删除路径C:\Windows\SoftwareDistribution\DataStore和C:\Windows\SoftwareDistribution\Download下的所有文件；

重新开启Windows up date和Background Intelligent Transfer Service服务；

再次进入设置耐差源—系统和安全—windows更新，尝试升级更新。

2、然后哗核桐分别检查Background Intelligent Transfer Service服务、Cryptographic服务、Software Protection服务、Windows Update服务，确保对应的状态栏是否都处于已启动，如果发现以上某服务被禁用，将氏神其设置为启动，具体 *** 作为：鼠标右击服务选择启动即可。然后尝试是否能正常更新。

3、如果还不行的话，就对SoftwareDistribution文件夹进行重命名，首先在服务中禁用Windows Update服务后，打开C:Windows目录，在SoftwareDistribution上右键选择重命名，重命名完成后重新启用Windows Update服务，然后尝试是否能正常更新。

4、还不行的话就对乱坦组件进行修复。

1)首先按Win+R输入打开运行窗口，输入cmd命令后按回车，打开命令提示符

2)然后输入以下指令即可。 dism/Online /Cleanup-Image /CheckHealth dism/Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

2. 尝试再次安装更新。如果此方法不能解决问题，则继续执行下一部分。执行 Windows 7 的修复安装执行修复安装时，会将当前的 Windows 7 安装还原到安装 DVD 的版本。此 *** 作要求您重新安装该版本的 Windows 7 中未包含的所有更新。若要执行 Windows 7 的修复安装，请按照下列步骤 *** 作： 1. 关闭所有程序，然后重新启动计算机。 2. 将 Windows 7 DVD 插入计算机的 DVD 驱动器中。 3. 在安装程序窗口中，单击“立即安装”。注意：如果 Windows 未自动检测到 DVD，请按照皮世下列步骤 *** 作： a. 单击「开始」折叠此图像展开此图像按钮，然后在搜索框中键入 Drive:\setup.exe。注意：Drive 占位符是指计算机 DVD 驱动器的驱动器号。 b. 在“程序”列表中，单击“Setup.exe”。 c. 在安装程序窗口中，单击“立即安装”。 d. 单击“联机获取安装的最新更新(推荐)”。 e. 单击“是”接受 Microsoft 软件许可条款。 f. 在“您需要哪种安装?”屏幕上，单击“升级”。 安装完成后，重新启动计算机，然后尝试安装更新。

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