一、白醋有什么作用和功效

白醋，是我们厨房常见的调味品，是我们生活中很多女性很喜欢的美容用品，那么，白醋的功效与作用是什么？

1、能溶解营养素，防止蔬菜中维生素c流失。

2、煮骨头汤时加入白醋，有助于去除臭味，改善身体吸收。

3、具有良好的保健作用，又能清热降血压，防止动脉硬化，预防冠心病、心脑血管疾病等。

4、可以杀毒灭菌、消除感染、防止感冒和传染病的发生。

5、醋中含有少量氨基酸，可以防止细胞变质。

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二、白醋泡脚有什么作用与功效

软化角质、杀菌、调节免疫。

白醋泡脚可以清洁皮肤，软化足部的老废角质，使得足部皮肤柔软细嫩。白醋泡脚还具有一定杀菌的作用，其中的醋酸可以改变病原微生物细胞膜的通透性，能够辅助治疗脚气。此外，白醋泡脚可以加速下肢血液循环，促进新陈代谢，去除体内的寒湿气，改善足部冰凉的症状，缓解疲劳，改善睡眠质量，增强机体免疫力。

三、白醋消毒房间方法正确方法

醋消毒房间可以通过直接泼洒、或将醋水煮等方式进行消毒。

1、直接泼洒：一般情况下，如果是瓷砖地面，可以直接进行泼洒，达到消毒的效果。但应当注意木地板和地毯到房间不建议直接喷泼洒，可能会腐蚀木地板，使地板沾染颜色不容易进行清洗。

2、水煮：通常情况下，可以将醋兑水装入水壶内进行水煮。水开以后会将醋挥发到房间中，达到消毒的效果。但可能会对人的呼吸道有刺激的作用，导致呼吸道上皮分泌增多，发生咳嗽呼吸困难的现象。

用醋消毒时，应当到卫生防疫部门请专业的消毒人员，根据房间的大小配比浓度相应的醋液进行消毒，并且应当注意关紧门窗，避免醋的气味流出房间内，达不到消毒的效果。不要擅自在家中使用消毒物品，避免危害身体健康。

四、白醋洗脸可以祛斑美白吗

没有科学依据能够证明白醋洗脸可以祛斑美白，因此不建议求美者盲目使用这一偏方，由于白醋有一定的刺激性，不但起不到祛斑美白的效果，还可能刺激皮肤，出现副作用。

对于脸上有斑、皮肤较黑的人群，应到正规医疗机构采取正确的祛斑美白方法。如果脸上有斑点，应明确是什么类型，如果是内分泌紊乱引起的，可以在中医生辨证下采取中药调理，改善内分泌紊乱。如果是日晒斑，可以应用激光等进行治疗，同时日常生活中应注意防晒，平时多吃蔬菜、水果，避免熬夜，对改善皮肤状态也有一定好处。

对于皮肤颜色暗淡的人群，如果想要美白，日常可以应用一些正规的美白产品，例如具有美白作用的面膜等。如果效果不理想，求美者有强烈改善意愿，还可通过正规医美方式，如通过光子嫩肤、果酸换肤等途径，达到一定的美白效果。在治疗期间也要注意防晒，少吃辛辣油腻食物，有助于皮肤恢复。