柚子是一种常见的水果，这种水果个头比较大，吃起来有明显的甜味，所以非常受欢迎，其实柚子的营养价值很高，比如含有糖类、胡萝卜素、碳水化合物，另外还有丰富的粗纤维，我在生活中，很多人会把柚子和西柚搞混淆，这两种水果有什么区别呢？

第一、类别与产地的区别

西柚它又名叫做葡萄柚，是一种芸香科植物柚的成熟后所结出的果实，在我国原产地，把这种西柚又叫做胡柚。

而柚子它是一种芸香科常绿乔木，它所结出的果实要比柑橘之类的果实要大得多，而且它的果皮是比较厚实的。

第二、生长环境的区别

西柚对热量的要求较高，种植地区要求年平均气温18℃以上。在年积温6000℃以上的地方能够栽种，7000℃以上能生产出优质果实。

柚子则喜欢生长在温暖潮湿的地方，每年春秋雨季时栽培最为适宜，这样可以吸收很多的水分。柚子树属亚热带常绿果树。

第三、营养价值上的区别

1、西柚的叶酸含量高，柚子含量低

2、西柚中含有独特的西柚甙，柚子不含有西柚甙

3、西柚中的钾含量特别高，不存在钠离子

4、西柚中维生素C含有量比柚子更高

第四、西柚和柚子哪个更好吃：

西柚更好吃。

人们在食用西柚后，可以增进其食欲，对食欲不振的人来说，是非常有效的一个方法。此外多食用西柚还能够有利于排尿、排毒以及美白的效果，还具有非常良好的强化肝功能、增强记忆力以及减肥的效果。除此之外，食用西柚还能够缓解偏头痛、耳聋以及胆结石和月经不调等问题。对于那些患有高血压的患者来说，西柚当中含有丰富的钾以及降低血液中胆固醇的天然果胶，所以西柚是这些人群的最好的食疗的水果。而且孕妇食用还能减少胎儿的畸变。