西双版纳位于中国云南省，是一个热带雨林气候地区，多年平均气在20-25摄氏度之间，年降雨量大，充满着热带风情和自然景观的非常瑰丽美景。而8月份正值西双版纳的比较雨，虽然雨水充沛，气适宜，但由于雨水较多，游览活动可能受到一些限制。因此，8月份去西双版纳是否合适主要根据个人的一下旅游需求和兴趣来决定。

自由行和跟团旅游都有各自的所以优势和不足之处。自由行可以自由安排行程和时间，可以根据自己的真是兴趣和喜好选择参观的一定要景点和活动。同时，自由行对于有一定旅游经验的适合人来说更加自由，可以根据自己的地方节奏来游玩，同时也可以更好地体验当地的昆明生活和文化。跟团旅游则相对方便，可以节省自己的的话安排和时间，导游会提供专业的不会解说和服务。但是跟团旅游可能会有一些限制，包括时间和景点选择上的还是限制，以及与不同旅行者的这个相伴。

关于不建议8月份去西双版纳的度原因，主要是因为该时正值西双版纳的也不雨，雨水较多，可能对一些外出活动产生影响。例如，有些景点可能会被封闭或者限制进入，河流水位较高，可能无法进行水上活动等。此外，由于雨较多蚊虫，注意防蚊虫叮咬和疾病预防也是必须的次年。

在西双版纳旅游过程中，需要注意一些禁忌，以确保旅行安全和顺利。这些禁忌包括：

1. 尊重当地文化和宗教，不得侮辱或干扰当地的宗教仪式。

2. 不随意破坏自然环境，保护野生动植物。

3. 遵守当地的法律和规定，尊重当地民俗惯。

4. 不乱扔垃圾，保持环境整洁。

5. 不随意攀爬或触摸文化遗址或古树。

6. 尊重当地居民和其他旅游者，不干扰他人正常生活和活动。

7. 注意安全，尽量避免独自夜间外出，并保持财务和个人物品的安全。

8. 不随意发布个人信息和隐私，保护个人安全。

9. 不购买非法物品或参与非法活动。

10. 不游泳或进入未经允的危险区域。

与缅甸接的西双版纳一直是中国边境地区，确实存在一些安全隐患。虽然这种情况在景区内的风险较低，但我们仍然建议游客不要非法进入缅甸边境地区，并避免进入边境附近的危险区域。

综上所述，根据西双版纳8月份的天气情况和旅游需求，可以自由选择自由行或跟团旅游。但需要注意一些禁忌和安全问题，确保旅游安全和顺利。