处 先秦 孟轲《孟子 告子上》：“今夫弈之为数，小数也，不专心致志，则不得也。”

15饱食终日 [ bǎo shí zhōng rì ]

解释 终日：整天。整天吃得饱饱的；指无所作为。

出处 先秦 孔子《论语 阳货》：“子曰：‘饱食终日，无所用心，难矣哉！’”

16游手好闲 [ yóu shǒu hào xián ]

解释 游手：闲着手不干事；好闲：喜欢安逸。游荡懒散；不愿意参加劳动。

出处 南朝 宋 范晔《后汉书 章帝纪》：“今肥田尚多，未有垦辟，其悉以赋贫民，给与粮种，务尽地力，勿令游手。”

17高枕无忧 [ gāo zhěn wú yōu ]

解释 把枕头垫得高高的；无忧无虑地睡大觉。原形容平安无事；不必担忧。后也指思想麻痹；放松警惕。

出处 《旧五代史 世袭传二 高季兴》：“且游猎旬日不回，中外之情，其何以堪，吾高枕无忧矣。”

18凿壁偷光 [ záo bì tōu guāng ]

解释 在墙上凿开一个小孔；偷借邻家的灯光读书。形容在艰苦的条件下仍坚持刻苦学习。

出处 晋 葛洪《西京杂记》第二卷：“匡衡字稚圭，勤学而无烛，邻舍有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，以书映光而读之。”

19自寻烦恼 [ zì xún fán nǎo ]

解释 自己找来不必要的烦恼

出处 巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”

20因噎废食 [ yīn yē fèi shí ]

解释 噎：食物堵塞在咽喉；废：停止；食：吃。因吃东西卡过喉咙；从此就停止吃东西。比喻偶然受了一次挫折；就停止不干。

出处 汉 刘向《说苑》：“一噎之故，绝谷不食。”

21夜以继日 [ yè yǐ jì rì ]

解释 以：用；拿；继：继续连接。用晚上的时间接上白天。形容日夜不停地工作。

出处 先秦 孟轲《孟子 离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”

22无所事事 [ wú suǒ shì shì ]

解释 无：没有；事事：从事某种事情。闲着什么事都不干。

出处 明 归有光《送同年丁聘之之任平湖序》：“然每晨入部升堂，祗揖而退，卒无所事事。”

23废寝忘食 [ fèi qǐn wàng shí ]

解释 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。

出处 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”

24愁眉不展 [ chóu méi bù zhǎn ]

解释 展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。

出处 唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”

25无忧无虑 [ wú yōu wú lǜ ]

解释 无：没有。没有任何忧虑。形容心情舒畅自然。

出处 元 郑廷玉《忍字记》第二折：“来，来，来，我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”

26愁肠寸断 [ chóu cháng cùn duàn ]

解释 忧愁得肠子一寸一寸地断裂。

出处 唐 张鷟《游仙窟》：“泪脸千行，愁肠寸断，端坐横琴，涕血流襟。”

27披星戴月 [ pī xīng dài yuè ]

解释 身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。

出处 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第35卷：“披星戴月，早起晚眠。”

28昏昏欲睡 [ hūn hūn yù shuì ]

解释 头脑昏昏沉沉；只想睡觉。形容非常疲劳或精神不振作。

出处 清 蒲松龄《聊斋志异 贾奉雉》：“是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之。未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。”

29杞人忧天 [ qǐ rén yōu tiān ]

解释 杞：古时国名；忧天：担心天塌陷。杞国人担心天会塌下来；寝食不安。比喻不必要的或毫无根据的忧虑。

出处 战国 郑 列御寇《列子 天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”

30殚精竭虑 [ dān jīng jié lǜ ]

解释 用尽精力；费尽心思（殚；竭：用尽；虑：心思）。

出处 明 胡应麟《诗薮》：“其用总之工，传情之文宛，有唐人竭精殚力不能追步者。”

31焚膏继晷 [ fén gāo jì guǐ ]

解释 点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。

出处 唐 韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷，恒兀兀以穷年。”

32缠绵悱恻 [ chán mián fěi cè ]

解释 缠绵：情感萦绕而不能解脱；悱恻：悲苦。形容心情悲苦；无法排遣。后也指诗文情调凄怆而婉转。也作“悱恻缠绵”。

出处 晋 潘岳《寡妇赋》：“思缠绵以瞀乱兮，心摧伤以怆恻。”

33闻鸡起舞 [ wén jī qǐ wǔ ]

解释 一听见鸡叫就起床练剑。形容有志报国之士奋发图强；也比喻抓紧时间不懈努力。鸡：鸡鸣报晓。

出处 《晋书 祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉曰：‘此非恶声也。’因起舞。”

34心不在焉 [ xīn bù zài yān ]

解释 心思不在这里；指思想不集中。焉：古汉语助词；相当于“于此”。

出处 西汉 戴圣《礼记 大学》：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”

35兢兢业业 [ jīng jīng yè yè ]

解释 兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容做事小心谨慎；认真踏实。

出处 《诗经 大雅 云汉》：“早既大甚，则不可推。兢兢业业，如霆如雷。”

36卧不安席 [ wò bù ān xí ]

解释 睡不安宁。形容心事、忧虑重重。

出处 《战国策·楚策一》：“寡人卧不安席，食不甘味，心摇摇如悬旌，而无所终薄。”

37孜孜不倦 [ zī zī bù juàn ]

解释 勤奋努力；不知疲倦（孜孜：勤勉的样子）。

出处 《尚书 君陈》：“惟日孜孜，无敢逸豫。”《后汉书 鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”《三国志 蜀书 向朗传》：“乃更潜心典籍，孜孜不倦。”

38心事重重 [ xīn shì chóng chóng ]

解释 心里挂着很多沉重的顾虑。

出处 罗广斌、杨益言《红岩》第二七章：“毛人凤正心事重重地在地毯上来回走着。”

39旰食宵衣 [ gàn shí xiāo yī ]

解释 天色很晚才吃饭，天不亮就穿衣起来。形容勤于政事。

出处 南朝 陈 徐陵《陈文帝哀策文》：“勤民听政，旰食宵衣。”

40宵衣旰食 [ xiāo yī gàn shí ]

解释 天不亮就穿衣起来；很晚了才吃饭。原形容帝王勤于政事；后泛指勤奋刻苦；从早到晚不懈怠。

出处 唐 陆贽《兴元论解姜公辅状》：“乃是陛下握发吐哺之日，宵衣旰食之辰。”

41忘餐废寝 [ wàng cān fèi qǐn ]

解释 见“忘寝废食”。

出处 元·王实甫《西厢记》第四本第一折：“忘餐废寝舒心害，若不是真心耐，志诚捱，怎能勾这相思苦尽甘来。”

42鼾声如雷 [ hān shēng rú léi ]

解释 鼾：熟睡时的鼻息声。形容熟睡时鼾声很大。

出处 清 李汝珍《镜花缘》：“各去睡了，不多时，酣声如雷。”

43食不暇饱 [ shí bù xiá bǎo ]

解释 暇：空闲。没有空好好吃饭。形容整日忙碌，连吃饭也没空。

出处 宋·司马光《进五规状·保业》：“当是之时，食不暇饱，寝不遑安。”

44起居无时 [ qǐ jū wú shí ]

解释 起居：作息，日常生活。形容日常生活没有规律。

出处 唐 韩愈《送李愿归盘谷序》：“起居无时，惟适之安。”

45翻来复去 [ fān lái fù qù ]

解释 翻：翻转。形容做事多次重复。

出处 宋·朱熹《朱子全书性理·理》：“横说世如此，竖说也如此。翻来复去说都如此。”

46睡意朦胧 [ shuì yì méng lóng ]

解释 朦胧：模糊不清。形容双眼模糊不清的样子。

出处 丁玲《1930年春上海》：“间或有一、二家小商店的学徒在睡意朦胧的半张着眼去下那门板。”

47孳孳不倦 [ zī zī bù juàn ]

解释 指工作或学习勤奋努力、不知疲倦。

出处 南朝 宋 范晔《后汉书 鲁丕传》：“性沉深好学，孳孳不倦。”

48发愤忘食 [ fā fèn wàng shí ]

解释 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。

出处 先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”

49睡眼惺忪 [ shuì yǎn xīng sōng ]

解释 惺忪：刚苏醒的样子。形容睡觉的人刚睡醒，还没有完全清醒。

出处 鲁迅《故事新编·采薇》：“街道上的行人还不多；所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。”

50栉风沐雨 [ zhì fēng mù yǔ ]

解释 栉：梳头发；沐：洗头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。

出处 先秦 庄周《庄子 天下》：“沐甚雨，栉急风。”

51游手偷闲 [ yóu shǒu tōu xián ]

解释 同“游手好闲”。

出处 太平天国·洪仁玕《资政新篇》：“诚以游手偷闲，所以长其心之淫欲，劳心劳力，所以增其量之所不能。”

52伯虑愁眠 [ bó lǜ chóu mián ]

解释 伯虑：国名；愁：忧愁。伯虑国民忧虑睡眠。指过虑。

出处 清·李汝珍《镜花缘》第27回：“海外都说：‘杞人忧天，伯虑愁眠。’”

53忘寝废食 [ wàng qǐn fèi shí ]

解释 寝：睡觉。废：废止，停止。形容专心致志地干谋一件事情，连睡觉、吃饭都顾不上了。

出处 宋 司马光《进五规状 远谋》：“臣窃见国家每边境有急，羽书相衔，或一方饥馑，饿莩盈野，则庙堂之上焦心劳思，忘寝废食以忧之。”

54睡卧不宁 [ shuì wò bù níng ]

解释 睡：睡觉。卧：躺下，睡觉或躺下都不安宁。形容心绪烦乱，不能安定。

出处 元·王实甫《西厢记》第五本第二折：“这几日睡卧不宁，饮食少进，给假在驿亭中将息。”

55捶床拍枕 [ chuí chuáng pāi zhěn ]

解释 形容辗转难以入睡。同“捶床捣枕”。

出处 清 曾朴《孽海花》第三回：“他脾气越发坏了，不是捶床拍枕，就是咒天骂地。”

56废食忘寝 [ fèi shí wàng qǐn ]

解释 废：停止；寝：睡觉。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心致志。

出处 唐·王勃《送劼赴太学序》：“废食忘寝，涣然有所成望然。”

57不遑暇食 [ bù huáng xiá shí ]

解释 没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

出处 《书 无逸》：“自朝至于日中昃，不遑暇食，用咸和万民。”孔颖达疏：“遑亦暇也。重言之者，古人自有复语。犹云‘艰难’也。”一说，没有闲暇时间从容地吃饭。

58捶床捣枕 [ chuí chuáng dǎo zhěn ]

解释 形容辗转难以入睡。

出处 《捉鬼传》第七回：“风流鬼无奈……这一晚捶床捣枕，翻来翻去，如何睡得着。”

59昧旦晨兴 [ mèi dàn chén xīng ]

解释 昧旦：破晓。指天不亮就起来。形容勤劳或忧心忡忡。

出处 《晋书 简文帝纪》：“何尝不昧旦晨兴，夜分忘寝。”

60以夜继日 [ yǐ yè jì rì ]

解释 用夜晚的时间接上白天，日夜不停。

出处 《吕氏春秋·先识》：“中山之俗，以昼为夜，以夜继日，男女切倚，固无休息。”

61转辗反侧 [ zhuǎn niǎn fǎn cè ]

解释 同“辗转反侧”。

出处 清·王韬《淞宾琐话·田荔裳》：“闻女转辗反侧，久而不眠。”

62番来覆去 [ fān lái fù qù ]

解释 ①指不断翻身。②指反复多次。参见“翻来覆去”。

出处 明汤显祖《紫箫记 胜游》：“自成了人后，夜里和李郎絮叨叨到四五更鼓，番来覆去，那里睡来？”

63寝不遑安 [ qǐn bù huáng ān ]

解释 遑：空闲。睡觉不能安眠。形容终日操劳忙碌。

出处 宋·司马光《进五规状》：“栉风沐雨，东征西伐，扫除海内，当此之时，食不暇饱，寝不遑安。”

64辗转伏枕 [ zhǎn zhuǎn fú zhěn ]

解释 辗转：同“展转”，形容心有所思，卧不安席的样子；伏枕：伏卧在枕头上。形容思绪过多，不能入睡。

出处 《诗经·陈风·泽陂》：“寤寐无为，辗转伏枕。”

65日旰不食 [ rì gàn bù shí ]

解释 同“日旰忘食”。

出处 唐·皮日休《忧赋》：“故王之忧国者日旰不食，士之忧位者载贽出疆。”

66夜长梦短 [ yè cháng mèng duǎn ]

解释 喻因有心事而难以入睡。

出处 许地山《归途》：“夜长梦短，她只睁着眼等天亮。”

67愁多夜长 [ chóu duō yè cháng ]

解释 因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

出处 《古诗十九首》：“孟冬寒气至，北风何惨慓！愁多知夜长，仰观众星列。” 宋·华岳《翠微南征录·秋意次项子礼韵》：“诗尽时尤阔，愁多夜更长。”

68行眠立盹 [ xíng mián lì dǔn ]

解释 形容极度疲倦无精神。

出处 元·马致远《陈抟高卧》第二折：“若做官后，每日价行眠立盹，休，休，枉笑杀凌烟阁上人。”